Escursione di cross country di 60 km nella valle di Mae Ping a Chiang Mai

Verrai accompagnato nella valle di Mae Ngat, a nord di Chiang Mai, e percorrerai circa 60 km verso sud attraversando terreni agricoli, mercati e villaggi fino a rientrare in città. Il percorso è prevalentemente pianeggiante, ma richiede una buona resistenza per un'intera giornata in sella. Le mountain bike ibride sono adatte al mix di strade della valle e sterrati agricoli lungo il bacino del Mae Ping.

Gestite il ritmo durante le salite e bevete regolarmente per tutta la giornata. Le guide adattano le pause al gruppo, così tutti possono godersi il paesaggio senza fretta.

Il prelievo in hotel è previsto intorno alle 8:30, con regolazione della bici presso il negozio. Raggiungerai in auto Wat Ban Den per iniziare a pedalare intorno alle 10:00am e arriverai nel centro di Chiang Mai verso le 4:30pm, seguendo il fiume Ping fino in città.

Il pranzo viene servito nei pressi del villaggio di Mae Jo intorno alle 12:30pm, durante la tratta verso sud.

Sì. Il pranzo vicino al villaggio di Mae Jo e l'acqua potabile durante l'escursione sono inclusi. Il percorso attraversa mercati di prodotti agricoli dove potrai assaggiare snack locali, se porti con te un po' di contanti.

Le preferenze alimentari possono generalmente essere soddisfatte con un preavviso. Se desideri energia extra tra i pasti programmati, porta uno spuntino leggero. Comunica alla guida eventuali esigenze alimentari quando confermi l'escursione.

I partecipanti dai 16 anni in su possono unirsi a questa giornata di ciclismo cross country. La distanza e il caldo richiedono una buona forma fisica e attenzione al traffico sulle strade rurali condivise. Assicurati che tuo figlio si senta a proprio agio con la durata e il terreno.

L’attrezzatura della misura corretta viene fornita il giorno dell’attività, ove applicabile. Gli adolescenti con esperienza nel cicloturismo o nel ciclismo sportivo gestiscono generalmente bene il ritmo con il supporto della guida.

Sono forniti una mountain bike ibrida e un casco. Indossa scarpe dalla suola rigida, crema solare e abbigliamento da ciclismo comodo per una giornata lunga ma prevalentemente pianeggiante. L'altezza del sedile e i freni vengono controllati prima della partenza.

Porta scarpe robuste a punta chiusa e occhiali da sole per stare comodo nei tratti più lunghi in bici. I pantaloncini imbottiti sono utili sui 60 km, anche quando il terreno è pianeggiante.

La pedalata inizia a Wat Ban Den, sul lato occidentale della valle di Mae Ngat, e attraversa terreni agricoli passando per la diga di Mae Ngat e la catena montuosa blu in direzione di Mae Jo, prima di entrare a Chiang Mai lungo il fiume Ping.

Risaie, frutteti e mercati dei villaggi costeggiano il percorso, offrendo continue occasioni per scattare foto.

L'escursione si svolge tutto l'anno, con qualsiasi condizione meteo. Nella stagione secca, le difficoltà principali sono il caldo e il sole; porta con te molta acqua e protezione solare. Una pioggia leggera spesso aggiunge atmosfera senza interrompere l’esperienza.

Porta uno strato leggero impermeabile e una custodia stagna per i dispositivi elettronici se sono previste piogge. La pioggia leggera interrompe raramente la pedalata e può rendere la valle ancora più verde e suggestiva.

I gruppi partono da un singolo partecipante in su, con partenze giornaliere. La gita è confermata anche con una sola persona, quindi puoi partecipare senza un gruppo privato.

I ciclisti amatoriali e da cicloturismo in buona forma scelgono spesso questa escursione per vivere un'autentica esperienza nella valle.

Sì. Il prelievo e il rientro presso hotel e guesthouse nel centro di Chiang Mai sono inclusi. Verrai accompagnato al negozio per l'iscrizione prima del trasferimento verso nord, nella valle di Mae Ngat.

Comunica in anticipo i dettagli del tuo alloggio, così l’autista potrà trovarti facilmente. Considera qualche minuto di margine prima e dopo la fascia oraria di prelievo indicata. Il caldo e l'umidità della Thailandia settentrionale possono essere stancanti: bevete spesso e proteggetevi dal sole anche nelle giornate nuvolose.

Sono consigliate una buona preparazione fisica e una precedente esperienza su strada o con bici ibrida. Il percorso non è tecnico, ma la distanza di 60 km richiede di gestire il ritmo e l'idratazione durante una calda giornata nella valle. Gestite il ritmo durante le salite e bevete regolarmente per tutta la giornata.

Le guide adattano le pause al gruppo, così tutti possono godersi il paesaggio senza fretta. Le guide mantengono un ritmo regolare da cicloturismo, con soste nei mercati e nei punti panoramici.