Arrampicata su roccia a Città del Capo

In questa sessione non è richiesta esperienza di arrampicata da primo di cordata all'aperto. Dovresti sentirti a tuo agio con un'imbracatura, essere in grado di seguire un breve briefing sulle chiamate e sull'assicurazione, e pronto a trascorrere diverse ore su roccia ripida con una guida al tuo fianco.

Se hai già esperienza su pareti indoor, comunicalo all'inizio, così il tuo istruttore potrà proporre percorsi più impegnativi senza saltare le basi per chi è alle prime armi. I gruppi misti funzionano bene quando i primi tiri restano accessibili e gli arrampicatori più esperti affrontano una parete più ripida in seguito.

I partecipanti devono avere almeno 13 anni, perché la discesa in corda doppia sulle falesie e l'arrampicata su più tiri si svolgono sopra veri strapiombi. Gli arrampicatori più giovani sono più adatti alla sessione di arrampicata sportiva su una falesia attrezzata vicino alla strada, dove la base è più vicina al terreno.

Un adulto partecipante dovrebbe restare con chi ha un'età vicina per tutto il tempo trascorso in corda. Parlaci prima del gruppo, così potremo scegliere una linea che resti divertente anziché risultare eccessiva.

Una mezza giornata dura circa cinque ore, inclusi il viaggio in funivia, il briefing e tre o quattro tiri verso l'altopiano. Una giornata intera dura circa otto ore, con pranzo sulla vetta e una seconda parete dopo la prima discesa in corda doppia.

Gli orari di inizio dipendono dall'apertura della funivia e dalla finestra meteorologica sulla montagna. La guida confermerà l'orario dell'incontro il giorno prima, così non ti troverai nella coda sbagliata alla stazione a valle.

Per l'arrampicata guidata vengono fornite corde condivise, imbracature e caschi. Arrampicherai con le tue scarpe da escursionismo o da avvicinamento, a meno che tu non porti un paio di scarpette da arrampicata già della misura giusta.

Porta 1.5 a 2 litri d'acqua, uno strato antivento e protezione solare, perché nello stesso mattino una sosta d'assicurazione può trovarsi sotto il sole pieno o esposta a una brezza fredda. Uno zaino piccolo ti lascia le mani libere per lavorare con la corda.

La maggior parte dei gruppi si incontra presso la Table Mountain Aerial Cableway, sulla Tafelberg Road. Il prelievo dall'hotel a Cape Town e sull'Atlantic Seaboard è disponibile quando fa parte del tuo itinerario; la guida ti dirà quale opzione si applica.

Nei fine settimana i parcheggi si riempiono e il percorso degli autobus non è il punto d'incontro per l'arrampicata. Se arrivi in auto, parti con anticipo e dirigiti al punto indicato nel messaggio pre-partenza, anziché al primo chiosco del caffè che vedi.

Serve una buona resistenza fisica per diverse ore di movimento concentrato su roccia ripida, oltre a una camminata su terreno irregolare tra un tiro e l'altro. Non è un problema di bouldering a bordo strada da cui puoi ritirarti dopo venti minuti.

Se qualcuno ha problemi cardiaci, alla spalla o alla schiena, comunicacelo prima, così potremo mantenere la linea adatta. Una posizione di riposo fa parte dell'arrampicata, ma l'esposizione e la discesa in corda doppia richiedono comunque sangue freddo.

I venti sud-orientali del Capo, il caldo o la pioggia possono cambiare il versante su cui arrampicherai. Quando la sicurezza lo richiede, le guide possono accorciare la giornata, cambiare parete o spostare l'attività a un'altra data, invece di affrontare a tutti i costi un tiro famoso durante una burrasca.

La decisione viene presa per l'intero gruppo. Avrai comunque coaching, tempo in corda e una vera mattinata in montagna, anche se il topo originale non sarà quello utilizzato.

Il percorso abituale prevede la salita in funivia fino alla stazione superiore, poi una discesa in corda doppia fino alle falesie sottostanti. La discesa può avvenire in funivia o a piedi, a seconda delle code, del vento e dei tempi dell'arrampicata.

La guida spiegherà il programma durante il briefing, così saprai se tenere a portata una carta per una macchina in cima. Le cabine possono fermarsi in caso di vento forte, e scendere a piedi resta comunque una conclusione normale della sessione.

Sì. Dopo il briefing sulla sicurezza, scenderai in corda doppia dall'altopiano fino alle falesie, poi salirai tre o quattro tiri verso il profilo della vetta. Quella discesa in corda doppia è spesso il momento che tutti ricordano, e l'istruttore ti guiderà passo dopo passo prima che tu lasci il bordo.

Se soffri l'altezza, dillo subito. Una prima discesa in corda doppia più lenta, con comunicazioni chiare, è molto meglio che mettere fretta a qualcuno che non è mai rimasto sospeso su una corda sopra la città.

I gruppi restano piccoli, in genere da uno a tre arrampicatori, così il lavoro in corda rimane personalizzato. Le giornate dall'atmosfera privata sono la norma per questa sessione, non un tour in autobus con delle imbracature.

Quando chiedi informazioni, comunicaci il numero di partecipanti e l'eventuale differenza di esperienza. In questo modo l'istruttore può scegliere tra una prima parete accessibile e un secondo tiro più lungo dopo pranzo.