We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.








Combineer een gemakkelijke tocht langs de kust met snorkelen in de heldere Atlantische wateren van Parque Marinho Professor Luiz Saldanha. Tijdens deze begeleide halve dag combineer je ontspannen tijd in een tweepersoonskajak met een stop boven zeegras en een rotsrif, waar je vissen en het zeeleven langs de kust kunt spotten.
Na een welkom en controle van de uitrusting bij het ontmoetingspunt ga je met tweepersoonskajaks het water op langs de beschutte baaien onder de heuvels van Arrábida. Het tempo blijft ontspannen, zodat beginnende peddelaars hun ritme kunnen vinden terwijl de gids bezienswaardigheden langs de kalkstenen kliffen en verborgen baaien aanwijst.
Halverwege de sessie ga je voor anker in rustig water in het mariene park en stap je over op snorkelen. Drijvend boven zeegras en een rotsrif kun je kleine vissen, schaaldieren en ander kustleven bekijken in een van de helderste kustwateren van Portugal voordat je terug naar de kust gaat.
Het natuurpark Arrábida ligt ten zuiden van Lissabon, waar beboste heuvels rechtstreeks afdalen naar diepblauwe Atlantische baaien. De kust is hier beschermd, waardoor het water ongewoon helder is en er meer zeeleven voorkomt dan bij drukkere stadsstranden.
De sessies vertrekken vanaf de kant van het park bij Setúbal, met weidse uitzichten over de riviermonding van de Sado en de open zee. Het is een gemakkelijke dagtrip vanuit Lissabon of een natuurlijke aanvulling als je het schiereiland Setúbal, Sesimbra of het wijngebied rond Azeitão al verkent.
Je hebt geen eerdere ervaring met peddelen of snorkelen nodig. De route maakt gebruik van stabiele tweepersoonskajaks op beschut water en de gidsen geven uitleg over techniek, veilig te water gaan en het gebruik van de snorkeluitrusting voordat je vertrekt.
Je moet je comfortabel voelen in zee en korte afstanden kunnen zwemmen met een drijfhulpmiddel. De minimumleeftijd is 10 jaar en jongere deelnemers moeten worden begeleid door een verantwoordelijke volwassene. Als je je zorgen maakt over conditie, ademhaling of druk op je oren, vraag het team dan om advies voordat je boekt.
De gidsen kennen deze baaien door en door en kiezen de vertrekplekken en snorkelstops op basis van de omstandigheden van die dag, zodat je minder tijd kwijt bent aan twijfelen en meer tijd op het water doorbrengt. Kajaks, wetsuits, snorkelmaskers en veiligheidsbegeleiding zijn inbegrepen, waardoor de sessie van aankomst tot afloop eenvoudig verloopt.
Dankzij de kleine groepen blijft de briefing persoonlijk en het tempo ontspannen, of je nu voor het eerst peddelt of voor het eerst onder het oppervlak van Arrábida kijkt. Het is een compacte halve dag die toch aanvoelt als een echt kustavontuur.
Ontmoet het team bij het tewaterlatingspunt met de aanduiding F2G8+76 in Setúbal, aan de kust van Arrábida, waar de sessie begint. Probeer ongeveer 15 minuten eerder aan te komen, zodat het team wetsuits kan passen, peddels kan uitdelen en de veiligheidsinstructies kan doornemen voordat je het water op gaat.
Volg vanuit het centrum van Setúbal de borden richting de kust van het natuurpark Arrábida. Er is parkeergelegenheid dicht bij het ontmoetingsgebied; als je op de dag zelf twijfelt over de exacte plek, neem dan vóór vertrek contact op met het team, zodat zij de route kunnen bevestigen.
Nee. Deze sessie is bedoeld voor beginners en maakt gebruik van stabiele tweepersoonskajaks op beschut water dicht bij de kust. De gidsen leggen de basispeddelslagen uit, laten zien hoe je in en uit de kajak stapt en leggen uit hoe je de snorkeluitrusting gebruikt voordat je vertrekt.
Als je nog nooit hebt gesnorkeld, helpt het team je je masker goed af te stellen, aan de oppervlakte te oefenen met ademhalen en vertrouwen op te bouwen in rustig water voordat je het mariene park verkent.
Het peddelgedeelte wordt als eenvoudig beschouwd en volgt een rustig tempo langs de kust, in plaats van een lange oversteek. Je moet comfortabel tot een uur achter elkaar in een kajak kunnen zitten en korte afstanden kunnen zwemmen met een drijfhulpmiddel.
Er wordt gesnorkeld vanuit de kajak of in ondiep, rustig water, dus je hebt geen uitstekende conditie nodig. Als je last hebt van je schouders, rug of hart, vermeld dit dan bij het boeken, zodat het team kan adviseren of deze sessie geschikt voor je is.
Deelnemers moeten minstens 10 jaar oud zijn om aan deze activiteit deel te nemen. Kinderen peddelen in tweepersoonskajaks met een volwassene en moeten gedurende de hele sessie de instructies van de gids volgen.
Alle deelnemers jonger dan 18 jaar moeten worden begeleid door een verantwoordelijke volwassene die ook deelneemt. Als je boekt voor een gezin met verschillende leeftijden, vraag het team dan naar de mogelijkheid om jongere peddelaars te koppelen aan ervaren volwassenen in de groep.
Draag zwemkleding onder je kleding, zodat je je snel kunt omkleden in het verstrekte wetsuit. Neem een handdoek, zonnebrandcrème, een hoed en een fles water mee; stevige waterschoenen of oude sportschoenen zijn handig bij het in- en uitstappen van de kajak.
Laat waardevolle spullen indien mogelijk aan land. Het team zorgt voor kajaks, peddels, wetsuits en snorkeluitrusting, maar je zult na de tijd in het water een warme laag willen aantrekken voor de terugweg.
De gidsen geven vóór vertrek een volledige veiligheidsinstructie, waaronder het gebruik van drijfhulpmiddelen, veilig peddelen en signaleren wanneer je hulp nodig hebt. Er wordt gevaren met tweepersoonskajaks op beschut kustwater en er wordt gesnorkeld op rustige plekken die op de dag zelf worden gekozen.
Het weer en de toestand van de zee worden gecontroleerd voordat de sessie begint. Als de omstandigheden ongeschikt zijn, kan het team de sessie verzetten en nemen ze zo vroeg mogelijk contact met je op.
Plan in totaal ongeveer drie uur vanaf het moment dat je de gids ontmoet tot je aan het einde je uitrusting terugbrengt. Daarin zijn de briefing, het peddelen langs de kust van Arrábida, de snorkelstop in Parque Marinho Luiz Saldanha en de terugtocht per kajak inbegrepen.
De exacte tijden kunnen door getijden, wind en het tempo van de groep iets verschuiven. Als je iets eerder aankomt, kan de sessie soepel beginnen en haal je het meeste uit je tijd op het water.
Kajakken langs de kust en snorkelen zijn afhankelijk van voldoende rustige wind en zee voor veilig peddelen en goed zicht. Als de weersverwachting ongeschikt lijkt, kan het team de sessie uitstellen en neemt het contact met je op om een andere datum af te spreken.
Lichte bewolking of koelere lucht vormt zelden een probleem zolang het water rustig blijft. Als je op de ochtend van je sessie twijfelt, neem dan contact op met het team voor een snelle controle van de omstandigheden.
Parque Marinho Professor Luiz Saldanha beschermt zeegrasvelden, rotsriffen en de vissen en ongewervelde dieren die daar leven. Op een heldere dag kun je tijdens het snorkelen kleine vissen, krabben, zee-egels en andere kustsoorten spotten.
Waarnemingen van wilde dieren zijn nooit gegarandeerd, omdat omstandigheden en seizoenen veranderen, maar het park is een van de beste snorkelgebieden dicht bij de kust aan de kust van Setúbal. De gidsen weten waar het zicht die dag meestal het beste is.
Veel deelnemers hebben nog nooit gesnorkeld of voelen zich onzeker in open water. Het team begint in rustige, ondiepe gebieden waar je met je masker en snorkel kunt oefenen terwijl je je aan de kajak vasthoudt of dicht bij de gids blijft.
Je kunt het snorkelgedeelte overslaan en in de kajak blijven als je dat liever doet, hoewel de meeste mensen snel meer vertrouwen krijgen zodra ze zien hoe helder en beschut het water is. Vertel je gids hoe je je voelt; die past het tempo aan.
Het ontmoetingspunt is F2G8+76 Setúbal aan de kust van Arrábida, waar de kajaks te water gaan. Na het boeken ontvang je uitgebreide routebeschrijvingen en het team kan de locatie verduidelijken als je vanuit Lissabon, het centrum van Setúbal of Sesimbra reist.
Trek een paar extra minuten uit voor parkeren en het aantrekken van je wetsuit vóór de geplande start. Als je te laat bent of het tewaterlatingsgebied niet kunt vinden, neem dan contact op met het team zodat ze je kunnen helpen.
Over het centrum
Setúbal
Based on Portugal's Setúbal coast, this outdoor team runs guided adventures across Arrábida, Sintra and Sesimbra — from canoeing and stand-up paddle to climbing, rappelling, coasteering and jeep tours. Days are built around national-park scenery, clear Atlantic water and well-briefed, equipment-ready sessions.
Guests join small guided groups with kit and safety cover included for the activity. Meeting points sit close to the trails, cliffs and coves used that day, so the focus stays on the experience rather than long transfers.
Uitgevoerd door Discover The Nature, een partner van adventuro.