Session VTT de descente raide & technique – Sheffield & le Peak District

Améliorez votre maîtrise du VTT en vous perfectionnant sur certains des terrains les plus exigeants du Royaume-Uni. Que vous souhaitiez améliorer vos performances en descente ou en enduro, cette séance d’encadrement vous donnera les compétences nécessaires pour venir à bout des descentes raides et techniques. Grâce aux conseils de notre moniteur expérimenté, Michael, vous gagnerez en confiance et en expertise pour aborder les pistes difficiles.

Informations clés

• Durée : Les dimanches de 1 à 4 pm, 3 heures
• Lieu : Grenoside Woods et ses environs.
• Point de rendez-vous : Parking de Grenoside Woods, S35 8RS
• Âges : Convient aux adultes et aux jeunes de plus de 16 ans

Compétences clés

• Mise en pratique des compétences fondamentales, contrôle de la pression, freinage, transfert du poids et choix de la trajectoire.
• Prise de virages serrés avec une adhérence limitée
• Fluidité sur les terrains accidentés et les passages rocheux
• Sauts de marche et sauts techniques
• Tactiques spécifiques au cross-country, à la descente et à l’enduro

Prérequis

Tous les cyclistes doivent suivre le cours Basecamp MTB avant ce cours. Quelle que soit leur expérience, la plupart des cyclistes n’ayant jamais bénéficié d’un encadrement ne connaissent pas certaines des compétences fondamentales nécessaires pour progresser sur les terrains techniques. Le cours Basecamp vous permettra de maîtriser ces compétences avec aisance et assurance.

Il s’agit d’un cours avancé destiné à améliorer votre pilotage sur les pistes techniques.  Vous devez rouler régulièrement sur une grande variété de pistes de bike park classées noires et de pistes naturelles afin de profiter pleinement de ce cours.

À quoi s’attendre

Au cours de cette séance de trois heures, vous bénéficierez d’un encadrement personnalisé de la part de Michael, qui possède une vaste expérience de la compétition de haut niveau dans diverses disciplines cyclistes. La séance commence par une évaluation de vos compétences actuelles, afin de personnaliser l’encadrement en fonction de vos besoins. Vous commencerez par apprendre à conserver votre équilibre et votre contrôle dans les virages sur des surfaces glissantes. Au fil de la séance, vous vous entraînerez à évoluer avec fluidité sur les terrains accidentés, à maîtriser les passages rocheux et à franchir marches et sauts en toute confiance. 

L’entraînement abordera également les techniques permettant de gérer les pistes très raides, en mettant l’accent sur les tactiques propres à chaque discipline et applicables aux courses de cross-country, de descente et d’enduro. Tout au long de la séance, l’approche centrée sur le cycliste de Michael vous garantira une attention et des retours personnalisés, afin de vous aider à progresser considérablement dans vos capacités de descente technique.

Lieu

Le cours se déroule à Greno Woods et Wharncliffe Woods, réputés pour leurs pistes de VTT exigeantes. Ces lieux offrent un cadre idéal pour pratiquer les descentes techniques, avec une variété de pistes classées noires et de zones hors-piste. Rendez-vous au parking de Grenoside Woods (S35 8RS) pour commencer votre aventure.

Pourquoi nous choisir

Choisir notre centre, c’est bénéficier de la vaste expérience de Michael et de son approche d’encadrement centrée sur le cycliste. Depuis la création du centre en 2012, Michael a aidé de nombreux cyclistes à atteindre leurs objectifs grâce à des programmes d’entraînement personnalisés et à des séances de renforcement musculaire. Son expérience dans diverses disciplines cyclistes et dans la compétition de haut niveau vous garantit un encadrement de grande qualité, fondé sur une solide expertise. De plus, notre engagement à maintenir de petits groupes vous permet de bénéficier de l’attention et des retours nécessaires pour progresser réellement.