






Praktyczne wprowadzenie do umiejętności zimowych w górach Cairngorm, ta trzydniowa wyprawa obejmuje dwie noce w jamie śnieżnej zbudowanej przez grupę. Nauczysz się bezpiecznie poruszać w zimowym terenie, korzystać z niezbędnego sprzętu, takiego jak czekany i raki, oraz przygotowywać się do warunków górskich na wysokogórskim płaskowyżu. To doświadczenie jest idealne dla początkujących i koncentruje się na rozwijaniu umiejętności oraz samodzielności w zimnych warunkach.
Pierwszy dzień rozpoczyna się spotkaniem w Aviemore, gdzie sprawdzany jest sprzęt i dopasowywane jest wyposażenie wypożyczone. Po odprawie i spakowaniu sprzętu grupa udaje się na odpowiedni, pokryty śniegiem teren wysoko na płaskowyżu Cairngorm. Poznasz podstawowe umiejętności zimowe, w tym chodzenie po śniegu, korzystanie z raków i czekanów, poruszanie się po bardziej stromym terenie oraz podstawy świadomości lawinowej. Po dotarciu do wybranego miejsca na jamę śnieżną grupa wspólnie wykopie i uformuje schronienie, używając łopat i pił do śniegu. Noc spędzisz w jamie śnieżnej, gdzie poznasz także wskazówki dotyczące izolacji, wentylacji i organizacji sprzętu wewnątrz schronienia.
Przez kolejne dwa dni grupa będzie kontynuować szkolenie, koncentrując się na nawigacji, bezpiecznym planowaniu tras i podejmowaniu decyzji w warunkach zimowych. W zależności od śniegu i pogody może pojawić się możliwość zdobycia pobliskich szczytów lub przećwiczenia technik linowych na bardziej stromym terenie. Po dwóch nocach w jamie śnieżnej grupa wraca do Aviemore po południu trzeciego dnia. Plan wyprawy pozostaje elastyczny, aby jak najlepiej wykorzystać warunki, a jednocześnie zrealizować najważniejsze umiejętności górskie przez cały czas trwania kursu.
Kurs odbywa się w górach Cairngorm, do których dostęp zapewnia miejscowość Aviemore w szkockich Highlands. Region oferuje niezawodną pokrywę śnieżną na większych wysokościach i słynie z rozległych, otwartych płaskowyżów, stromych kotłów polodowcowych oraz wymagających warunków zimowych.
Szkolenie zazwyczaj odbywa się w Coire Cas lub na pobliskich obszarach, gdzie śnieg utrzymuje się dłużej, a nocne jamy śnieżne budowane są na wysokości około 1000–1100 metrów, zależnie od pokrywy śnieżnej i pogody. Aviemore ma dobre połączenia drogowe i kolejowe, a z Inverness i lotniska w Inverness dostępne są opcje transferu.
Zakwaterowanie zapewnia grupowa jama śnieżna wykopana przez uczestników podczas kursu. Cały sprzęt techniczny do budowy schronienia w śniegu jest zapewniony. Otrzymasz ciepły śpiwór, worek biwakowy i maty do spania zapewniające komfort oraz izolację. Jest to wspólne schronienie grupowe, a doświadczenie stanowi część szkolenia z przetrwania zimą i umiejętności przydatnych w niskich temperaturach.
Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia zimowego, ale powinieneś mieć ogólne doświadczenie w wędrówkach górskich i czuć się pewnie podczas kilkugodzinnego chodzenia po nierównym terenie. Wymagany jest odpowiedni poziom sprawności, ponieważ będziesz nosić pełny plecak, czasami poruszać się w głębokim śniegu i pomagać w wykopywaniu grupowego schronienia.
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z górskimi wędrówkami, przed udziałem w zimowej wyprawie warto rozważyć najpierw letni kurs umiejętności.
Ten ośrodek słynie z prowadzenia angażujących, praktycznych szkoleń z umiejętności zimowych w realistycznych warunkach górskich. Nacisk kładziony jest na naukę praktyczną, a każdy kurs został zaplanowany tak, aby maksymalnie wykorzystać czas w górach i zapewnić uczestnikom autentyczne doświadczenie działania w pełni szkockiej zimy. Instruktaż jest zawsze dostosowany do grupy, dzięki czemu nawet początkujący kończą kurs z solidnymi podstawami i pewnością siebie potrzebną do planowania własnych zimowych wyjść.
Zespół tworzą instruktorzy, którzy przez cały rok mieszkają i pracują w Highlands oraz mają rozległą wiedzę na temat lokalnego zachowania pokrywy śnieżnej, wyzwań nawigacyjnych i przetrwania w niskich temperaturach. Niewielka liczba klientów przypadająca na instruktora zapewnia uczestnikom bliskie wsparcie, a jednocześnie pozwala zdobyć umiejętności potrzebne do podejmowania trafnych decyzji w górach. Nie są to sztywno zaplanowane lekcje, lecz elastyczne dni kształtowane przez pogodę, teren i potrzeby każdej grupy.
Uczestnicy powinni mieć odpowiedni poziom sprawności, ponieważ kurs obejmuje długotrwałe poruszanie się po śniegu i nierównym terenie na wysokości. Powinieneś swobodnie nosić plecak jednodniowy oraz używać raków i czekana przez kilka godzin dziennie. Nie musisz być sportowcem, ale dobra wytrzymałość i sprawność ruchowa pomogą Ci w pełni skorzystać z tego doświadczenia.
Wcześniejsze doświadczenie w zimowej turystyce wysokogórskiej nie jest wymagane, ale zdecydowanie zalecamy doświadczenie w letnich wędrówkach górskich. Jeśli nie masz pewności co do swojej kondycji lub możliwości, najlepiej omówić swoje obawy przed rezerwacją, aby upewnić się, że kurs jest dla Ciebie odpowiedni i uniknąć rozczarowania.
Większość specjalistycznego zimowego sprzętu wysokogórskiego jest zapewniona, w tym raki, czekany, łopaty do śniegu, worki biwakowe i maty do spania w jamie śnieżnej. Musisz zabrać własny sprzęt osobisty, taki jak warstwy bazowe, odzież przeciwdeszczową, odpowiednie buty trekkingowe, rękawiczki, czapki i inne warstwy termiczne. Ta osobista odzież jest niezbędna, aby zapewnić Ci ciepło i suchość przez całą wyprawę.
Instruktorzy pomogą Ci dopracować listę sprzętu przed wyprawą i doradzą, co najlepiej sprawdzi się w danych warunkach. Niezawodna odzież jest bardzo ważna, ponieważ pogoda na płaskowyżu może szybko się zmieniać, a temperatury będą niskie, szczególnie w nocy.
Jama śnieżna jest wykopywana przez grupę za pomocą łopat do śniegu, tworząc schronienie wydrążone w ubitym śniegu. Ta metoda zapewnia skuteczną izolację od wiatru i zimna, dzięki czemu po właściwym zbudowaniu wnętrze jest zaskakująco ciepłe. Jest wystarczająco przestronna, aby grupa mogła wspólnie odpoczywać i spać, a instruktor przeprowadzi Cię krok po kroku przez cały proces, dbając o bezpieczeństwo i komfort.
Spanie w jamie śnieżnej to wyjątkowe doświadczenie, które wymaga pewnego przystosowania psychicznego, ale zapewnia doskonałą ochronę przed żywiołami. Otrzymasz śpiwór, worek biwakowy i maty, które pomogą maksymalnie zachować ciepło. Choć nie jest to tradycyjne zakwaterowanie, wiele osób uważa takie schronienie za przytulne dzięki izolacji i wspólnej atmosferze wewnątrz.
Tak, nauka korzystania z czekana i raków stanowi kluczową część kursu. Na początku wyprawy otrzymasz praktyczne instrukcje dotyczące chodzenia, hamowania czekanem po upadku oraz bezpiecznego poruszania się po śniegu i lodzie z użyciem tych niezbędnych narzędzi. Szkolenie to buduje pewność siebie i pozwala nauczyć się radzenia sobie w różnych warunkach zimowych.
Umiejętności te będą ćwiczone przez całą wyprawę, a instruktorzy będą stale przekazywać informacje zwrotne, aby pomóc Ci robić postępy. Pod koniec kursu powinieneś swobodnie i sprawnie posługiwać się tym sprzętem podczas zimowych wędrówek górskich i wspinaczki wysokogórskiej.
Plan wyprawy jest elastyczny i każdego dnia będzie dostosowywany do warunków pogodowych oraz kwestii bezpieczeństwa. Przy złej pogodzie instruktorzy mogą poświęcić więcej czasu na szkolenie z umiejętności technicznych, takich jak nawigacja i budowa schronienia, zamiast na zdobywanie szczytów. Bezpieczeństwo jest zawsze najważniejsze, a zespół będzie podejmować decyzje mające na celu ograniczenie ryzyka.
Jeśli warunki będą bardzo trudne, możliwe będzie wstrzymanie lub skrócenie wyprawy albo przeniesienie jej na pobliski, bezpieczniejszy teren. Instruktorzy mają doświadczenie w radzeniu sobie z górską pogodą i będą jasno informować uczestników o wszelkich zmianach planów.
Szkolenie z nawigacji stanowi integralną część kursu i koncentruje się na korzystaniu z map, kompasów i urządzeń GPS w warunkach zimowych. Nauczysz się interpretować teren pokryty śniegiem i wyznaczać bezpieczne trasy, a także poznasz techniki nawigacji przy ograniczonej widoczności, na przykład we mgle lub podczas opadów śniegu.
Zajęcia praktyczne obejmą nocną nawigację i planowanie tras, dając Ci pewność siebie potrzebną do bezpiecznego samodzielnego poruszania się w wymagającym środowisku. Umiejętności te są niezbędne dla każdego, kto chce rozwijać się w zimowej turystyce wysokogórskiej lub podczas wypraw w terenach dzikich.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.


Epic adventure across the loch. Great tuition and equipment. Had a great afternoon out.
We had an amazing time! Beautiful location and a great guide!
Prowadzone przez Mountain & Sea Guides, partnera adventuro.