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Questo trekking di 15 giorni offre un viaggio ben supportato attraverso la regione dell’Everest in Nepal, combinando esperienze culturali e trekking d’alta quota. Partendo da Kathmandu, il viaggio include visite guidate prima di dirigersi verso le montagne, dove il percorso segue sentieri ben tracciati attraverso villaggi sherpa e paesaggi alpini.
L’itinerario è progettato per offrire un equilibrio tra progressione costante e acclimatazione, aiutandoti ad adattarti in sicurezza all’aumento dell’altitudine. Con alloggi, voli, permessi e assistenza delle guide organizzati, l’attenzione resta concentrata sul piacere dell’esperienza mentre ti dirigi verso l’Everest Base Camp e oltre.
Il team vanta una solida esperienza nell’organizzazione di trekking completamente assistiti in Nepal, con particolare attenzione a sicurezza, ritmo e comfort. Dall’arrivo alla partenza, ogni fase è pianificata per garantire un viaggio fluido e ben organizzato, anche in ambienti montani remoti.
Grande attenzione è dedicata all’unione tra avventura e comprensione culturale. Grazie a guide competenti e a un itinerario strutturato, i viaggiatori ottengono più di una semplice conquista fisica: durante il viaggio entrano in contatto con la regione, la sua gente e le sue tradizioni.
Arriverai a Kathmandu e verrai accompagnato in hotel, dove incontrerai la guida durante un briefing pre-partenza. La prima sera include una cena di benvenuto, che offre un’introduzione alla cucina e alla cultura nepalese.
Il giorno successivo è dedicato alla scoperta della valle di Kathmandu con un tour guidato. Le visite includono Swayambhunath (Tempio delle Scimmie), il tempio di Pashupatinath, lo stupa di Boudhanath e Patan Durbar Square. Questi luoghi offrono una solida base culturale prima di dirigersi verso le montagne. È previsto anche del tempo per i preparativi finali del trekking e i controlli dell’attrezzatura.
Seguendo il fiume Dudh Koshi, il percorso attraversa diversi ponti sospesi e passa per piccoli insediamenti prima di raggiungere l’ingresso del Parco Nazionale di Sagarmatha. Dopo la registrazione, il sentiero sale costantemente verso Namche Bazaar, il principale centro della regione.
Qui trascorrerai un’intera giornata per acclimatarti. Potrai esplorare i negozi locali, visitare il Museo della Cultura Sherpa oppure fare una breve escursione verso i punti panoramici vicini per ammirare per la prima volta l’Everest e le vette circostanti.
Lasciando Namche, il sentiero segue un panoramico percorso a mezza costa con viste aperte, prima di scendere verso il fiume e risalire verso Tengboche. Qui visiterai il monastero, un importante sito spirituale della regione.
Il trekking prosegue poi attraverso foreste e lungo i fiumi, in direzione di Dingboche. Con l’aumentare dell’altitudine, il paesaggio diventa più aperto, offrendo viste più ampie sulle vette circostanti.
Il percorso prosegue con una salita graduale verso Duglha, prima di affrontare un tratto più ripido che conduce a una cresta costellata di memoriali. Da qui il sentiero segue il ghiacciaio del Khumbu verso Lobuche.
Il giorno successivo rappresenta una delle tappe principali: si fa trekking fino a Gorak Shep e poi si prosegue verso l’Everest Base Camp. Il terreno diventa più impervio, con sentieri rocciosi e tratti glaciali. Dopo aver trascorso del tempo al campo base, tornerai a Gorak Shep per la notte.
Il viaggio di ritorno ripercorre il percorso attraverso Tengboche e poi fino a Namche Bazaar. Con la diminuzione dell’altitudine, camminare diventa più facile e rilassato.
Da Namche proseguirai verso Lukla, attraversando ponti e passando per villaggi già conosciuti. L’ultima sera a Lukla offre l’occasione di riflettere sul viaggio insieme al team.
Un volo mattutino ti riporterà a Kathmandu. Il resto della giornata sarà libero per rilassarti o esplorare la città, seguito da una cena d’addio per celebrare la conclusione del trekking.
L’ultimo giorno verrai accompagnato in aeroporto per il viaggio successivo.
L’alloggio a Kathmandu è previsto in hotel da 3, 4 o 5 stelle, per offrirti un soggiorno confortevole con servizi moderni. Questo consente di riposare adeguatamente prima e dopo la parte di trekking del viaggio.
Durante il trekking, il pernottamento è previsto in guesthouse o lodge locali. Offrono servizi semplici ma pratici, inclusi i pasti e camere essenziali. Sebbene il livello di comfort diminuisca leggermente alle altitudini maggiori, resta adeguato alle condizioni del trekking.
Questo trekking è impegnativo ed è più adatto a chi ha un buon livello di forma fisica. Anche i principianti possono partecipare, ma è importante prepararsi per gestire lo sforzo fisico e l’altitudine.
Allenarti in anticipo con esercizi cardio e pratica di escursionismo ti aiuterà ad adattarti più facilmente e a goderti l’esperienza.
Questo pacchetto include un livello di organizzazione più completo, con voli, permessi e assistenza delle guide organizzati in anticipo. Questo riduce la necessità di pianificare ulteriormente.
La struttura dell’itinerario consente inoltre un’adeguata acclimatazione, rendendo l’esperienza più gestibile e confortevole.
Nell’itinerario sono previste giornate di acclimatazione a Namche Bazaar e Dingboche. Queste giornate di riposo permettono al corpo di adattarsi gradualmente alle altitudini maggiori.
Brevi escursioni durante queste giornate favoriscono il processo, lasciando comunque il tempo di recuperare.
A Kathmandu soggiornerai in un hotel con un livello di comfort superiore. Sono inclusi servizi standard adatti a rilassarsi prima e dopo il trekking.
Durante il trekking, il pernottamento è previsto in lodge o teahouse. Sono strutture semplici, ma offrono tutto il necessario per un pernottamento confortevole.
Sì, è inclusa una guida di trekking anglofona che ti accompagnerà per tutta la durata del viaggio. Fornisce orientamento, assistenza e conoscenze del territorio.
La sua esperienza contribuisce a garantire la sicurezza e ad arricchire l’esperienza complessiva.
Il punto più alto del trekking è Kala Patthar, a 5,545 metri. L’Everest Base Camp si trova leggermente più in basso, a 5,364 metri.
Entrambe le località sono tappe fondamentali e offrono prospettive diverse sulle vette circostanti.
I pasti non sono inclusi durante le giornate di trekking, così potrai scegliere liberamente ciò che preferisci. Le teahouse offrono una varietà di pasti adatti al trekking.
Le opzioni gastronomiche sono semplici ma sostanziose, e la disponibilità diminuisce leggermente alle altitudini maggiori.
Informazioni sul centro
Kathmandu
Gestito da Relax Getaways Pvt. Ltd, partner di adventuro.