We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Vivi tranquillità ed equilibrio durante le nostre sessioni di SUP Yoga presso gli splendidi St Albert Docks. Perfetta sia per gli appassionati di yoga sia per gli amanti del paddleboard, questa sessione di un’ora combina l’arte dello yoga con i movimenti rilassanti dell’acqua, offrendo un modo unico per entrare in contatto con la natura.
La nostra sessione di SUP Yoga è pensata per tutti i livelli di esperienza e comprende una meditazione dolce, asana yoga facili da seguire (posizioni) e un rilassante savasana galleggiante per concludere la pratica.
Le acque calme dei docks offrono una piattaforma stabile per il tuo flow di yoga, migliorando l’equilibrio e approfondendo la pratica.
Per chi si sente avventuroso, dopo la sessione è possibile fare un tuffo facoltativo in acqua per rinfrescarsi e rigenerarsi.
Ti aspettiamo a Salthouse Quay, Liverpool L3 4SL, dove le acque tranquille creano l’ambiente ideale per la tua sessione di yoga.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente nello stand-up paddleboarding o nello yoga. La sessione è adatta a tutte le età e abilità, con un’età minima di 8 anni per i partecipanti che desiderano utilizzare una tavola propria.
Ci impegniamo a offrire un modo coinvolgente e accessibile per praticare paddleboarding e yoga. I nostri istruttori esperti garantiscono un ambiente sicuro e stimolante, rendendo le nostre sessioni di SUP Yoga perfette per chiunque desideri scoprire lo yoga da una nuova prospettiva. Lasciati conquistare dagli effetti rilassanti dell’acqua e dello yoga combinati, proprio nel cuore di Liverpool!
Prenota oggi online la tua sessione di SUP Yoga e vivi una pausa di tranquillità presso gli St Albert Docks di Liverpool!
SUP Yoga combina lo stand-up paddleboard con lo yoga. I partecipanti eseguono posizioni yoga su una tavola da paddleboard sull’acqua, arricchendo l’esperienza dello yoga con la sfida aggiuntiva di mantenere l’equilibrio su una tavola galleggiante. Questa pratica non solo migliora forza, equilibrio e flessibilità, ma favorisce anche il rilassamento grazie allo stretto contatto con l’acqua.
SUP Yoga aiuta a migliorare la stabilità del core, la forza generale e l’equilibrio, mentre l’ambiente sereno offre uno spazio tranquillo e meditativo che favorisce il rilassamento mentale e riduce lo stress.
Ogni sessione può accogliere fino a 8 partecipanti. Per gruppi più numerosi, contattaci per organizzare risorse aggiuntive per la guida: faremo del nostro meglio per renderlo possibile!
Indossa abbigliamento comodo e ad asciugatura rapida, adatto alle attività acquatiche, e scarpe da acqua o vecchie scarpe da ginnastica (qualcosa che non ti dispiaccia bagnare). Evita il cotone, poiché rimane bagnato e può farti sentire freddo.
Sì, i partecipanti devono avere almeno 8 anni per utilizzare la propria tavola da paddleboard durante la sessione. I bambini più piccoli sono i benvenuti se accompagnati da un genitore e con adeguate misure di sicurezza. Contattaci per discuterne.
La sicurezza è la nostra priorità. Le sessioni possono essere riprogrammate in caso di condizioni meteorologiche avverse, come vento forte o fulmini. Ti contatteremo per concordare una data alternativa. Tuttavia, è davvero improbabile, poiché un po’ di pioggia non ci fermerà. Considera la sessione confermata se non hai ricevuto nostre comunicazioni!
I non nuotatori sono i benvenuti, ma devono indossare sempre un giubbotto salvagente fornito da noi durante la permanenza in acqua. Informa l’istruttore, che presterà particolare attenzione alle misure di sicurezza per i non nuotatori.
Le sessioni iniziano a Salthouse Quay, Liverpool L3 4SL. Nelle vicinanze è disponibile un parcheggio pubblico (possiamo indicarti dove, se ne hai bisogno). Ti consigliamo di arrivare almeno 15 minuti prima per trovare parcheggio e prepararti alla sessione.
I partecipanti devono essere in buona salute e sentirsi a proprio agio in acqua. Informaci di eventuali condizioni mediche o dubbi prima della sessione, così potremo garantire la tua sicurezza e il tuo comfort. Prima della sessione ti verrà chiesto di firmare una liberatoria.
Informazioni sul centro
Salthouse Quay, Liverpool
Gestito da Liverpool SUP Co, partner di adventuro.
Merseyside, United Kingdom
A partire da £10
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
A partire da £20
Merseyside, United Kingdom
A partire da £20
Merseyside, United Kingdom
A partire da £35
Merseyside, United Kingdom
A partire da £65
