We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.








Mare Longue è una facile passeggiata nel bosco oltre il bacino idrico, che termina presso una cascata di sei metri che si tuffa in una piscina profonda nelle Gole del Black River, sopra Vacoas-Phoenix. Le famiglie e chi affronta un'escursione per la prima volta riescono a percorrere l'avvicinamento, e spesso si sente la cascata prima ancora di vederla. I nuotatori sicuri a volte si tuffano dalle rocce; gli altri nuotano o osservano dalla riva, con la guida nelle vicinanze.
Il tranquillo sentiero di quattro chilometri crea un'atmosfera rilassata, tra uccelli, ombra e scorci del bacino di Mare Longue, prima che il rumore dell'acqua impetuosa annunci la cascata principale. La guida tiene unito il gruppo tra radici e attraversamenti di ruscelli, e non c'è bisogno di affrettare i tratti pianeggianti quando partecipano escursionisti più giovani.
Presso la piscina, la guida spiega la profondità, dove entrare in acqua e dove posizionarsi se altre persone del gruppo desiderano tuffarsi dalle rocce. Nuotare è facoltativo, c'è tempo per scattare foto e il ritorno segue lo stesso facile sentiero, così potrete asciugarvi all'ombra prima di raggiungere l'inizio del percorso.
L'escursione si svolge all'interno del Parco Nazionale delle Gole del Black River, sopra Vacoas-Phoenix, dove l'umidità della foresta e la presenza degli uccelli fanno sembrare il percorso più fresco rispetto alla costa, anche nelle giornate calde. Il tratto lungo il bacino offre un tranquillo contrasto con il fragoroso finale presso le cascate.
Nei fine settimana la piscina può essere affollata quando le famiglie del posto cercano sollievo dal caldo, mentre le mattine dei giorni feriali sono spesso più tranquille se desiderate avere più spazio in acqua. Dopo la pioggia, il principale cambiamento è il fango sul facile sentiero, non la pendenza in sé.
Accessibile agli ospiti dai cinque anni, accompagnati da un adulto pagante, su questo percorso di difficoltà facile. È sufficiente una preparazione fisica di base e i non nuotatori sono i benvenuti: potranno godersi il panorama dalle sporgenze rocciose con la guida nelle vicinanze.
Portate costume da bagno, asciugamano, acqua, crema solare e repellente per insetti per una giornata umida nella foresta. Se qualcuno ha intenzione di tuffarsi, ascoltate attentamente il controllo della profondità effettuato dalla guida ed entrate in acqua solo nel punto indicato.
I piccoli gruppi mantengono un ritmo tranquillo sui sentieri stretti, cosa importante quando il percorso si restringe accanto a un dirupo o a una piscina affollata. La guida si informa regolarmente sulle vostre esigenze, lascia tempo per le foto nei punti in cui la roccia è stabile e si assicura che gli escursionisti più lenti non debbano mai chiedersi dove sia finito il gruppo.
Anni di esperienza nelle escursioni sui sentieri di Mauritius significano briefing chiari, tempistiche realistiche tra le cascate e qualche informazione sulle piante, gli uccelli e le rocce che incontrerai. Le soste per nuotare e le pause nei punti panoramici fanno parte della giornata, quindi non sarà una corsa per tornare al parcheggio.
Incontra la guida, controlla l’attrezzatura e scopri come si svolgerà il percorso durante la giornata. La guida controlla l’attrezzatura, il ritmo e le condizioni meteorologiche prima di proseguire da questa sosta. Le pause per le foto si svolgono su terreno stabile, così il gruppo non blocca i sentieri stretti per gli altri.
Segui i sentieri nella foresta e lungo il fiume, con soste per le foto e assistenza della guida sulla roccia bagnata. Le pause per le foto si svolgono su terreno stabile, così il gruppo non blocca i sentieri stretti per gli altri.
Torna al punto di partenza con tempo per le ultime domande. Aspettati un rapido richiamo sulla sicurezza ogni volta che il sentiero diventa più ripido, bagnato o esposto. C’è tempo per fare domande, bere acqua e aggiustare gli strati d’abbigliamento prima del tratto successivo.
Punto d'incontro: Mare Longue. Cerca di arrivare qualche minuto prima dell’orario di partenza, così la guida può ripassare le indicazioni di sicurezza, controllare le calzature e rispondere alle domande quando tutti sono ancora riposati.
Gli autisti degli hotel sulla costa spesso conoscono il punto di partenza del sentiero per nome; se ordini un taxi, condividi il punto d’incontro sulla mappa invece di indicare solo la hall del resort, così verrai lasciato all’accesso alla foresta o alla costa e non sul lato sbagliato del villaggio.
La maggior parte degli ospiti trascorre circa 2 ore a piedi su questo percorso, più qualche minuto per il briefing sulla sicurezza a Mare Longue.
I tempi possono variare leggermente in base al ritmo del gruppo, alle soste per le foto e a quanto a lungo ci si trattiene nelle piscine naturali quando l’acqua è calma.
È necessario avere una buona forma fisica per camminare sui sentieri forestali e sulle rocce del fiume. Comunica alla guida se qualcuno del gruppo preferisce un ritmo più lento nei tratti in salita.
I passaggi ripidi o tecnici vengono spiegati prima di raggiungerli, così puoi decidere se proseguire o aspettare in un punto sicuro.
Le scarpe chiuse con buona aderenza sono indispensabili sul basalto bagnato e sulle radici. Gli abiti ad asciugatura rapida sono ideali quando la giornata prevede spruzzi d’acqua o soste nelle piscine naturali.
Porta crema solare, cappello e repellente per insetti nei tratti di foresta umida, e tieni i dispositivi elettronici in una custodia impermeabile nello zaino.
Le piscine naturali compaiono su diversi percorsi quando le condizioni sono sicure. La guida indica ogni sosta e mostra dove è sensato entrare in acqua.
Porta costume e asciugamano anche per un breve bagno, e segui i segnali della guida quando la corrente o la profondità cambiano dopo la pioggia.
Partiamo da Mare Longue, alle Mauritius. Arriva qualche minuto in anticipo con le scarpe già pronte per camminare. La guida tiene unito il gruppo nei tratti stretti e prevede tempo per acqua, foto e domande, senza costringere nessuno a percorrere il sentiero di fretta.
Di solito si parcheggia alla base del sentiero; se arrivi in taxi dalla costa, verifica il punto sulla mappa con l’autista.
Il percorso è aperto agli ospiti dai 5 anni, se accompagnati da un adulto responsabile che possa aiutare nei tratti stretti.
La guida potrebbe suggerire un ritmo più tranquillo durante la giornata se le calzature o il livello di energia non sono adatti alla roccia bagnata.
La guida professionista conduce l’intero percorso della giornata, con briefing sulla sicurezza e assistenza lungo il sentiero nei tratti di foresta, fiume e cascata, dove necessario.
Il noleggio di attrezzatura oltre all’abbigliamento personale non è incluso in un’escursione standard, salvo accordi anticipati con il team.
Una pioggia leggera può comunque consentire una camminata sicura, mentre gli acquazzoni intensi possono far salire il livello dei fiumi e rendere scivolose le pietre. La guida potrebbe accorciare il percorso o saltare una sosta per nuotare quando l’acqua è alta.
Se la roccia è ancora bagnata per la pioggia notturna, prevedi un ritmo più lento e maggiore attenzione negli attraversamenti e ai bordi delle piscine naturali.
Sì, porta un telefono o una macchina fotografica per immortalare cascate e punti panoramici. Tieni l’attrezzatura in una sacca impermeabile vicino all’acqua e fermati su terreno stabile, non nel mezzo di un attraversamento.
La guida può suggerire le angolazioni migliori senza bloccare i sentieri stretti per gli altri escursionisti. La guida tiene unito il gruppo nei tratti stretti e prevede tempo per acqua, foto e domande, senza costringere nessuno a percorrere il sentiero di fretta.
Nei tratti di foresta si possono spesso avvistare uccelli tropicali, lucertole e farfalle lungo il sentiero. Nelle acque basse delle piscine naturali dei percorsi alle cascate possono esserci piccoli pesci.
Fai attenzione a dove metti i piedi, resta sul percorso segnalato tra la vegetazione ed evita di dare da mangiare agli animali che incontri.

Informazioni sul centro
Vacoas
You'll join guided hikes and waterfall adventures across Mauritius with a team that knows the island's ridges, gorges, and south-coast trails firsthand. From UNESCO Le Morne Brabant to the Seven Waterfalls and hidden cascades inland, we focus on safe pacing, clear briefing, and routes that show you the landscapes locals love without rushing the day.
Our guides combine years on the ground with professional safety training and links to local rescue networks in the Seven Waterfalls and Black River Gorges areas. Whether you're after a half-day waterfall loop or a full summit push, we keep groups manageable so you can enjoy the views, the stories, and the swim stops when the trail allows.
Gestito da Thomson Discovery, partner di adventuro.