Retraite Kingdom Seascape à Dingle pour les adeptes de l’apnée et de la nage en milieu sauvage

Plongez dans la beauté paisible de Dingle avec notre retraite Kingdom Seascape du 6 au 9 juillet 2024. Cette retraite de quatre jours est conçue pour les débutants en apnée comme pour les nageurs en mer souhaitant perfectionner leurs compétences dans un cadre à couper le souffle.

Informations clés

• Dates : 6 - 9 juillet 2024
• Lieu : péninsule de Dingle, Kerry
• Prix : £875 (supplément de £120 pour une chambre privée)

À quoi s’attendre

Préparez-vous à un savant mélange de détente et d’aventure dans l’un des plus beaux sites côtiers d’Irlande. Les participants pourront :

• Apprendre l’apnée : suivre un cours d’initiation à l’apnée conçu pour vous enseigner les bases de la retenue du souffle et les techniques de respiration efficaces.
• Découvrir le Soma Breathwork : participer chaque jour à des séances de Soma Breathwork et de méditation pour favoriser la paix intérieure et le bien-être physique.
• Profiter des activités aquatiques : nager sur votre plage privée située à quelques pas de votre hébergement, avec la possibilité de vous détendre dans un bain à remous ou un sauna au sommet des falaises, avec vue sur la baie de Dingle.
• Explorer les grands espaces : partir en randonnée guidée autour des collines pittoresques des « trois sœurs » et des promontoires voisins pour une exploration terrestre.
• Savourer des repas sains : profiter chaque jour d’un petit-déjeuner, d’un déjeuner et d’un dîner inclus, préparés pour accompagner votre programme actif.

Lieu

Située sur l’idyllique péninsule de Dingle, dans le Kerry, la retraite offre un accès direct à une plage privée, de superbes vues sur l’océan et un environnement paisible, idéal pour l’aventure comme pour la détente.

Prérequis

Aucune expérience préalable en apnée ou en nage en mer n’est nécessaire : cette retraite convient aussi bien aux débutants qu’aux nageurs plus expérimentés souhaitant perfectionner leur technique dans un cadre bienveillant. Vous devez toutefois être à l’aise dans l’eau et être capable de nager 100m sans aide.

Pourquoi nous choisir

Notre retraite Kingdom Seascape vous offre une occasion unique de vous reconnecter à vous-même et à la mer dans l’un des sites les plus pittoresques d’Irlande. Grâce à l’accompagnement d’experts en apnée et en respiration, à des équipements luxueux et à un programme équilibrant activités et temps libre, cette retraite promet une escapade régénérante qui revitalisera votre corps, votre esprit et votre âme.

Rejoignez-nous pour découvrir de nouveaux mondes sous les vagues et sur les sentiers sauvages de Dingle.