Fly & Flow – Corso MTB intermedio a Coed y Brenin

Sviluppa le tue abilità in mountain bike e amplia le conoscenze che già possiedi con questa sessione di coaching specializzata, pensata per aumentare la tua sicurezza sui trail più tecnici. L'attenzione è rivolta al perfezionamento delle tecniche fondamentali, inclusi bunny hop, sollevamenti e percorrenza delle curve, così potrai pedalare con maggiore velocità e controllo. Guidato da Steve, coach MTB altamente esperto e certificato da British Cycling, questo corso ti permette di sfruttare al meglio il tempo trascorso sui trail.

Dettagli principali

• Durata: 3 ore
• Luogo: Coed y Brenin
• Adatto a: Ciclisti di livello intermedio
• Dimensione del gruppo: Piccolo gruppo per un'attenzione personalizzata

Competenze principali

• Padroneggiare il sollevamento delle ruote (con spinta e manuale)
• Imparare i bunny hop e i trail hop
• Perfezionare gli step-up e i drop-off
• Migliorare la tecnica in curva (berm, curve piatte e curve in contropendenza)
• Gestire l'energia per pedalate più fluide

Cosa aspettarsi

Durante la sessione di tre ore, affronterai le tecniche essenziali per perfezionare la tua guida sui trail. La sessione inizia con un ripasso delle competenze di base, prima di passare a manovre più avanzate. Imparerai a sollevare la ruota anteriore sia con il metodo con spinta sia con il manuale, una tecnica ideale per superare ostacoli o affrontare terreni impegnativi. Da lì, Steve ti guiderà nei bunny hop e nei trail hop, assicurandosi che tu riesca a sollevare con fluidità entrambe le ruote sopra gli ostacoli.

Successivamente affronterai gli step-up e i drop-off, acquisendo la sicurezza necessaria per gestire le sezioni più tecniche di un trail. Con il progredire della sessione, perfezionerai la tecnica in curva, lavorando su berm, curve piatte e curve in contropendenza. Steve affronterà anche la gestione dell'energia, insegnandoti a mantenere il flow sul trail e a conservare le energie per le pedalate più lunghe. Al termine della sessione avrai una tecnica migliore, una comprensione più approfondita dell'uso dell'energia e la capacità di pedalare più velocemente e con maggiore controllo.

Località

La sessione si svolge a Coed y Brenin, una location fantastica per gli appassionati di mountain bike di livello intermedio che vogliono mettere alla prova le proprie abilità su terreni tecnici.

I trail circostanti offrono il perfetto equilibrio tra sfida e varietà.

Prerequisiti

Questo corso è pensato per ciclisti che hanno completato un corso MTB per principianti o possiedono un'esperienza equivalente.

Dovresti sentirti a tuo agio sui trail classificati blu e avere una buona padronanza delle tecniche MTB fondamentali.

Perché scegliere noi

Siamo orgogliosi di offrire il coaching di Steve, un coach con oltre 14 anni di esperienza e un profondo legame con la comunità locale della mountain bike. Grazie alle certificazioni sia nel coaching sia nella meccanica, riceverai un insegnamento di altissima qualità, accompagnato da una vera passione per la MTB.

Manteniamo i gruppi piccoli, garantendo un'attenzione personalizzata e progressi rapidi. Inoltre, Coed y Brenin offre il mix perfetto di trail impegnativi per il tuo livello, rendendolo il luogo ideale per affinare le tue abilità.