We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
SUP Yoga verbindet die Vorteile des Stand-up-Paddlings mit der Achtsamkeit des Yoga und bietet ein einzigartiges Training, das Körper und Geist stärkt. Während der Session übst du Yoga-Positionen auf befestigten Paddleboards und verwendest das Board als Alternative zu einer Yogamatte. Die Kombination aus Bewegung auf dem Wasser und Yoga-Positionen schafft ein ruhiges, aber anspruchsvolles Erlebnis, das Gleichgewicht, Rumpfkraft und Achtsamkeit verbessert. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, und du wirst von SUPfit-zertifizierten Instruktoren angeleitet.
SUP Yoga beginnt mit einer Einführung an Land in die grundlegenden Techniken des Paddleboardens und Yoga. Sobald du dich sicher fühlst, gehst du aufs Wasser und befestigst dein Board für mehr Stabilität. Die Session konzentriert sich auf grundlegende Yoga-Positionen, die dein Gleichgewicht, deine Rumpfkraft und deine Körperwahrnehmung verbessern, während du die natürliche Umgebung erlebst. Das ständig in Bewegung befindliche Board sorgt für eine zusätzliche Herausforderung, macht jede Position intensiver und ermöglicht ein umfassenderes Training als herkömmliches Yoga. Nach der Session fühlst du dich erfrischt und zentrierter und hast eine intensivere Verbindung zu deinem Körper und dem Wasser.
Alle SUP Yoga-Sessions finden in der Hove Lagoon statt, einem sicheren und flachen Gewässer nahe der Strandpromenade von Brighton. Die ruhige Umgebung in Verbindung mit dem offenen Wasser macht diesen Ort perfekt, um inmitten der Natur Yoga zu praktizieren.
In der Hove Lagoon bieten wir eine unterstützende und sichere Umgebung, um SUP Yoga zu erlernen und zu praktizieren. Unsere erfahrenen, SUPfit-zertifizierten Instruktoren helfen dir dabei, Vertrauen auf dem Wasser aufzubauen – unabhängig von deinem Erfahrungsniveau. Das flache und ruhige Wasser der Hove Lagoon bietet den perfekten Ort für Anfänger und erfahrene Paddler gleichermaßen. Dank flexibler Terminoptionen und verfügbarer privater Sessions findest du ganz einfach Zeit für deine SUP Yoga-Praxis. Komm zu uns, um deinen Körper zu stärken, deinen Geist zu beruhigen und die Ruhe beim Yoga auf dem Wasser zu genießen.
Buche noch heute deine SUP Yoga-Session und erlebe die perfekte Verbindung aus Fitness und Achtsamkeit in der Hove Lagoon!
Wir befinden uns am Hove Lagoon. Nach der Buchung erhalten Sie die vollständige Adresse und Postleitzahl. Hier finden Sie jedoch bereits eine Anfahrtsbeschreibung:
Was mitzubringen ist:
Was nicht mitzubringen ist:
Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Erfahrungen im Stand-up-Paddling sind zwar hilfreich, aber nicht unbedingt notwendig. Unsere Instruktoren führen dich durch die Grundlagen des Stand-up-Paddlings und stellen sicher, dass du dich auf dem Board wohlfühlst und sicher stehst, bevor du zu den Yoga-Positionen übergehst.
Ja, das Wasser in der Hove Lagoon ist Meerwasser und wird regelmäßig getestet, um die Badewasserstandards zu erfüllen. Es ist flach, ruhig und ideal für SUP Yoga – so entsteht eine sichere und angenehme Umgebung für alle Teilnehmer. Natürliches Algenwachstum ist unbedenklich und wird von der Stadtverwaltung sorgfältig kontrolliert.
Wir führen Sessions bei den meisten Wetterbedingungen durch, auch bei leichtem Regen. Bei starkem Wind oder einem Gewitter mit Blitzeinschlag müssen wir die Session aus Sicherheitsgründen möglicherweise absagen. Wenn deine Session wetterbedingt abgesagt wird, vereinbaren wir ohne zusätzliche Kosten einen Ersatztermin.
Ja, du kannst auch teilnehmen, wenn du kein sicherer Schwimmer bist. Bitte informiere uns jedoch im Voraus. Alle Teilnehmer erhalten Auftriebshilfen. Außerdem ist das Wasser in der Lagune flach, sodass sie einen sicheren Ort zum Üben bietet.
Jede SUP Yoga-Session dauert ungefähr 90 Minuten. So bleibt ausreichend Zeit, die Grundlagen zu erlernen, Yoga auf dem Board zu üben und die friedliche Umgebung der Lagune zu genießen.
Die Hove Lagoon bietet hervorragende Einrichtungen, darunter Umkleideräume, heiße Duschen und Schließfächer. Außerdem gibt es vor Ort ein Café, in dem du dich nach deiner Session entspannen und ein Getränk oder einen Snack genießen kannst.
Ja, SUP Yoga ist eine tolle Aktivität mit Freunden, und du kannst mehrere Plätze für eine Session buchen. Wenn du ein persönlicheres Erlebnis bevorzugst, sind auf Anfrage auch private Gruppensessions verfügbar.
Über das Zentrum
Hove Lagoon, Brighton
Betrieben von Lagoon Watersports, einem Partner von adventuro.
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Ab £20
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Ab £75
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Ab £100
