Rozwiń swoje umiejętności jazdy na rowerze górskim, opanowując sztukę pokonywania dropów o różnych kształtach i rozmiarach. Nasza specjalistyczna sesja w Forest of Dean zapewnia fachowe wskazówki, które pomogą Ci pewnie pokonywać wymagający teren.
Nasza sesja rozpoczyna się od krótkiego przypomnienia prawidłowej pozycji ciała, aby upewnić się, że rozumiesz, jak postawa, równowaga i ruchy przygotowują Cię do sukcesu. Następnie zagłębiamy się w zaawansowane techniki kontroli rozkładu ciężaru, ucząc Cię bardziej dynamicznego, mocnego i świadomego wykonywania ruchów. Nauczysz się płynnie pokonywać mniejsze dropy za pomocą technik przetaczania i uginania, a także opanujesz podstawowe umiejętności, takie jak manual, pompowanie i coaster, potrzebne do pokonywania wyższych i bardziej technicznych dropów.
Przez całą sesję będziesz mieć możliwość wykorzystania tych umiejętności na różnych trasach, a nagrania wideo pomogą Ci udoskonalić technikę. Jeśli po sesji będziesz mieć jeszcze energię, dołącz do trenera Olliego na 1.5-godzinną wspólną przejażdżkę po sesji i odkryj więcej fantastycznych tras w Forest of Dean.
Warsztaty odbywają się w Forest of Dean, a konkretnie w Cannop Cycle Centre. Spotykamy się przed kawiarnią Pedalabikeaway, skąd wygodnie rozpoczniesz swoją przygodę.
Forest of Dean słynie z pięknych krajobrazów i doskonałej infrastruktury do jazdy na rowerze górskim, dzięki czemu jest idealnym miejscem zarówno do nauki, jak i na przejażdżkę po sesji.
Zalecamy wcześniejszy udział w co najmniej jednej sesji coachingowej — indywidualnie dopasowanej sesji trwającej 2 godziny lub naszym kursie podstawowym. Takie przygotowanie pomoże Ci opanować kluczowe umiejętności niezbędne podczas tych zaawansowanych warsztatów.
Nie ma nic lepszego niż świadomość, że podczas przekraczania własnych granic jesteś w bezpiecznych rękach — dlatego wszyscy nasi instruktorzy mają kwalifikacje potwierdzone przez MBLA (Mountain Bike Leadership Award), British Cycling lub MIAS (Mountain Bike Instructor Award Scheme).
Nasi instruktorzy mają dogłębną wiedzę na temat fizyki kontroli roweru i nieustannie analizują, testują oraz udoskonalają teorie coachingowe, aby podnosić jakość nauczania. Dzielimy zaawansowane umiejętności na łatwe do opanowania etapy, dzięki czemu każdy uczestnik może robić postępy, niezależnie od obecnego poziomu umiejętności.
Zabierz ze sobą rower górski, kask, ochraniacze, wodę oraz przekąski, których możesz potrzebować.
Warto również założyć odzież odpowiednią do pogody. Przed sesją upewnij się, że Twój rower jest w dobrym stanie technicznym.
Nasze warsztaty odbywają się niezależnie od pogody, ponieważ nauka jazdy w różnych warunkach przynosi wiele korzyści.
Jednak w przypadku trudnych warunków pogodowych przełożymy sesję ze względów bezpieczeństwa.
Uczestnicy zostaną powiadomieni tak wcześnie, jak to możliwe, jeśli konieczne będzie przełożenie sesji.
Ta sesja jest przeznaczona dla osób mających już pewne doświadczenie w jeździe.
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z kolarstwem górskim, zalecamy najpierw udział w naszym kursie podstawowym. Dzięki temu zdobędziesz solidne podstawy, na których będziesz mógł oprzeć naukę podczas zaawansowanych warsztatów.
Aby zobaczyć szczegóły naszego kursu podstawowego, przewiń na dół tej strony.
Aby zapewnić indywidualne podejście i skuteczny coaching, ograniczamy liczebność grupy do maksymalnie 6 uczestników. Dzięki temu możemy stworzyć skoncentrowane i wspierające środowisko nauki.
Tak, wypożyczenie roweru jest dostępne w Cannop Cycle Centre. Zalecamy zorganizowanie wypożyczenia z wyprzedzeniem, aby zapewnić dostępność w dniu warsztatów.
Skontaktuj się bezpośrednio z centrum rowerowym, aby zarezerwować wypożyczenie roweru.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Coleford, Gloucestershire
Prowadzone przez Pedal Progression, partnera adventuro.
Mid & South-West Wales, United Kingdom
Od £110
Herefordshire, Worcestershire and Warwickshire, United Kingdom
Od £50
Herefordshire, Worcestershire and Warwickshire, United Kingdom
Od £30
Herefordshire, Worcestershire and Warwickshire, United Kingdom
Od £35
West of England, United Kingdom
Od £45
West of England, United Kingdom
Od £12
