Giornata di nuoto selvaggio e paddleboard su un lago privato a Tonbridge

Vivi una mezza giornata di paddleboarding e nuoto in acque libere, accompagnato da Ana e Camilla. Questa sessione offre un perfetto equilibrio tra relax e movimento consapevole, ideale per entrare in contatto con la natura e godersi il tempo sull'acqua.

Dettagli principali

• Durata: 4 ore
• Luogo: Lago privato, Southborough
• Dimensioni del gruppo: Fino a 8 persone
• Livello di abilità: Adatto a tutti i livelli
• Capacità di nuoto: È necessario saper nuotare per 100m in piscina

Cosa aspettarsi

La sessione inizia presso un lago privato a Southborough, dove incontrerai Ana e Camilla per un'esperienza rilassante e coinvolgente sull'acqua. Ana inizierà con una spiegazione delle tecniche essenziali di paddleboarding, assicurandosi che tutti, indipendentemente dall'esperienza, si sentano a proprio agio. Successivamente entrerai in acqua per un breve percorso, perfezionando la tecnica di pagaiata con esercizi e indicazioni guidate.

Al termine della sessione di paddleboarding, Camilla guiderà un'esperienza di nuoto in acque libere. Inizierà con un briefing sulla sicurezza e una valutazione dinamica dei rischi, prima di accompagnarti in acqua per una nuotata consapevole. Che tu abbia esperienza nel nuoto in acque libere o che sia la tua prima volta, Camilla fornirà supporto e consigli per aiutarti a vivere al meglio l'esperienza.

Dovrai portare costume da bagno, muta, cuffia e occhialini. Si consigliano anche un pranzo leggero e una bevanda. Se hai la tua tavola da paddleboard e la tua attrezzatura, puoi portarle con te; se necessario, l'attrezzatura è disponibile.

Località

La sessione si svolge presso un lago privato a Southborough, un ambiente tranquillo ed esclusivo, perfetto per il paddleboarding e il nuoto in acque libere. Il lago offre acque calme, ideali sia per i principianti sia per i partecipanti esperti che desiderano perfezionare le proprie abilità. Circondato dalla natura, questo luogo offre l'opportunità di rilassarsi e immergersi completamente nell'esperienza.

Ci incontreremo presso il punto di accesso all'acqua del lago, dove Ana presenterà la sessione e illustrerà le tecniche principali di paddleboarding prima di uscire in acqua. Questa parte della sessione è pensata per essere accessibile ai principianti, ma anche per offrire un utile ripasso a chi non pratica questa attività da un po' di tempo. I dettagli esatti del luogo verranno forniti al momento della prenotazione.

Prerequisiti

Per garantire la sicurezza e il divertimento di tutti, i partecipanti devono godere di buona salute fisica e sentirsi a proprio agio in acque libere. Devi essere in grado di nuotare almeno 100 metri in piscina, poiché questo aiuterà a sviluppare la fiducia necessaria per la parte di nuoto in acque libere.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente nel paddleboarding o nel nuoto in acque libere. Ana e Camilla ti guideranno in ogni fase, assicurandosi che tu riceva supporto durante tutta l'esperienza. Se hai dubbi sulla tua capacità di nuotare o sulla tua forma fisica, contattaci prima di prenotare.

Perché sceglierci?

Ana e Camilla sono istruttrici esperte, impegnate a creare un ambiente accogliente e di supporto. La loro esperienza nel paddleboarding e nel nuoto in acque libere garantisce un'esperienza completa, perfetta per chi desidera godersi il tempo sull'acqua dedicandosi alla consapevolezza e al relax.