Pływaj na przybrzeżnych falach Somo z płetwami, deską bodyboardową i instruktorami, którzy uczą bezpiecznego momentu wejścia w falę, nurkowania pod falą oraz efektownych trików na spienionej wodzie.
Instruktorzy na piasku pokazują pracę płetwami, zasady bezpieczeństwa dotyczące smyczy i wybór momentu wejścia w falę, a następnie towarzyszą Ci w wodzie, wskazując fale i korygując ułożenie łokci oraz wygięcie ciała podczas każdego przejazdu. Sesje są pełne energii — obejmują wiele krótkich przejazdów, szybkie powroty na pozycję i śmiech, gdy ktoś zaliczy upadek w pianie. Wybieramy miejsce z falami o mocy odpowiedniej do Twojego poziomu i utrzymujemy małe grupy, aby każdy złapał kilka fal w ciągu dwóch godzin.
Bardziej zaawansowani uczestnicy ćwiczą trudniejsze skręty i szybsze odcinki, gdy pozwala na to swell, a początkujący pozostają na łagodnej spienionej wodzie, dopóki wejście w falę nie stanie się naturalne. Przez większą część roku potrzebne będą pełne pianki, a latem krem z filtrem nadal jest niezbędny na promenadzie podczas dni w krótkiej piance. Kończymy na plaży krótkim podsumowaniem tego, co wychodziło dobrze, co warto spróbować jutro oraz jak czytać przybrzeżne fale, zanim samodzielnie wypłyniesz.
Lekcje bodyboardingu koncentrują się na przybrzeżnych falach Somo i piaszczystych łachach w środkowej części plaży, gdzie krótkie przejazdy i szybkie powroty na pozycję zapewniają dynamiczny przebieg sesji. Sprzęt zakładamy przy Calle del Surf i przechodzimy prosto na Playa de Somo.
Praca płetwami i smyczą ma tu duże znaczenie, ponieważ przybój kantabryjski może szybko przemieszczać wodę nawet w umiarkowane dni. Publiczny parking znajduje się za wydmami, a promenada zapewnia rodzinom dobry widok na grupę, podczas gdy instruktorzy pozostają w wodzie z uczestnikami.
Powinieneś swobodnie pływać przez małe fale i nosić płetwy bez potykania się podczas wejścia do wody. W grupach początkujących wcześniejsze doświadczenie w bodyboardingu nie jest wymagane.
Minimalny wiek to sześć lat; młodsi uczestnicy muszą pozostawać pod nadzorem. Poinformuj nas, jeśli nosisz okulary lub soczewki kontaktowe, abyśmy mogli zaplanować przerwy na strzepnięcie wody, i wspomnij o wszelkich urazach stóp, które utrudniają dopasowanie płetw.
Sesje SUP i bodyboardingu opierają się na tych samych zasadach bezpieczeństwa co nasze lekcje surfingu; przed wejściem do wody dobieramy odpowiednie wiosła, płetwy i deski oraz jasno omawiamy pierwszeństwo w pobliżu pływaków.
Jeśli wiatr się wzmocni, przeniesiemy się w osłonięte miejsce lub skupimy się na technice na lądzie, zamiast walczyć z niespokojną wodą. Nadal wyjdziesz z umiejętnościami, które wykorzystasz podczas spokojniejszych dni w domu.
Spotykamy się przy Calle del Surf, 11, 39140 Somo, na promenadzie obok Playa de Somo. Skorzystaj z publicznego parkingu w pobliżu plaży i przejdź pieszo do szkoły. Przyjedź dziesięć minut wcześniej, abyśmy mogli dopasować pianki i przydzielić deski.
Te sesje bodyboardingu są przeznaczone dla osób o poziomie umiejętności wskazanym w ofercie, a na plaży dzielimy grupy tak, aby pływać obok osób pracujących nad podobnymi umiejętnościami. Dzięki temu informacje zwrotne są zawsze przydatne — niezależnie od tego, czy łapiesz swoją pierwszą białą wodę, czy doskonalisz skręty na zielonej fali.
Kiedy przyjedziesz, powiedz nam, jak często surfujesz, na jakiej desce zwykle jeździsz i jakie masz cele na te wakacje. Na tej podstawie przydzielimy Ci odpowiedniego instruktora i grupę, a jeśli warunki będą lepsze na spokojniejszym odcinku plaży, możemy to zmienić.
Każda standardowa lekcja trwa około dwóch godzin od przybycia do wyjścia, wliczając wydanie sprzętu, rozgrzewkę na lądzie, instruktaż bezpieczeństwa i czas w wodzie pod opieką instruktora. Wprowadzamy krótkie przerwy, aby zmarznięci lub zmęczeni uczestnicy mogli odpocząć bez poczucia, że muszą spieszyć się z powrotem do morza.
Opcje kursów wielodniowych rozkładają kilka takich sesji na kolejne dni, co pomaga lepiej utrwalić pamięć mięśniową niż pojedyncza wizyta. Pakiety obejmują pełny czas trwania kursu, dzięki czemu przez cały tydzień masz ten sam zespół instruktorów i przydział deski.
Zapewniamy deskę, pełny piankowy kombinezon i smycz potrzebne podczas sesji, dobrane do Twojego wzrostu, wagi i warunków danego dnia. Początkujący zwykle zaczynają na deskach soft-top; osoby doskonalące umiejętności i zaawansowane mogą przejść na twarde deski, gdy instruktorzy uznają, że są na to gotowe.
Zabierz strój kąpielowy, ręcznik i ciepłe ubrania na później. Przebieralnie, prysznice i szafki znajdują się w naszej bazie przy promenadzie, więc możesz bezpiecznie zostawić ubrania przed wyjściem z instruktorem nad wodę.
Minimalny wiek dla tego produktu podano w sekcji Najważniejsze informacje w ofercie. Młodsze dzieci zwykle lepiej czują się na naszych specjalnych lekcjach dla dzieci, podczas których sesje są krótsze, oparte na zabawie i prowadzone na jeszcze mniejszych deskach soft-top.
Każda osoba poniżej szesnastego roku życia powinna mieć na plaży, w zasięgu wzroku, rodzica lub opiekuna, chyba że pisemnie uzgodnimy inne rozwiązanie. W dniu zajęć poinformuj nas o alergiach, astmie lub problemach ze stawami, aby instruktorzy mogli dostosować tempo i przerwy na odpoczynek.
Ograniczamy liczbę uczestników w grupie, aby instruktorzy mogli obserwować każdego surfera w przybrzeżnej strefie fal i kierować poszczególne osoby na odpowiednie fale. Maksymalną liczbę uczestników podano w sekcji Najważniejsze informacje; odpowiada ona liczbie osób, którymi jeden główny instruktor może bezpiecznie zarządzać w typowych warunkach w Somo.
Jeśli zależy Ci na mniejszych grupach, zapytaj o lekcje prywatne lub intensywne obozy. W ruchliwe letnie dni możemy podzielić dużą grupę między dwóch instruktorów, zamiast nadmiernie zwiększać liczebność jednej grupy.
Powinieneś swobodnie poruszać się w wodzie sięgającej do pasa, przez krótki czas unosić się na wodzie i wykonywać polecenia ustne w piankowym kombinezonie. Pozostajemy w strefach strzeżonych przez ratowników i wybieramy miejsca, w których — zależnie od Twojego poziomu — można stanąć między falami.
Jeśli morze budzi w Tobie niepokój, powiedz o tym podczas spotkania z instruktorem. Możemy poświęcić więcej czasu na umiejętności na brzegu, przydzielić Ci miejsce bliżej piaszczystej łachy lub zaproponować spokojniejszą porę przypływu, zamiast wypychać Cię na głębszą wodę, zanim poczujesz się gotowo.
Lekki deszcz i pochmurne niebo rzadko są powodem odwołania lekcji surfingu, ponieważ pianki zapewniają ciepło, gdy jesteś w ruchu. Wstrzymujemy zajęcia lub przekładamy je tylko wtedy, gdy ratownicy zamykają kąpieliska, w pobliżu występują wyładowania atmosferyczne albo połączenie falowania i wiatru sprawia, że planowane miejsce jest rzeczywiście niebezpieczne dla grupy na danym poziomie.
W takiej sytuacji poinformujemy Cię tak szybko, jak to możliwe, i ustalimy inny termin odpowiedni do warunków. Twoje bezpieczeństwo zawsze ma większe znaczenie niż przeprowadzenie sesji tylko dlatego, że prognoza wyglądała dobrze w dniu rezerwacji.
Tak. Pakiety wielodniowe obejmują kilka lekcji w kolejnych dniach, dzięki czemu w ciągu jednego tygodnia wakacji możesz przejść od białej wody do zielonych fal.
Powracający goście i uczestnicy obozów często mogą dokupić dodatkowe pojedyncze dni, jeśli instruktorzy mają wolne miejsca, ale kursy w pakiecie zapewniają najlepszą ciągłość instruktora i przydziału deski przez cały tydzień.
Transport do Somo nie jest wliczony w cenę lekcji. Większość gości dojeżdża samochodem na publiczne parkingi w pobliżu Playa de Somo, korzysta z autobusów regionalnych albo płynie krótkim promem z Santander, a następnie idzie promenadą do Calle del Surf.
Jeśli przylatujesz do Santanderu lub Bilbao, na życzenie możemy polecić firmy taksówkarskie i podać typowy czas przejazdu, gdy zapytasz w szkole na plaży. Latem zaplanuj dodatkowy czas, ponieważ w słoneczne weekendy miejsca parkingowe szybko się zapełniają.
Przyjedź do szkoły na plaży przy Calle del Surf kilka minut przed godziną sesji, abyśmy mogli dopasować pianki, przydzielić deski i wspólnie przejść na piasek na rozgrzewkę.
Przygotuj rzetelne informacje o swojej kondycji, kontuzjach i doświadczeniu w surfingu, aby można było odpowiednio dopasować instruktaż. Jeśli warunki zmienią się w nocy, możemy nieznacznie przesunąć godzinę rozpoczęcia i poinformujemy Cię o tym, zamiast oczekiwać, że samodzielnie wywnioskujesz to wyłącznie z prognozy.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Somo
Prowadzone przez Escuela Cantabra de Surf, partnera adventuro.
