We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Qui respirerai sott'acqua per la prima volta durante una sessione introduttiva PADI supervisionata a Cabo de Palos, con attrezzatura completa, pratica delle abilità in acque basse e una dolce immersione in acque libere accanto a un istruttore che resta vicino dal briefing alla risalita.
Dopo l'accoglienza alla base del porto, il tuo istruttore regola maschera, pinne, GAV ed erogatore, poi spiega i segnali e cosa fare se entra acqua nella maschera prima che chiunque entri in mare.
È nelle acque basse che eserciti queste abilità, con tutto il tempo necessario per ripeterle finché diventano gestibili. Quando sei pronto, guidiamo una breve immersione in acque libere lungo praterie di posidonia e barriera rocciosa, osservando saraghi e labridi mentre il tuo istruttore controlla profondità e ritmo.
Le praterie di posidonia protette e la barriera rocciosa intorno al promontorio di Cabo de Palos, con avvicinamenti verso Isla Hormiga quando le condizioni lo consentono, offrono alle prime immersioni acque tranquille e una profondità di addestramento sicura scelta in base alla giornata.
Ci incontriamo a Paseo Dimas Ortega 18, dove preparazione dell'attrezzatura, briefing e risciacquo avvengono nello stesso luogo. Il sentiero del faro e i caffè del porto sono a pochi passi, se vuoi trattenerti sul mare dopo aver restituito l'attrezzatura.
L'età minima è 10 anni secondo le regole giovanili di PADI e devi saper nuotare con sicurezza in acque libere. Non è richiesta alcuna esperienza subacquea precedente e rallentiamo la sessione se i primi respiri ti sembrano strani.
Chiunque abbia meno di 18 anni deve avere un genitore o tutore presente e il consenso firmato prima delle attività in acqua. Comunica asma, problemi alle orecchie o ansia durante il briefing, così possiamo mantenerti al sicuro durante le abilità e l'immersione.
I piccoli gruppi e il coaching paziente di un team con base al porto, su una delle coste mediterranee spagnole più amate, rendono tranquilli i tuoi primi respiri sott'acqua, con attrezzatura a noleggio inclusa e un istruttore a distanza di un braccio per tutta l'esperienza.
Le giornate sono organizzate per farti trascorrere più tempo in acqua che ad aspettare, con briefing e scelta del sito locale adattati ai principianti lungo il promontorio di Cabo de Palos e le praterie di posidonia protette. Il noleggio dell'attrezzatura, la pratica dei segnali e un ritmo tranquillo fanno parte del nostro modo di lavorare dal porto, e molti ospiti considerano questa mattinata il momento clou di una vacanza nella Murcia e un naturale passo verso l'Open Water in seguito.
Incontra il gruppo a Paseo Dimas Ortega 18, prova muta, GAV, erogatore e maschera, poi affronta compensazione, segnali manuali e cosa fare se ti senti a disagio in qualsiasi momento.
Il tuo istruttore risponde alle domande prima di entrare in acqua, così saprai esattamente cosa succederà dopo.
In acque confinate o basse ti eserciti a respirare dall'erogatore, a svuotare la maschera e a pinneggiare restando sotto supervisione diretta.
Ripeterai le abilità finché non ti sentirai pronto per la parte in acque libere.
La tua prima immersione in mare segue una discesa dolce, con l'istruttore che guida il ritmo e controlla il tuo comfort tra le barriere locali e i margini delle praterie di posidonia.
Dopo essere risalito in superficie fai il debriefing, risciacqui l'attrezzatura e parli di come è andata l'immersione.
No. Questo programma è pensato per principianti assoluti che vogliono provare a respirare sott'acqua con un professionista PADI al tuo fianco per tutta la sessione.
Insegniamo a usare l'erogatore, a gestire la maschera e le basi dell'assetto in acque basse, poi guidiamo una breve immersione in acque libere solo quando queste abilità sembrano gestibili. Rimani a distanza di un braccio dal tuo istruttore, così i primi respiri sott'acqua non devono mai essere affrettati.
La tua immersione supervisionata in acque libere resta entro il limite di profondità introduttivo per i principianti, mantenendo l'esperienza confortevole mentre osservi la vita della barriera intorno a Cabo de Palos.
Il tuo istruttore stabilisce ritmo e profondità in base a come ti senti dopo la pratica in acque basse, e alla prima discesa procediamo con prudenza. Se le orecchie hanno bisogno di più tempo per compensare, ci fermiamo sulla cima invece di scendere più in profondità solo per raggiungere una quota.
Sono inclusi per la sessione tutta l'attrezzatura subacquea, la supervisione dell'istruttore, la pratica delle abilità in acque basse e l'immersione in acque libere.
Porta costume da bagno, asciugamano e protezione solare, oltre a un cambio di vestiti per dopo il risciacquo. Il trasporto fino a Paseo Dimas Ortega 18 non è incluso, quindi organizza autonomamente il tuo arrivo alla base del porto prima dell'inizio della prova dell'attrezzatura e del briefing.
Questa è un'esperienza, non un corso completo di certificazione, quindi partirai con una prima immersione memorabile, non con un brevetto.
Molti ospiti considerano la mattinata un primo passo verso l'Open Water in seguito, dopo aver scoperto quanto amano stare sott'acqua. Se vuoi continuare a imparare dopo una prima sessione positiva, possiamo spiegarti come si svolgono i giorni successivi a Cabo de Palos.
L'età minima è 10 anni secondo le regole giovanili di PADI. Chiunque abbia meno di 18 anni deve avere il consenso dei genitori e la presenza di un genitore o tutore il giorno dell'attività.
I giovani sub ricevono la stessa supervisione ravvicinata degli adulti durante la prova dell'attrezzatura, le abilità in acque basse e l'immersione in mare. I limiti di profondità per i giovani si applicano automaticamente e manteniamo il linguaggio del briefing semplice, così i bambini comprendono i segnali prima di entrare in acqua.
Le sessioni si svolgono con da uno a sei partecipanti e almeno un istruttore PADI in acqua; nelle date più affollate aggiungiamo supporto quando i rapporti lo richiedono.
I gruppi ridotti permettono un coaching più personalizzato mentre eserciti le abilità con la maschera e durante l'immersione. Se prenoti in coppia o con la famiglia, restiamo insieme quando i rapporti lo consentono, così condividete i primi momenti sott'acqua. I briefing nel porto di Cabo de Palos mantengono chiaro il programma prima di iniziare.
Informa il tuo istruttore in qualsiasi momento se ti senti nervoso o a disagio. Puoi ripetere le abilità, restare a una profondità minore o risalire in superficie ogni volta che ne hai bisogno, senza giudizi.
Non c'è alcuna pressione a completare l'immersione in acque libere se i primi respiri ti sembrano strani. Rallentiamo la sessione, aggiungiamo tempo extra in acque basse e proseguiamo solo quando sei pronto: è così che le prime immersioni restano tranquille su questa costa. I briefing nel porto di Cabo de Palos mantengono chiaro il programma prima di iniziare.
Ci incontriamo a Paseo Dimas Ortega 18, a Cabo de Palos. Da lì raggiungiamo il sito d'immersione scelto in base alle condizioni della giornata, di solito con un breve tragitto lungo la costa.
Arriva qualche minuto in anticipo per provare l'attrezzatura, così il briefing non sarà affrettato e avrai tempo per fare domande. Parcheggi e caffè del paese sono vicini al porto, se vuoi sistemarti prima dell'inizio della sessione. I briefing nel porto di Cabo de Palos mantengono chiaro il programma prima di iniziare.
Quando la visibilità è buona, gli avvistamenti tipici includono saraghi, labridi, polpi e banchi di piccoli pesci tra la barriera rocciosa e i margini delle praterie di posidonia.
La fauna non è mai garantita su una barriera mediterranea viva e consideriamo questo un elemento della giornata, non una promessa. Il tuo istruttore indica ciò che è presente lungo il percorso, dalle praterie di posidonia alle fessure rocciose dove talvolta si nascondono i polpi.
Considera circa tre ore, inclusi briefing, prova dell'attrezzatura, abilità in acque basse, immersione in acque libere e restituzione dell'attrezzatura.
Manteniamo un ritmo tranquillo, così i principianti hanno tempo di esercitarsi prima dell'immersione in mare, poi risciacquiamo l'attrezzatura e facciamo il debriefing al porto. Se vuoi trattenerti dopo, il sentiero del faro e i caffè sono a pochi passi da Paseo Dimas Ortega 18.
Informazioni sul centro
Cabo de Palos
You'll dive on one of the most celebrated stretches of the Spanish Mediterranean, where the Cabo de Palos headland meets clear open water and protected seagrass meadows. Our team runs relaxed guided days, PADI training, and refresher sessions from a harbour-side base, with small groups and patient coaching whether you're blowing bubbles for the first time or logging another fun dive.
From shore entries and daily boat dives to specialty courses and seasonal dive trips, we keep the day well organised so you spend more time underwater. Equipment hire, briefings, and local site knowledge are part of how we work, and we're happy to help you plan the right experience for your certification level and the conditions on the day.
Gestito da Mangamar Dive Center, partner di adventuro.
