Stacey Sharpe
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Trascorri un’ora serale accanto a Ellerton Lake, con una sauna riscaldata a legna e un tuffo facoltativo al chiaro di luna. Calore, aria fresca della notte e acqua alimentata da sorgenti si susseguono, così puoi passare dall’uno all’altra al tuo ritmo sotto la luna piena.
Arriva in riva al lago e sistemati nella sauna alimentata a legna. Quando ti senti pronto, esci nell’aria fresca della notte o fai un tuffo rinfrescante in Ellerton Lake. Durante l'ora a disposizione scegli tu con quale frequenza passare dal caldo al freddo.
Questa routine di contrasto è un modo semplice per favorire la circolazione, alleviare la tensione muscolare e schiarire la mente. Le guide mantengono un’atmosfera tranquilla, sia che sia la tua prima serata in sauna sia che tu abbia già esperienza. Tutti i dettagli importanti della sessione sono riportati nell'email del biglietto.
Ellerton Park si trova accanto a un limpido lago alimentato da sorgenti, vicino a Richmond. Bosco, cielo aperto e acque immobili donano all’esperienza una tranquilla atmosfera lacustre dopo il tramonto.
Calcola il tempo necessario per trovare il punto d’incontro con poca luce. Indossa calzature robuste per il breve percorso a piedi e segui il punto indicato nell’e-mail di conferma.
Aperta ai principianti e a chi torna a praticare la sauna. Dovresti sentirti a tuo agio all’aperto, accanto ad acque aperte di notte, e disposto a seguire le indicazioni di sicurezza della giornata. Comunica eventuali condizioni di salute rilevanti prima di entrare nella sauna o nel lago.
Le sessioni sono limitate a 10 persone all'ora, così c'è spazio per spostarsi tra sauna, aria e acqua senza fretta. Questa è una vera esperienza serale in riva al lago, non una sala spa.
Aaron e il team organizzano sessioni di terapia del contrasto a contatto con la natura, con indicazioni chiare sui biglietti e consigli pratici sull'attrezzatura, così sai come arrivare preparato.
Incontro a Ellerton Park, vicino a Richmond. Il punto esatto sulla mappa e le indicazioni per l’arrivo serale sono nell’e-mail di conferma della prenotazione. Leggi per intero quell’e-mail prima di partire.
Dopo il tramonto, calcola un po’ di tempo in più per parcheggiare e percorrere il breve sentiero fino alla sauna in riva al lago.
Le sessioni durano un'ora. Quel tempo è tutto per te: puoi passare dalla sauna riscaldata a legna all’aria fresca della notte e a Ellerton Lake al ritmo che preferisci.
Non c'è un percorso prestabilito da seguire. Le guide sono a tua disposizione e l'ora è pensata per essere tranquilla, non frenetica.
L’appuntamento è a Ellerton Park, vicino a Richmond. Il punto preciso sulla mappa e le indicazioni per la serata sono inclusi nella conferma della prenotazione.
Leggi per intero l’e-mail del biglietto prima di partire, perché le istruzioni per l’arrivo possono essere importanti dopo il tramonto.
La capienza è limitata a 10 persone all'ora, così l'ambiente sul lago rimane rilassato. I piccoli gruppi aiutano a creare un'atmosfera accogliente, sia che tu venga da solo sia con gli amici.
Se una data è al completo, prova un’altra fascia disponibile per la luna piena nel calendario.
Non è necessaria alcuna esperienza precedente in sauna. La sessione è classificata come facile ed è adatta sia a chi è alla prima esperienza sia a chi frequenta abitualmente la sauna.
Spostati al tuo ritmo tra caldo e freddo e, se vuoi indicazioni su come iniziare in sicurezza, parla con il team il giorno dell'attività.
Costume da bagno, un asciugamano su cui sederti nella sauna, scarpe da acqua o infradito, strati caldi da indossare dopo e una borraccia sono l’essenziale.
Un accappatoio o una vestaglia termica sono facoltativi, ma utili quando fa più freddo. Porta una torcia, se ti aiuta a muoverti con sicurezza al buio.
Le sessioni all'aperto possono essere condizionate da condizioni meteorologiche estreme. Quando le condizioni rendono l'attività non sicura, la sessione può essere rinviata e può essere offerto un credito da utilizzare in seguito invece di un rimborso in denaro, in conformità con i termini indicati.
Sarai contattato se i programmi cambiano. Controlla sempre l'email di conferma per gli ultimi dettagli prima di partire.
Un tuffo al chiaro di luna in Ellerton Lake fa parte dell’esperienza di terapia del contrasto e molti ospiti scelgono di entrare in acqua. Non si tratta di una lezione di nuoto obbligatoria: se ti fa sentire meglio, puoi invece restare nella fresca aria esterna.
Ascolta il tuo corpo, entra ed esci con cautela e chiedi al team se hai dubbi.
Per le prenotazioni Adventuro, le cancellazioni seguono la politica Firm: rimborso completo se annulli almeno 14 giorni prima della prenotazione, 50% tra 7 e 14 giorni prima e l'intero importo successivamente.
I termini del partner possono inoltre prevedere un credito da utilizzare in seguito quando una sessione viene rinviata a causa di condizioni meteorologiche estreme. Leggi sia i termini della prenotazione Adventuro sia l'email di conferma.
Il cambio sul posto è informale, in riva al lago, e non avviene in uno spogliatoio di una spa; se ti è utile, arriva già con il costume sotto i vestiti.
Porta un asciugamano per la seduta della sauna e strati caldi da indossare quando finisci.
Sì. Gli ospiti singoli sono i benvenuti e il formato in piccoli gruppi rende facile ambientarsi. Coppie e amici possono prenotare la stessa ora quando c'è disponibilità.
L’esperienza si concentra su calore, acqua e momenti di tranquillità sotto la luna piena, condivisi con un gruppo sereno, non in un’atmosfera rumorosa da festa.
Led by Aaron, a qualified breathwork guide, coach, and facilitator in meditation and nature therapy, the work focuses on helping people reconnect more deeply with themselves and with the outdoors. Practices draw on yoga, breathwork, meditation, wild saunas, cold water dips, and time in nature, offering grounded ways to regulate the nervous system and find calm.
Sessions and events are shaped around conscious living as something practical and accessible, whether someone is feeling burnt out, a little lost, or simply wants to feel more grounded and present. The aim is to create welcoming space in wild and beautiful places for community, clarity, and a reset that lasts beyond the day itself.
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Gestito da The Conscious Self, partner di adventuro.
Northumberland and Tyne and Wear, United Kingdom
A partire da £14
Cumbria, United Kingdom
A partire da £15.50
Northumberland and Tyne and Wear, United Kingdom
A partire da £18
Cumbria, United Kingdom
A partire da £15.50
Red Sea, Egypt
A partire da $18
Mid & South-West Wales, United Kingdom
A partire da £20
Tees Valley and Durham, United Kingdom
A partire da £19
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
A partire da £20
Central & Atlas Mountains, Morocco
A partire da £20