We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Bouw je zelfvertrouwen op met kaart- en kompasnavigatie tijdens deze praktische, hands-on cursus voor wandelaars en hardlopers. Aan de hand van begeleide oefeningen in een rustig wandeltempo ontwikkel je de essentiële vaardigheden om routes te plannen, terrein te interpreteren en veilig in de buitenlucht te navigeren. Aan het einde van de dag beschik je over de kennis om zelfstandiger op pad te gaan en beter te begrijpen hoe je veilig blijft in ongerepte gebieden.
Je begint met een korte introductie over veiligheid, uitrusting en de basis van kaartlezen, waarna je naar buiten gaat om essentiële navigatietechnieken te oefenen. De eerste oefeningen richten zich op het oriënteren van je kaart, het herkennen van belangrijke kenmerken en het begrijpen hoe hoogtelijnen de vorm van het landschap weergeven. Elke activiteit bouwt op natuurlijke wijze voort op de vorige, zodat je stap voor stap je zelfvertrouwen kunt ontwikkelen.
Zodra je de basis beheerst, ga je verder met kompaswerk en leer je nauwkeurig een peiling te nemen en te volgen. De instructeur begeleidt je bij praktische opdrachten, zoals het plannen van korte routes, het bepalen van je positie en het bijsturen wanneer kenmerken niet overeenkomen met wat je verwacht. De cursus behandelt ook hoe je een gridreferentie aan hulpdiensten doorgeeft — een essentiële vaardigheid voor iedereen die de heuvels intrekt.
Aan het einde van de dag kun je veilig je eigen route plannen en volgen met een combinatie van kaartlezen, kompasgebruik en visuele oriëntatie. Of je je nu voorbereidt op een wedstrijd, zelfverzekerder wilt verkennen of gewoon graag nieuwe buitensportvaardigheden leert, je vertrekt met een stevige basis voor toekomstige avonturen.
In Hamsterley Forest navigeer je door een afwisselend landschap met bospaden en open heidegebied, ideaal om te leren kaarten te relateren aan veranderend terrein. De combinatie van duidelijke paden en open gebieden in het bos biedt een grote variatie aan kenmerken om peilingen, routekeuzes en het herkennen van hoogtelijnen te oefenen.
In Grasmere werk je tussen de klassieke heuvels van het Lake District, waar beekjes, ruggen en rotsige uitlopers perfecte mogelijkheden bieden om je vaardigheden in kaartinterpretatie te testen. Guisborough Woods biedt een contrasterende omgeving, met bospaden en glooiende hellingen die naar de rand van de North York Moors leiden — een uitstekende plek om vertrouwen op te bouwen met zowel kompas als kaart.
Ervaring is niet nodig, maar een redelijke conditie helpt je om optimaal van de dag te profiteren, aangezien je enkele uren in een gelijkmatig tempo op de been bent. Comfortabele buitenkleding, stevige schoenen en waterdichte kleding worden aanbevolen, zodat je de hele sessie warm en droog blijft.
Deelnemers moeten hun eigen lunch, snacks en drinken meenemen, evenals een kleine rugzak voor persoonlijke spullen. Alle kaarten en kompassen worden verstrekt, maar je bent welkom om je eigen materiaal mee te nemen als je liever met vertrouwde uitrusting leert werken. Voorafgaand aan de cursus ontvang je volledige praktische informatie om je goed voor te bereiden.
De cursussen worden gegeven door Fran, een ervaren fellrunner, navigatiecoach en liefhebber van het buitenleven, met meer dan tien jaar ervaring in het beoefenen en onderwijzen van navigatie. Ze woont in County Durham en combineert haar diepgaande kennis van de heuvels met een vriendelijke, toegankelijke coachingsstijl die het zelfvertrouwen van iedere deelnemer versterkt. Haar achtergrond als gekwalificeerde EA-coach en houder van een certificaat Outdoor First Aid zorgt ervoor dat de sessies zowel veilig als boeiend zijn.
Frans passie ligt in het helpen van anderen om door navigatie vrijheid te ervaren. Haar ontspannen maar professionele aanpak moedigt cursisten aan om vragen te stellen, fouten te maken en zonder druk meer zelfvertrouwen te krijgen. Ze richt zich er vooral op navigatie voor iedereen toegankelijk te maken — of je nu een ervaren hardloper bent of helemaal nieuw bent in kaartlezen.
Voor de meeste navigatiecursussen moet je voorbereid zijn op een volledige dag buiten in mogelijk wisselende weersomstandigheden. Een goede waterdichte jas en broek zijn essentieel om je gedurende de hele sessie droog en comfortabel te houden, want het weer kan in de heuvels snel veranderen. Een muts en handschoenen helpen je warm te blijven, zelfs tijdens de zachtere maanden, terwijl een fluitje een eenvoudig veiligheidsmiddel is om indien nodig signalen te geven. Zorg er ook voor dat je wat snacks en drinken meeneemt om gedurende de dag energie en vocht op peil te houden.
Als je al een kompas hebt, is het aanbevolen dit mee te nemen, zodat je vertrouwd kunt raken met je eigen uitrusting. Heb je er geen, dan zorgt de instructeur voor een kompas dat je tijdens de sessie kunt gebruiken. Alle andere gespecialiseerde uitrusting wordt verstrekt of vooraf besproken. Je ontvangt vóór de cursus volledige praktische informatie, met daarin alle specifieke benodigdheden voor jouw sessie of locatie.
De cursussen zijn toegankelijk voor deelnemers van 16 jaar en ouder, maar iedereen jonger dan 18 jaar moet worden begeleid door een verantwoordelijke volwassene. Zo krijgen jonge deelnemers tijdens de hele sessie de juiste ondersteuning, vooral wanneer ze door onbekend terrein of meer afgelegen gebieden lopen. Navigatievaardigheden kunnen op elke leeftijd worden geleerd en zijn een geweldige manier voor gezinnen om samen tijd buiten door te brengen en tegelijkertijd vertrouwen op te bouwen in kaartlezen en routeplanning.
Er is ook geen maximumleeftijd, want het tempo en de moeilijkheidsgraad worden afgestemd op de vaardigheden van de groep. Of je nu als ouder samen met je kind wilt leren of als ervaren wandelaar je vaardigheden wilt verbeteren, de sessies zijn toegankelijk en plezierig voor iedereen.
Ja, absoluut. De navigatiecursussen staan open voor iedereen die kaart- en kompasvaardigheden wil leren of verbeteren, ongeacht gender. De focus ligt volledig op het ontwikkelen van praktische navigatievaardigheden en vertrouwen in de buitenlucht, dus iedereen is welkom.
Sommige sessies kunnen af en toe worden afgestemd op specifieke groepen, zoals cursussen voor vrouwen of jeugdactiviteiten, maar de meeste staan open voor gemengde groepen. Elke deelnemer krijgt dezelfde aandacht en begeleiding, en het doel is altijd een ontspannen, ondersteunende leeromgeving te creëren.
Ja, deelnemers wordt gevraagd hun eigen eten voor de dag mee te nemen. De meeste sessies vinden buiten plaats, vaak weg van winkels of voorzieningen, dus het is belangrijk om een lunchpakket en genoeg snacks in te pakken om je energieniveau op peil te houden. Eenvoudige, makkelijk mee te nemen etenswaren zoals sandwiches, fruit of mueslirepen zijn ideaal, samen met voldoende water of een warme drank in een thermosfles.
Meestal is er tijdens de sessie tijd voor een korte pauze of lunch in picknickstijl, afhankelijk van het programma en het weer. Als je dieetwensen hebt, kun je daar zelf rekening mee houden, want er wordt geen eten gedeeld. Het is altijd beter om iets meer mee te nemen dan je denkt nodig te hebben, vooral als de cursus langer duurt dan verwacht of meer lichamelijke activiteit omvat dan je gewend bent.
De dag is zo opgebouwd dat hij geschikt is voor complete beginners én voor mensen die hun bestaande vaardigheden willen opfrissen. De activiteiten vinden in wandeltempo plaats op licht terrein, waarbij elke oefening zorgvuldig wordt uitgelegd voordat je die zelf probeert. Hoewel je een behoorlijke afstand aflegt, ligt de nadruk op het aanleren van techniek en niet op uithoudingsvermogen.
Als je gewend bent regelmatig te wandelen of lichte buitenactiviteiten te doen, zul je het tempo goed kunnen bijhouden. De instructeur zorgt ervoor dat iedereen comfortabel vooruitgang boekt en biedt extra begeleiding waar dat nodig is. Aan het einde heb je zelfvertrouwen opgebouwd zonder het gevoel te hebben dat je buiten je comfortzone bent geduwd.
Ja, er zijn regelmatig pauzes ingepland gedurende de dag. Navigeren vereist concentratie, dus tussen de oefeningen zijn korte pauzes voorzien om uit te rusten, vragen te stellen en van de omgeving te genieten. Je hebt ook een langere lunchpauze om te eten en te bespreken wat je tot dan toe hebt geleerd.
Afhankelijk van de groep en de locatie dienen pauzes vaak ook als leermomenten — bijvoorbeeld door zittend kaarten te bekijken of te bespreken hoe weer en licht navigatiebeslissingen beïnvloeden. Dankzij deze ontspannen momenten voelt de dag niet alleen leerzaam, maar ook gezellig en aangenaam aan.
Iedere deelnemer leert in zijn of haar eigen tempo, en de cursus is daarop ingericht. De instructeur past elke oefening aan de individuele behoeften aan en biedt indien nodig persoonlijke begeleiding. Je wordt nooit achtergelaten en er wordt nooit van je verwacht dat je iets doet waarbij je je niet prettig voelt.
De groepen zijn bewust klein gehouden, zodat er volop tijd is voor persoonlijke begeleiding. De meeste deelnemers merken dat hun zelfvertrouwen gedurende de dag vanzelf groeit, ook als ze in het begin onzeker zijn over de technieken.
Over het centrum
Bedburn, Hamsterley
Uitgevoerd door Run Like a Haggis, een partner van adventuro.
Mid & South-West Wales, United Kingdom
Vanaf £40
Cumbria, United Kingdom
Vanaf £62.50
Tees Valley and Durham, United Kingdom
Vanaf £30
