Avventura in kayak e snorkeling ad Arrábida

No. Questa sessione è pensata per principianti e utilizza kayak doppi stabili in acque riparate vicino alla riva. Le guide spiegano le tecniche base di pagaiata, come entrare e uscire dal kayak e come usare l'attrezzatura da snorkeling prima della partenza.

Se non hai mai fatto snorkeling, il team ti aiuterà a regolare la maschera, a fare pratica con la respirazione in superficie e a prendere confidenza in acque calme prima di esplorare il parco marino.

La parte in kayak è classificata come facile e segue un ritmo rilassato lungo la costa, senza traversate di lunga distanza. Dovresti sentirti a tuo agio seduto in kayak per un massimo di un'ora alla volta ed essere in grado di nuotare per brevi distanze con un dispositivo di aiuto al galleggiamento.

Lo snorkeling si svolge dal kayak o in acque calme e poco profonde, quindi non è necessario un allenamento avanzato. Se hai problemi alle spalle, alla schiena o al cuore, segnalali al momento della prenotazione, così il team potrà consigliarti se questa sessione è adatta a te.

Per partecipare a questa attività è necessario avere almeno 10 anni. I bambini pagai ano in kayak doppi con un adulto e devono seguire le istruzioni della guida per tutta la sessione.

Tutti i minori di 18 anni dovrebbero essere accompagnati da un adulto responsabile che partecipi anch'egli all'attività. Se prenoti per una famiglia con età diverse, chiedi al team di abbinare i pagaiatori più giovani agli adulti esperti del gruppo.

Indossa il costume sotto i vestiti, così potrai cambiarti rapidamente e indossare la muta fornita. Porta un asciugamano, crema solare, un cappello e una bottiglia d'acqua; scarpe da scoglio sicure o vecchie scarpe da ginnastica sono ideali per entrare e uscire dal kayak.

Se possibile, lascia gli oggetti di valore a terra. Il team fornisce kayak, pagaie, mute e attrezzatura da snorkeling, ma ti consigliamo di portare uno strato caldo per il viaggio di ritorno dopo il tempo trascorso in acqua.

Prima della partenza le guide tengono un briefing completo sulla sicurezza, che include l'uso degli aiuti al galleggiamento, le tecniche di pagaiata sicura e i segnali da usare se hai bisogno di aiuto. Le sessioni si svolgono con kayak doppi in acque costiere riparate, mentre lo snorkeling ha luogo in zone calme scelte il giorno stesso.

Le condizioni meteorologiche e del mare vengono verificate prima dell'inizio della sessione. Se le condizioni non sono adatte, il team potrebbe riprogrammare l'attività e ti contatterà il prima possibile.

Considera circa tre ore complessive, dall'incontro con la guida alla restituzione dell'attrezzatura al termine. Il tempo comprende il briefing, la pagaiata lungo la costa di Arrábida, la sosta per lo snorkeling nel Parque Marinho Luiz Saldanha e il rientro in kayak.

Gli orari esatti possono variare leggermente in base alle maree, al vento e al ritmo del gruppo. Arrivare con un po' di anticipo aiuta a iniziare la sessione senza intoppi e a sfruttare al meglio il tempo in acqua.

Il kayak costiero e lo snorkeling dipendono da vento e condizioni del mare sufficientemente calmi per pagaiare in sicurezza e avere una buona visibilità. Se le previsioni non sono favorevoli, il team potrebbe posticipare la sessione e ti contatterà per fissare un'altra data.

Un cielo leggermente nuvoloso o temperature più fresche raramente impediscono l'attività quando l'acqua è calma. Se la mattina della sessione hai dubbi, contatta il team per una rapida verifica delle condizioni.

Il Parque Marinho Professor Luiz Saldanha protegge praterie di fanerogame marine, scogliere rocciose e i pesci e invertebrati che vi abitano. In una giornata limpida potresti avvistare piccoli pesci, granchi, ricci di mare e altre specie costiere durante lo snorkeling.

Gli avvistamenti della fauna selvatica non sono mai garantiti, perché condizioni e stagioni cambiano, ma il parco è una delle migliori aree per lo snorkeling vicino alla riva sulla costa di Setúbal. Le guide sanno dove la visibilità è generalmente migliore quel giorno.

Molti ospiti sono alle prime armi con lo snorkeling o non si sentono sicuri in mare aperto. Il team inizia in zone calme e poco profonde, dove puoi fare pratica con maschera e boccaglio tenendoti al kayak o restando vicino alla guida.

Se preferisci, puoi saltare la parte di snorkeling e rimanere nel kayak, anche se la maggior parte delle persone acquista rapidamente sicurezza quando vede quanto sono limpide e riparate le acque. Comunica alla guida come ti senti e adatterà il ritmo.

Il punto d'incontro è F2G8+76 Setúbal, sulla costa di Arrábida, dove vengono messi in acqua i kayak. Le indicazioni complete vengono condivise dopo la prenotazione e il team può precisare la posizione se arrivi da Lisbona, dal centro di Setúbal o da Sesimbra.

Considera qualche minuto in più per il parcheggio e per indossare le mute prima dell'orario di inizio previsto. Se sei in ritardo o non riesci a trovare l'area di partenza, contatta il team e ti guiderà fino al punto corretto.