We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Zeit für dich selbst zu finden, kann schwierig sein – genau dafür wurde dieses ganztägige Erlebnis konzipiert. Die Kombination aus geführtem Wildschwimmen und sorgfältig ausgewählten Wellbeing-Aktivitäten bietet dir die Gelegenheit, Pembrokeshires Küste zu genießen, vom Alltag abzuschalten und dich körperlich wie mental erfrischt zu fühlen.
Dein Tag beginnt mit einer entspannten Strandsession unter der Leitung von Sue, einschließlich eines geführten Schwimmens, kurzen Bads oder Paddelns, sofern die Bedingungen es erlauben. Falls das Meer nicht zum Hineingehen geeignet ist, wird die Session angepasst, sodass du trotzdem Zeit an der Küste genießen kannst, bevor der Rest des Erlebnisses weitergeht.
Nach dem Vormittag am Meer setzt du das Programm je nach gebuchtem Termin mit einem von zwei Wellbeing-Erlebnissen fort.
Statt einen festen Veranstaltungsort zu nutzen, beginnt jeder Tag an einem sorgfältig ausgewählten Strand, der entsprechend dem Wetter, den Gezeiten und den Meeresbedingungen bestimmt wird. Dieser flexible Ansatz ermöglicht es dem Team, Pembrokeshires Küste optimal zu nutzen und gleichzeitig die sicherste und angenehmste Umgebung für alle Teilnehmenden zu schaffen.
Je nach gebuchtem Erlebnis findet der Nachmittag entweder an einem nahegelegenen Veranstaltungsort in Innenräumen oder am Three Fields Campsite statt. Zwischen dem Strand und dem Ort für den Nachmittag kann eine kurze Fahrt erforderlich sein. So kann das Team die besten Bedingungen an der Küste auswählen, ohne auf einen festen Treffpunkt beschränkt zu sein.
Es sind keine Vorkenntnisse im Wildschwimmen oder in Wellbeing-Aktivitäten erforderlich. Ganz gleich, ob du noch nie im Meer geschwommen bist oder bereits gern Zeit im Wasser verbringst: Du bist eingeladen, in deinem eigenen Tempo teilzunehmen und einfach den Tag zu genießen.
Bitte bring geeignete Kleidung für den Strand und das Wetter sowie deine Badesachen und alle persönlichen Dinge mit, die in den Informationen zur Teilnahme aufgeführt sind. Je nach den Orten des Tages kann außerdem eine kurze Fahrt zwischen den Veranstaltungsorten erforderlich sein.
Menschen dabei zu helfen, die positiven Auswirkungen der Zeit im Meer und in seiner Umgebung zu erleben, steht seit vielen Jahren im Mittelpunkt dieses Zentrums. Sues Erfahrung in Schwimmunterricht, Rettungsschwimmen und Wassersicherheit schafft eine einladende Umgebung, in der sich Gäste vom ersten Moment an gut aufgehoben fühlen – unabhängig von ihrer Erfahrung.
Durch die Zusammenarbeit mit vertrauenswürdigen lokalen Wellbeing-Fachkräften bietet jedes Retreat mehr als nur ein Schwimmerlebnis. Die Kombination aus fachkundiger Anleitung, sorgfältig ausgewählten Orten und einer freundlichen Atmosphäre sorgt dafür, dass jeder Tag dir hilft, zu entspannen, neue Energie zu tanken und alles zu genießen, was Pembrokeshire zu bieten hat.
Der Standard-Wellbeing-Tag verbindet einen Vormittag am Meer mit einer ausgewählten Wellbeing-Aktivität nach dem Mittagessen. Je nach dem von dir gewählten Termin kann es sich um Yoga und Atemarbeit, einen Aquarell-Workshop, eine Tonsession oder ein entspannendes Soundbath handeln. Jeder Tag konzentriert sich auf eine Aktivität, damit du das Erlebnis in ruhiger und entspannter Atmosphäre voll und ganz genießen kannst.
Der Three-Fields-Wellbeing-Tag beginnt ebenfalls am Strand, bietet aber einen intensiveren Nachmittag. Nach dem Mittagessen auf dem Three Fields Campsite erwarten dich Yoga, Atemarbeit, Achtsamkeit, eine Sauna und ein Eisbad – ein Retreat-Erlebnis, das mehrere verschiedene Wellbeing-Praktiken an einem Tag verbindet.
Überhaupt nicht. Die Küstensession am Vormittag ist für alle geeignet – ganz gleich, ob du schwimmen, kurz ins Wasser gehen oder einfach am Ufer entlang waten möchtest. Du bist eingeladen, genau so teilzunehmen, wie es sich für dich angenehm anfühlt.
Viele Gäste probieren das Wildschwimmen zum ersten Mal aus, während andere einfach gern am Meer sind. Im Mittelpunkt stehen Entspannung und Wohlbefinden, nicht das Schwimmen einer bestimmten Strecke.
Auf jeden Fall. Alle Aktivitäten wurden mit Blick auf Anfänger entwickelt, daher musst du keinerlei Vorerfahrung mitbringen. Die Kursleiter führen dich in entspanntem Tempo durch alles hindurch, sodass du leicht mitmachen und die Zeit genießen kannst.
Ob du dich beim Yoga dehnst, mit Farben experimentierst, mit Ton arbeitest oder während eines Soundbaths einfach zurückliegst – es geht darum, dass du abschalten kannst, nicht darum, eine neue Fähigkeit zu meistern.
Sicherheit hat immer oberste Priorität. Sollte es unter den seltenen Umständen einmal nicht möglich sein, ins Wasser zu gehen, wird der Tag angepasst und nicht abgesagt. Dank umfassender Ortskenntnis sucht das Team immer zuerst geschützte Plätze, doch die Natur lässt sich nicht immer vorhersehen.
Falls Schwimmen nicht möglich ist, erwartet dich trotzdem ein bereicherndes Wellbeing-Erlebnis an der Küste, bevor das restliche Tagesprogramm weitergeht. Im Mittelpunkt steht weiterhin, dass alle die Zeit draußen sicher genießen können.
Ja. Bei den ganztägigen Wellbeing-Erlebnissen ist ein frisch zubereitetes Mittagessen inklusive. So bleibt allen Zeit, sich vor Beginn der Nachmittagsaktivitäten gemeinsam zu entspannen.
Wenn du besondere Ernährungsanforderungen hast oder an Allergien leidest, gib dies einfach bei der Buchung an – wir werden alles daransetzen, deine Bedürfnisse zu berücksichtigen.
Jeder Strand wird kurz vor der Veranstaltung anhand von Wetter, Gezeiten und Meeresbedingungen ausgewählt. So kann das Team den sichersten und schönsten verfügbaren Ort auswählen, statt jedes Mal denselben Strand zu nutzen.
Nach der Küstensession geht es je nach gebuchtem Erlebnis entweder zu einem nahegelegenen Veranstaltungsort in Innenräumen oder zum Three Fields Campsite. Alle wichtigen Informationen zur Anreise und Teilnahme werden dir vor der Veranstaltung mitgeteilt.
Über das Zentrum
Nolton Haven
Betrieben von Wild Swim Wales, einem Partner von adventuro.
Devon, United Kingdom
Ab £99
Mid & South-West Wales, United Kingdom
Ab £5