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Naviga nelle splendide acque adriatiche della Croazia per un'avventura di 7-day a bordo, che combina vela e apnea in un modo offerto da poche altre esperienze. Guidata dal pluripremiato apneista William Winram e da uno skipper oceanico esperto, ogni giornata unisce la pratica della navigazione a esercizi di respirazione, sviluppo delle abilità in acqua e sfide personali. Dagli ancoraggi tra le isole alle serate rilassate sul ponte, l'esperienza riguarda tanto il legame e l'apprendimento quanto il paesaggio.
Giorno 1 – Arrivo e orientamento
Arriva presso ACI Marina, Split, tra le 2pm e le 4pm e sali a bordo del tuo yacht. Conosci l'equipaggio, ripassa le procedure di sicurezza e l'itinerario previsto e sistemati nella tua cabina. William guiderà una sessione introduttiva di respirazione per aiutarti a rilassarti e ritrovare il tuo equilibrio prima della cena sotto le stelle. Le serate includono racconti di vite trascorse in mare e momenti per entrare in sintonia con il tuo piccolo equipaggio.
Giorno 2 – Fondamenti della profondità (navigazione verso l'isola di Šolta)
Naviga verso le acque calme al largo di Šolta per la tua prima sessione di apnea, concentrandoti sulla pinneggiata, sulle immersioni a papera, sul posizionamento del corpo e sulle tecniche di compensazione. William lavorerà individualmente con ogni partecipante, prendendo appunti per guidare i tuoi prossimi passi. Le sessioni pomeridiane di vela riguardano la regolazione delle vele, la presa di terzaroli e le basi della conduzione. Le attività serali includono stretching, esercizi di respirazione leggeri e condivisione delle esperienze a bordo.
Giorno 3 – Allenare la mente (da Šolta a Vis)
Le sessioni in acque profonde sviluppano i riscontri precedenti, introducendo caduta libera, adattamento del corpo e tecniche di rilassamento. I workshop sulla mentalità sul ponte ti aiutano a sviluppare la concentrazione nelle situazioni impegnative. Sono inclusi esercizi di navigazione come il tracciamento sulle carte e la pianificazione in base al meteo, con la possibilità di fare snorkeling notturno o ascoltare racconti di immersioni estreme e traversate con maltempo.
Giorno 4 – Profondità e deriva (da Vis all'isola di Bisevo)
Pratica l'apnea nell'area della Grotta Blu, esercitando un controllo avanzato del respiro in condizioni di acque libere. Le esercitazioni pomeridiane di vela includono manovre e pratica dell'ancoraggio. Le serate comprendono fotografie della spedizione, clip documentarie e discussioni per ispirare il tuo percorso nell'apnea e nella vela.
Giorno 5 – Immersione nella profondità (isole Pakleni)
Le apnee statiche sospese, le sessioni di profondità incentrate sulla sicurezza e le esercitazioni di soccorso costituiscono il cuore della giornata. William condivide racconti inediti delle immersioni e consigli fotografici. Lo yoga dolce e la respirazione di recupero sul ponte aiutano il corpo a ricaricarsi mentre rifletti sulle abilità acquisite.
Giorno 6 – Flusso e libertà (da Pakleni a Split)
Le sessioni finali di apnea consolidano tutte le abilità apprese con una guida personalizzata. Naviga di nuovo verso Split, seguito da una cena celebrativa a terra. I feedback di William e dello skipper evidenziano i progressi e i prossimi passi per il tuo percorso nell'apnea e nella vela.
Giorno 7 – Saluto e sbarco (Split)
Goditi un'ultima colazione con il tuo equipaggio, condividi le foto e fai il punto sull'esperienza prima di sbarcare a metà mattina.
La spedizione esplora la costa della Dalmazia centrale, iniziando e terminando a Split, una storica città portuale con facile accesso alle isole vicine. Appena al largo, Šolta offre baie tranquille e acque limpide, ideali per le prime sessioni di apnea e per costruire le basi tecniche.
Più a ovest, Vis offre acque più profonde, una forte storia marittima e condizioni più esposte, mentre la vicina Biševo è nota per le spettacolari formazioni calcaree e la Grotta Blu. L'itinerario comprende anche le Pakleni Islands, dove gli ancoraggi riparati e le condizioni calme creano un ambiente rilassato per consolidare le abilità prima del ritorno sulla terraferma.
Soggiorna a bordo di Oceanis 46 – Despacito, uno yacht costruito nel 2019 che offre spazio, comfort e sicurezza. Gli ampi ponti offrono spazio per navigare, rilassarsi o svolgere sessioni di respirazione, mentre una piattaforma di poppa consente un facile accesso all'acqua per praticare apnea o nuotare.
Sottocoperta, cinque cabine offrono privacy e spazio per riporre i bagagli, mentre un ampio salone crea un ambiente sociale per pasti, discussioni e per rivedere filmati delle immersioni o i piani di navigazione. Sono disponibili cabine doppie condivise e cabine singole, e chi viaggia da solo può usufruire del proprio spazio privato. Lo yacht è completamente dotato di attrezzatura di sicurezza, cucina e ampio spazio per riporre tutta l'attrezzatura personale e quella per l'apnea, garantendo una base confortevole per tutta la spedizione.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente di vela o apnea — tutte le abilità verranno insegnate durante il viaggio. Per le attività in acqua è essenziale un livello ragionevole di salute e buone capacità di nuoto.
La disponibilità a condividere la sistemazione ti aiuterà ad ambientarti nella vita a bordo. Prima della partenza verrà fornito un semplice elenco dell'attrezzatura; l'abbigliamento da vacanza sarà il requisito principale.
Questa settimana offre un raro accesso al coaching di livello élite di William Winram, sette volte campione del mondo, con un'esperienza che spazia dalle competizioni all'esplorazione delle profondità e alle immersioni in stile spedizione. Avere a bordo per un'intera settimana una conoscenza così approfondita permette progressi concreti, con una guida che va ben oltre un corso standard o un breve workshop.
Invece di concentrarsi su record o pressione, il coaching pone l'accento sul controllo, sulla consapevolezza e sulla sicurezza in acqua. Le sessioni sono strutturate in base alle capacità individuali, con tempo per perfezionare la tecnica, comprendere i propri limiti e costruire basi solide che durano ben oltre il viaggio. Combinata con la vela pratica e la vita a bordo, l'esperienza è immersiva e ricca di obiettivi, offrendo un apprendimento significativo in un ambiente che incoraggia curiosità, capacità di prendere decisioni con calma e crescita a lungo termine, anziché risultati immediati.
Non è necessaria alcuna esperienza precedente di vela per partecipare al viaggio. Lo yacht è completamente attrezzato per imparare sul campo e lo skipper fornirà indicazioni passo dopo passo per tutta la settimana. I partecipanti saranno incoraggiati a prendere parte alla conduzione, alla regolazione delle vele, alla presa di terzaroli e agli esercizi di navigazione, in base al proprio livello di comfort.
Tutte le attività sono adattate al livello di abilità individuale. Anche i principianti assoluti acquisiranno sicurezza nelle tecniche pratiche di navigazione, contribuendo alla gestione quotidiana dello yacht. L'obiettivo è trovare un equilibrio tra apprendimento, partecipazione e relax.
La spedizione è pensata per tutti i livelli, dai principianti assoluti ai praticanti di apnea più esperti. William Winram offre un coaching personalizzato, aiutando ogni partecipante a sviluppare in modo sicuro ed efficace le tecniche di apnea, compensazione e posizionamento del corpo.
I tuoi progressi individuali vengono monitorati durante ogni sessione, con adeguamenti per assicurarti una sfida stimolante senza sentirti sopraffatto. Anche chi pratica l'apnea per la prima volta può acquisire sicurezza ed esplorare i propri limiti in un ambiente sicuro e supportivo.
Per questo viaggio non è necessaria un'attrezzatura specialistica. Tutta l'attrezzatura per l'apnea e la sicurezza sarà fornita a bordo, comprese pinne, maschere, boccagli, mute, cinture zavorrate e dispositivi di sicurezza. Prima della partenza ai partecipanti viene inviato un elenco dettagliato dell'attrezzatura.
I partecipanti devono portare solo un abbigliamento semplice da vacanza, adatto al clima caldo e al tempo trascorso in acqua. Si consigliano protezione solare, costume da bagno e scarpe comode da barca. È possibile portare, secondo necessità, oggetti personali per il tempo libero o il relax a bordo.
Sì, chi viaggia da solo è il benvenuto. Sono disponibili due cabine singole, che garantiscono privacy ai partecipanti solitari. Condividere gli spazi comuni dello yacht fa parte dell'esperienza, ma le cabine private assicurano comfort durante i momenti di riposo.
Le dimensioni ridotte del gruppo permettono a chi viaggia da solo di integrarsi facilmente con l'equipaggio. Il numero limitato di partecipanti consente un'attenzione personalizzata, rendendo questa un'esperienza ideale per incontrare persone affini e vivere un'avventura su misura.
L'arrivo deve essere previsto tra le 2pm e le 4pm del primo giorno presso ACI Marina, Split. Verranno fornite istruzioni chiare per aiutarti a trovare lo yacht, effettuare il check-in e familiarizzare con i servizi a bordo.
Lo sbarco avviene a metà mattina dell'ultimo giorno, dopo la colazione. Si consiglia agli ospiti di prevedere tempo aggiuntivo tra la fine del viaggio e qualsiasi spostamento successivo, in caso di lievi ritardi in porto o durante lo sdoganamento.
Sebbene non sia richiesta esperienza precedente, i partecipanti devono avere un livello ragionevole di forma fisica e buone capacità di nuoto. Le sessioni di apnea richiedono dimestichezza con l'acqua, abilità di nuoto di base e la capacità di svolgere esercizi di apnea sotto supervisione.
Le attività di vela richiedono uno sforzo fisico moderato, compresi gli spostamenti sullo yacht, la gestione delle vele e occasionali operazioni di ancoraggio o ormeggio. Il viaggio è strutturato per bilanciare l'allenamento attivo con momenti di riposo e relax.
L'itinerario è indicativo e può essere adattato in base alle condizioni meteorologiche, agli interessi dei partecipanti e alle opportunità locali. La flessibilità è fondamentale per vivere al meglio sia le attività di vela sia quelle di apnea, garantendo la sicurezza e massimizzando il piacere dell'esperienza.
Ogni giornata combina sessioni strutturate con opportunità di esplorazione spontanea. Ancorare in baie remote e modificare i programmi in base a correnti, venti e visibilità permette ai partecipanti di vivere al meglio la costa adriatica della Croazia.
Amazing Experience! The Wavysail trip from Cape Town to St Helena was an amazing experience. Sailing day and night for 2,000 nautical miles was challenging but great fun. Wavy, the skipper was so experienced and I learned a lot about helming and general seamanship. And we all had a lot…
Gestito da Wavysail, partner di adventuro.
Nosy Be Archipelago, Madagascar
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Huvadhu Dhekunuburi (Gaafu Dhaalu), Maldives
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