Trail running guidato – Sentieri montani dei Cairngorm

Un fine settimana di corsa sui sentieri con guida nei Cairngorms offre l’occasione di esplorare uno dei paesaggi montani più spettacolari della Scozia. Avrai l’opportunità di correre su terreni diversi, inclusi sentieri rocciosi, piste forestali e altipiani, e vivrai la bellezza dei Cairngorms come mai prima d’ora. Il corso è pensato per chi desidera mettersi alla prova godendosi al contempo l’ambiente naturale, con la flessibilità di adattare il programma in base al meteo e alle preferenze del gruppo.

Dettagli principali:

• Durata: 2 giorni
• Distanza: 21km (Giorno 1), 15km (Giorno 2)
• Dislivello positivo: 360m (Giorno 1), 750m (Giorno 2)
• Età: 18+
• Livello di forma fisica: Moderato (è utile avere esperienza nella corsa fuoristrada)

Itinerario:

Il Giorno 1 ci incontreremo alle 10:00am presso il negozio Cairngorm Mountain Sports ad Aviemore. Dopo una breve camminata dalla stazione ferroviaria o utilizzando il parcheggio in loco, raggiungeremo l’area sciistica di Cairngorm in auto o in autobus, dove inizieremo la nostra avventura di corsa sui sentieri. Il percorso sarà di 21km con 360m di dislivello positivo e ci condurrà attraverso il Chalamain Gap, offrendo panorami suggestivi mentre corriamo verso Loch an Eilein, con una visita al castello prima di rientrare ad Aviemore intorno alle 2-3pm.

Il Giorno 2 ci incontreremo alle 9:00am presso il negozio Cairngorm Mountain Sports. Dopo aver raggiunto l’altopiano di Cairngorm, inizieremo il nostro percorso di 15km, che comprende 750m di dislivello positivo. Questa giornata includerà alcune salite più ripide, ma una volta sull’altopiano ci godremo sentieri scorrevoli con la possibilità di fermarci nei punti panoramici. Puntiamo a concludere intorno alle 2-3pm.

Luogo:

Il corso si svolge nel Parco Nazionale dei Cairngorms, con partenza da Aviemore, una posizione centrale nelle Highlands scozzesi. 

Il negozio Cairngorm Mountain Sports si trova a soli 5-minute a piedi dalla stazione ferroviaria di Aviemore e dispone di un parcheggio in loco per chi arriva in auto. Dal negozio partiremo insieme in auto oppure prenderemo un autobus fino all’inizio di ciascun percorso, a seconda del sentiero scelto.

Prerequisiti:

Questo corso è rivolto a partecipanti con un buon livello di preparazione per le escursioni in montagna e una certa esperienza nella corsa fuoristrada, idealmente fino a 20km. I percorsi includeranno un mix di tratti più facili e più tecnici, quindi una solida preparazione fisica e una buona esperienza sui sentieri saranno vantaggiose. 

I partecipanti dovranno inoltre essere pronti a due giornate intere di corsa in condizioni meteorologiche variabili, con pause per scattare foto e mangiare.

Perché sceglierci:

Il team che ha creato questo corso di corsa sui sentieri vanta anni di esperienza nella guida di attività all’aperto e nell’allenamento in un’ampia varietà di sport. La loro conoscenza approfondita dei Cairngorms permette di adattare il corso a corridori di ogni livello, garantendo sicurezza e divertimento per tutta la durata dell’esperienza. Animati dalla passione per la corsa e per la vita all’aria aperta, si impegnano a offrirti un’esperienza memorabile in una delle regioni montane più straordinarie della Scozia.

Le guide sono altamente qualificate e possiedono certificazioni come International Mountain Leader, Ultrarunning Coach e Wilderness Emergency Medical Technician. Questa vasta esperienza ti permette di sentirti al sicuro, sapendo che la tua sicurezza e il tuo divertimento sono le loro massime priorità. Grazie alla loro guida esperta e all’amore per i Cairngorms, faranno in modo che tu possa ottenere il massimo dalla tua avventura di corsa sui sentieri.