Gotowy, aby znaleźć kurs lub zajęcia?
SUP Sheltered Water Award zmienia pływanie na desce SUP z chwiejną deską z wypożyczalni w umiejętność wykonywaną poprawną techniką na spokojnych jeziorach, kanałach i zatokach. Nauczysz się wodować, efektywnie wiosłować, pewnie skręcać i wpadać do wody bez paniki.
Zapraszamy zarówno początkujących, jak i osoby doskonalące umiejętności. Niektóre ośrodki wymagają wcześniej Paddle Start lub równoważnego poziomu. Inne przyjmują osoby zupełnie początkujące. Sesje zwykle odbywają się przez jeden lub dwa dni na spokojnej wodzie. Każdy chwieje się na desce, zanim ruchy wiosłem zaczną być naturalne. To normalne, a nie oznaka porażki.
Pod koniec powinieneś być pewnym siebie SUP wioślarzem na spokojnej wodzie, z opanowaną solidną techniką podstawową. Wpadanie do wody jest częścią treningu, dopóki ponowne wejście na deskę nie stanie się rutyną. Stąd możesz przejść do SUP Paddle Surf Award dla pływania na falach albo do ścieżek liderskich, gdy zdobędziesz odpowiednie doświadczenie i spełnisz wymagania wstępne.
Szersze deski i płaskie jeziora uczą łagodniej niż zatłoczone plaże z wypożyczalniami. Ośrodek z cierpliwym instruktorem i rozsądną liczbą uczestników zawsze będzie lepszym wyborem niż najtańszy weekendowy termin. Podczas rezerwacji zostaw komentarz, jeśli obawiasz się problemów z równowagą.
SUP Sheltered Water Award opiera się na ciągłej ocenie instruktora na wodzie. Nie ma egzaminu pisemnego.
Szybkie odpowiedzi dotyczące tych kwalifikacji. W innych sprawach skorzystaj z czatu na żywo lub przejrzyj poniższe aktywności dostępne do rezerwacji.
Znajdź aktywnościTo nagroda Paddle UK Personal Performance Award za podstawowe umiejętności SUP na spokojnej wodzie. Rozwijasz kontrolę nad deską, technikę wiosłowania i świadomość zasad bezpieczeństwa na płaskich jeziorach, kanałach i spokojnych zatokach.
To podstawa pływania na spokojnej wodzie przed przejściem do surfingu SUP lub ścieżek liderskich na otwartej wodzie.
Początkujący i osoby rozwijające umiejętności SUP na płaskiej wodzie. Paddle Start Award na SUP jest przydatny, ale nie zawsze wymagany.
Podczas rezerwacji zostaw komentarz, jeśli dotychczas wypożyczałeś deski tylko na wakacjach. Ośrodki mogą odpowiednio dobrać dla Ciebie poziom.
Zwykle jeden lub dwa dni na spokojnej wodzie. Rozwoju równowagi nie zawsze da się przyspieszyć i zamknąć w jednym poranku.
Niektórzy uczestnicy rezerwują dodatkową sesję przed uzyskaniem certyfikatu. To normalne, a nie powód do zniechęcenia.
Nie ma egzaminu pisemnego. Ciągła ocena na wodzie pod kątem wymagań SUP Sheltered Water.
Instruktor potwierdza zaliczenie, gdy technika i powrót po upadku są niezawodne, a nie po jednym szczęśliwym przepłynięciu jeziora.
Podstawowa równowaga pomaga, ale instruktorzy uczą technik ułatwiających stanie na desce. Podczas treningu każdy wpada do wody.
Podczas rezerwacji zostaw komentarz, jeśli obawiasz się problemów z równowagą. Szersze deski i cierpliwy instruktaż bardzo pomagają na początku.
Strój kąpielowy lub szybkoschnąca odzież, antypoślizgowe obuwie na brzeg, ręcznik oraz krem z filtrem lub ciepłe warstwy odzieży.
Ośrodki zwykle zapewniają deskę, wiosło i smycz lub kamizelkę asekuracyjną. Sprawdź możliwość wypożyczenia pianki na stronie rezerwacji.
Niemal na pewno — i jest to część nauki. Powrót po upadku to podstawowa umiejętność, a nie coś, czego należy unikać.
Instruktor ćwiczy z Tobą powrót na deskę, aż stanie się to rutyną, a nie powodem do wstydu.
Pływaj samodzielnie na spokojnej wodzie w granicach swoich możliwości, dołączaj do sesji klubowych lub przejdź do SUP Paddle Surf Award.
Ścieżki liderskie, takie jak SUP Inland Open Water Leader, pojawiają się później wraz z dziennikiem aktywności i wymaganiami wstępnymi.
Ośrodki prowadzą szkolenia na deskach, które udostępniają, często na pompowanych modelach dla początkujących i deskach z floty wypożyczalni. Umiejętności można przenosić między różnymi rodzajami desek.
Podczas rezerwacji zapytaj, jeśli chcesz zdobyć doświadczenie na konkretnym typie deski.
Różne kompromisy. SUP na początku wydaje się chwiejna, ale staje się prosta, gdy opanujesz równowagę. Kajaki są stabilne, ale wymagają stosowania innych ruchów wiosłem.
Wielu wioślarzy lubi obie aktywności. Ta nagroda koncentruje się wyłącznie na SUP na spokojnej wodzie.
adventuro prezentuje ośrodki Paddle UK oferujące SUP Sheltered Water na jeziorach, kanałach i spokojnych nadmorskich akwenach.
Porównaj rodzaje desek, terminy i wypożyczenie sprzętu. Podczas rezerwacji zostaw komentarz dotyczący swojego doświadczenia z SUP.
Żadne aktywności nie pasują do Twoich filtrów
Spróbuj zmienić filtry lub