3-tägiges Wild-Swimming-Retreat in North Wales

Wildschwimm-Wochenenden in North Wales drehen sich darum, abzuschalten, wunderschöne Badestellen zu erkunden und gutes Essen in angenehmer Gesellschaft zu genießen. Während des Retreats besuchst du verschiedene Flüsse, Wasserfälle und Seen und hast viel Zeit zum Entspannen, für geselliges Beisammensein und um die Umgebung auf dich wirken zu lassen. Du übernachtest in Tŷ Newydd, einem einladenden denkmalgeschützten Gebäude der Kategorie II, und wirst das ganze Wochenende über mit köstlichen Mahlzeiten und Kuchen versorgt.

Wichtige Details

• Dauer: Freitagabend – Sonntagmittag
• Ort: North Wales
• Badeplätze: Flüsse, Seen, Wasserfälle
• Vollverpflegung: Alle Mahlzeiten inklusive, dazu reichlich Kuchen
• Unterkunft: Gemeinschafts- oder Privatzimmer verfügbar
• Einheiten: Täglich geführte Wildschwimm-Einheiten sowie eine Yogaeinheit

Beispielhafter Ablaufplan

Freitag
Die Anreise beginnt ab 3pm, sodass du Zeit hast, dich einzurichten und die Gruppe kennenzulernen. Um 4pm gibt es im Speisesaal eine Begrüßungsrunde, bei der die Guides den Plan für das Wochenende vorstellen. Kurz danach machen wir einen kurzen Spaziergang zu einem nahe gelegenen Fluss für ein erfrischendes Abendschwimmen und stimmen uns entspannt und gesellig auf das Erlebnis ein. Nach dem Abtrocknen geht es zurück nach Tŷ Newydd zu einem herzhaften Abendessen um 6.30pm. Der restliche Abend steht zum Entspannen, Plaudern und Einstimmen auf das bevorstehende Wochenende zur freien Verfügung.

Samstag
Der Tag beginnt um 8am mit einem gemütlichen Frühstück, bevor wir zu einem Bergsee zu einem morgendlichen Schwimmen aufbrechen. Diese in den Hügeln gelegenen llyns bieten klares, friedliches Wasser und eine wunderschöne Kulisse. Nach einem ausgiebigen Schwimmen genießen wir ein Picknick am See, bevor es am Nachmittag zum Schwimmen in einem Wasserfallbecken weitergeht. Diese Orte sind unterschiedlich, aber dich erwarten rauschende Kaskaden, natürliche Felsbecken und eine zauberhafte Atmosphäre. Zurück in Tŷ Newydd bleibt Zeit zum Aufwärmen und Entspannen, bevor um 6pm eine sanfte Yogaeinheit beginnt, die nach einem ganzen Tag im Wasser beim Dehnen hilft. Anschließend gibt es um 7.30pm Abendessen und Zeit zum Entspannen vor dem Schlafengehen.

Sonntag
Ein früher Start beginnt um 7.30am mit Gebäck und Kaffee, bevor wir zum letzten Schwimmen des Wochenendes aufbrechen. Dies ist ein besonderer Ort, der je nach Gruppe und Bedingungen ausgewählt wird, und könnte ein abgelegenes Flussbecken, ein versteckter See oder ein ruhiger Küstenabschnitt sein. Nach dem Schwimmen geht es zurück nach Tŷ Newydd zu einem wohlverdienten Brunch um 11.30am, bevor um 12.30pm die Verabschiedungen und Abreisen beginnen.

Ort

Das Retreat findet in Tŷ Newydd in Llanystumdwy im Nordwesten von Wales statt. Dieses historische Gebäude, Sitz des National Writing Centre of Wales, bietet eine einladende und komfortable Basis für das Wochenende. 

Am Ufer des River Dwyfor gelegen, bietet es einfachen Zugang zu einigen der besten Wildschwimmplätze in Eryri (Snowdonia) – von abgelegenen Berg-llyns bis zu versteckten Flussbecken. Da auch Strände in Reichweite liegen, ist das Wochenende darauf ausgelegt, die unglaublichen Badestellen der Region optimal zu nutzen.

Unterkunft & Verpflegung

Tŷ Newydd kann zwischen 14 und 20 Gäste beherbergen, mit einer Mischung aus großen, mittleren und kleinen Zimmern, teilweise mit eigenem Bad. Zu den Gemeinschaftsbereichen gehören ein großzügiger Speisesaal, eine gemütliche Bibliothek mit bequemen Sitzgelegenheiten und viel Außenbereich, um die frische Luft zu genießen. 

Die Verpflegung ist vollständig organisiert: Frühstück, Mittag- und Abendessen werden bereitgestellt, ebenso wie den ganzen Tag über heiße Getränke und Kuchen. Auf alle Ernährungsbedürfnisse kann eingegangen werden, und bei Schwimmeinheiten und Spaziergängen werden Snacks mitgebracht, damit alle ausreichend Energie haben.

Voraussetzungen

Teilnehmende sollten sich beim Schwimmen im offenen Wasser wohlfühlen, aber Vorerfahrung im Wildschwimmen ist nicht erforderlich. Der Zugang zu den Badestellen kann einen bis zu 30-minütigen Fußweg über unebenes, schlammiges oder felsiges Gelände umfassen; festes Schuhwerk ist daher unerlässlich. 

Die Einstiegsstellen ins Wasser sind oft natürlich und können rutschig sein, weshalb beim Ein- und Aussteigen Gleichgewicht und Vorsicht erforderlich sind. Alle persönlichen Medikamente müssen mitgeführt werden, einschließlich EpiPens, Inhalatoren und aller verschriebenen Medikamente, die bei Bedarf in wasserdichten Beuteln aufbewahrt werden können.

Warum Sie uns wählen sollten

Das Team, das das Retreat leitet, besteht aus erfahrenen Wildschwimm-Guides und Bergführern, die ganzjährig in North Wales leben und arbeiten. Dank ihres umfassenden Verständnisses der lokalen Landschaft stellen sie sicher, dass jede Schwimmeinheit sicher, unterhaltsam und perfekt auf die Gruppe abgestimmt ist. Ihre Begeisterung für die Natur ist spürbar und schafft für alle Teilnehmenden eine einladende und unterstützende Atmosphäre.

Sicherheit hat immer Vorrang. Alle Guides sind als RLSS-Schwimmleiter qualifiziert und verfügen über eine Zertifizierung in Erster Hilfe für Notfälle im Outdoor-Bereich. Viele sind außerdem Mitglieder von Bergrettungsteams. Mit ihrem Fachwissen und ihrer freundlichen Art wirst du dich sicher fühlen, während du die wilden Gewässer von North Wales erkundest und ein Wochenende mit netter Gesellschaft, köstlichem Essen und unvergesslichen Schwimmerlebnissen genießt.