Sessione MTB di discesa ripida e tecnica – Sheffield e il Peak District

Migliorate le vostre abilità in mountain bike imparando ad affrontare alcuni dei terreni più impegnativi del Regno Unito. Che vogliate migliorare le vostre prestazioni in discesa o nell'enduro, questa sessione di coaching vi fornirà le competenze necessarie per conquistare discese ripide e tecniche. Con la guida del nostro esperto istruttore Michael, acquisirete sicurezza e competenza nell'affrontare i sentieri più difficili.

Dettagli principali

• Durata: domeniche 1-4pm 3 ore
• Luogo: Grenoside Woods e dintorni.
• Punto d'incontro: Parcheggio di Grenoside Woods, S35 8RS
• Età: Adatto ad adulti e ragazzi di età superiore ai 16 anni

Competenze principali

• Applicazione delle tecniche fondamentali, controllo della pressione, frenata, spostamento del peso e scelta della traiettoria.
• Affrontare curve ripide con aderenza limitata
• Scorrere su terreni accidentati e affrontare passaggi rocciosi
• Drop e salti tecnici
• Tattiche specifiche per cross country, downhill ed enduro

Prerequisiti

Tutti i ciclisti devono completare il corso MTB Basecamp prima di questo corso. Indipendentemente dall'esperienza, la maggior parte dei ciclisti che non ha mai ricevuto coaching non è consapevole di alcune delle competenze fondamentali necessarie per progredire sui terreni tecnici. Il corso Basecamp vi garantirà sicurezza e competenza nell'utilizzo di queste abilità.

Questo è un corso avanzato pensato per migliorare la vostra tecnica sui sentieri tecnici.  Per ottenere il massimo da questo corso, dovete percorrere regolarmente una vasta gamma di sentieri neri nei bike park e di sentieri naturali.

Cosa aspettarsi

Durante questa sessione di tre ore riceverete un coaching personalizzato da Michael, che vanta una vasta esperienza nelle competizioni di livello élite in diverse discipline ciclistiche. La sessione inizia con una valutazione delle vostre capacità attuali, per garantire che il coaching sia personalizzato in base alle vostre esigenze. Inizierete imparando a mantenere equilibrio e controllo nelle curve su superfici scivolose. Con il proseguire della sessione, vi eserciterete a scorrere su terreni accidentati, a superare passaggi rocciosi e ad affrontare drop e salti con sicurezza. 

L'allenamento comprenderà inoltre tecniche per gestire sentieri molto ripidi, con particolare attenzione alle tattiche specifiche per disciplina applicabili alle gare di cross country, downhill ed enduro. Per tutta la sessione, l'approccio di Michael, incentrato sul ciclista, vi garantirà attenzione e feedback individuali, aiutandovi a migliorare significativamente le vostre capacità nelle discese tecniche.

Località

Il corso si svolge a Greno Woods e Wharncliffe Woods, note per i loro impegnativi sentieri MTB. Queste località offrono l'ambientazione ideale per esercitarsi nelle discese tecniche, con una varietà di sentieri classificati neri e aree fuoripista. Ritrovo al parcheggio di Grenoside Woods (S35 8RS) per iniziare la vostra avventura.

Perché scegliere noi

Scegliere il nostro centro significa beneficiare della vasta esperienza di Michael e del suo approccio al coaching incentrato sul ciclista. Dalla fondazione del centro nel 2012, Michael ha aiutato numerosi ciclisti a raggiungere i propri obiettivi attraverso programmi di allenamento personalizzati e sessioni di potenziamento. La sua esperienza in diverse discipline ciclistiche e nelle competizioni di livello élite vi garantisce un coaching qualificato e competente. Inoltre, il nostro impegno a mantenere gruppi di piccole dimensioni significa che riceverete l'attenzione e i feedback necessari per compiere progressi concreti.