Surf-, Yoga- &-Massage-Retreat in Cornwall

Wir befinden uns beim Lula Shack (ehemals Rockpool Bar & Grill), direkt außerhalb des Küstenortes Gwithian.

Die Surfschule und der Shop sind eine 15-minütige Fahrt von St Ives und Hayle sowie nur 30 Minuten von den lebhaften Küstenstädten Penzance und Newquay entfernt. Um uns mit dem Auto zu finden, nehmen Sie auf der A30 die Ausfahrt Hayle (in der Nähe von M&S) und dann am Doppel-Kreisverkehr die dritte Ausfahrt auf die B3301. Fahren Sie durch Gwithian, biegen Sie nach der Buckelbrücke links ab und halten Sie direkt rechts neben Lula's Ausschau nach uns.

Ja, das tun wir. Beim Surfen wird man ohnehin meist sehr nass, daher beeinträchtigt Regen diese Aktivität nicht allzu sehr.

Bei Donner und Blitzen, Nebel und Dunst oder während eines Hagelschauers würden wir nicht ins Meer gehen. Yoga und Massagen finden weiterhin drinnen statt, falls der Strandtag verschoben werden muss.

Wir bitten alle unsere Kundinnen und Kunden, mindestens 50 m im offenen Wasser schwimmen zu können, mindestens 6 Jahre alt zu sein und keine gesundheitlichen Probleme zu haben, durch die Sie, unsere Coaches oder andere Kundinnen und Kunden gefährdet werden könnten.

Sie müssen weder Marathonläufer noch olympischer Schwimmer sein, um teilzunehmen. Wenn Sie jedoch in den Wochen vor Ihrer Surfstunde die Gelegenheit haben, ein paar Bahnen im Schwimmbad zu schwimmen, wird Ihnen das Surfen deutlich leichter fallen. Machen Sie sich aber keine Sorgen, wenn Ihr letzter Schwimmbadbesuch Jahre zurückliegt: Sie werden während der Stunden trotzdem viel erreichen können, und bereits eine Welle zu erwischen, gehört zu den schönsten einfachen Freuden überhaupt.

Ja, das können Sie. Auch wenn die Surfschule im Winter geschlossen ist, können wir Kurse anbieten, wenn Sie uns im Voraus Bescheid geben.

Dieser Retreat findet selbst in ausgewählten Wochen von April bis Oktober statt. Melden Sie sich, wenn Sie außerhalb dieser Termine surfen möchten, und wir teilen Ihnen mit, was wir arrangieren können.

Am wichtigsten ist, etwas zum Tragen unter dem Neoprenanzug mitzubringen. Etwas Dünnes wie ein Badeanzug oder eine Badehose ist ideal, da es bequem sitzt und sich nicht zusammenknäult. Unterwäsche und Boxershorts sind ebenfalls geeignet, aber auf Badeshorts, Badehosen oder T-Shirts sollten Sie verzichten, da diese unbequem sein können.

Sie sollten außerdem ein Handtuch, eine hochwertige Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor sowie Flip-Flops oder alte Schuhe für den Weg zum Strand und bequeme Kleidung für Yoga mitbringen.

Ja, das sind sie. Die gesamte Ausrüstung, die Sie für einen Surfkurs benötigen, wird kostenlos bereitgestellt. Dazu gehören Surfbretter, Neoprenanzüge und in den kälteren Monaten auch Handschuhe, Neoprenschuhe und eine Kapuze.

Yoga-Matten und SUP-Bretter sind für die Woche ebenfalls inklusive, sodass Sie keine Ausrüstung mitbringen müssen, es sei denn, Sie bevorzugen Ihre eigene.

Überhaupt nicht! Unser Retreat eignet sich für alle Levels – von kompletten Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Surfern und Yogis.

Unsere Trainer passen den Unterricht an Ihre Erfahrung und Ihre Ziele an, damit sich alle wohlfühlen und zugleich gefordert werden.

Bitte bringen Sie Badekleidung für unter Ihrem Neoprenanzug, ein Handtuch, Sonnencreme und bequeme Kleidung für Yoga mit. Für Apartments zur Selbstversorgung möchten Sie vielleicht auch Lebensmittel mitbringen oder vor Ort einkaufen.

Für das Camping bringen Sie bitte alle persönlichen Campingutensilien mit. Duschen, ein Kühlschrank und Ladestationen stehen vor Ort bereits zur Verfügung.

Sie können Apartments zur Selbstverpflegung wählen. Diese bieten gemütliche Wohnbereiche, voll ausgestattete Küchen und komfortable Schlafzimmer und sind nur einen kurzen Spaziergang vom Strand entfernt.

Oder Sie campen auf einem freundlichen, unkomplizierten Campingplatz mit modernen Einrichtungen, darunter Duschen und ein Gemeinschaftsbereich für Camper.

Auf jeden Fall! Wir stellen zwar die gesamte erforderliche Ausrüstung bereit, aber Sie können gerne Ihr eigenes Surfbrett, Ihren eigenen Neoprenanzug oder Ihre eigene Yogamatte mitbringen, wenn Sie das bevorzugen.

Geben Sie uns einfach Bescheid, damit wir bei Bedarf trotzdem ein Schulbrett oder eine Matte als Ersatz bereithalten können.

Ja, Gwithian bietet mehrere Cafés und Strandbars, in denen Sie gesunde Mahlzeiten und Snacks genießen können. Küchen zur Selbstversorgung in den Apartments und die Geschäfte in der Nähe machen es ebenfalls einfach, Mahlzeiten zuzubereiten.

Gerne empfehlen wir Ihnen lokale Restaurants, die zu Ihren Vorlieben passen.

Das Paket umfasst zwei Massagen pro Person. Wenn Sie jedoch zusätzliche Sitzungen oder andere Spa-Anwendungen wünschen, können diese separat organisiert werden.

Bitte informieren Sie uns im Voraus, damit wir die nötigen Vorkehrungen mit der Therapeutin oder dem Therapeuten treffen können.

Ja, wir bieten eine gewisse Flexibilität, um Ihr Retreat individuell zu gestalten. Wenn Sie zusätzliche Surf- oder Yoga-Einheiten, Massagen oder andere Aktivitäten hinzufügen möchten, lassen Sie es uns einfach wissen.

Wir tun unser Bestes, um rund um die Kernwoche mit sechs Surfkursen, vier Yoga-Einheiten und zwei Massagen auf Ihre Wünsche einzugehen.