Stacey Sharpe
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Passez une heure en soirée au bord du lac Ellerton, avec un sauna chauffé au feu de bois et une baignade au clair de lune facultative. La chaleur, l’air frais de la nuit et l’eau de source se côtoient : vous pouvez passer de l’un à l’autre à votre propre rythme sous la pleine lune.
Arrivez au bord du lac et installez-vous dans le sauna chauffé au feu de bois. Quand vous êtes prêt, sortez dans l’air frais de la nuit ou plongez dans les eaux rafraîchissantes du lac Ellerton. Pendant l’heure, vous choisissez à quelle fréquence passer du chaud au froid.
Cette routine de contraste est une manière simple de favoriser la circulation, de soulager les tensions musculaires et de vous vider la tête. Les guides veillent à maintenir une atmosphère calme, que ce soit votre première soirée au sauna ou une pratique régulière. Tous les détails importants de la séance sont indiqués dans l’e-mail contenant votre billet.
Ellerton Park se trouve au bord d’un lac limpide alimenté par une source, près de Richmond. Les bois, le ciel ouvert et l’eau immobile créent une atmosphère paisible au bord du lac après la tombée de la nuit.
Prévoyez le temps nécessaire pour trouver le point de rendez-vous dans la pénombre. Portez des chaussures solides pour le court chemin à parcourir et suivez le point indiqué dans votre e-mail de confirmation.
Ouvert aux débutants et aux personnes qui reprennent la pratique du sauna. Vous devez être à l’aise en extérieur, au bord d’une étendue d’eau, la nuit, et disposé à suivre les consignes de sécurité le jour de l’activité. Signalez tout problème de santé pertinent avant d’entrer dans le sauna ou dans le lac.
Les séances sont limitées à 10 personnes par heure afin de pouvoir circuler entre le sauna, l’air et l’eau sans précipitation. Il s’agit d’une véritable expérience en soirée au bord du lac, et non d’une salle de spa.
Aaron et son équipe organisent des séances de contraste en pleine nature, avec des informations claires sur les billets et des conseils pratiques sur l’équipement, afin que vous sachiez comment vous préparer à votre arrivée.
Rendez-vous à Ellerton Park, près de Richmond. Le point exact et les informations d’arrivée pour la soirée figurent dans l’e-mail de confirmation de votre réservation. Veuillez lire entièrement cet e-mail avant de partir.
Prévoyez du temps supplémentaire après la tombée de la nuit pour vous garer et parcourir le court chemin jusqu’au sauna au bord du lac.
Les séances durent une heure. Ce moment vous appartient : passez du sauna chauffé au feu de bois à l’air frais de la nuit et au lac Ellerton à votre propre rythme, selon ce qui vous convient.
Aucun circuit fixe ne vous est imposé. Les guides sont présents, et l’heure est conçue pour être calme plutôt que précipitée.
Vous vous retrouverez à Ellerton Park, près de Richmond. Le point précis et les informations pour la soirée figurent dans votre confirmation de réservation.
Veuillez lire entièrement l’e-mail contenant votre billet avant de partir, car les consignes d’arrivée peuvent être importantes après la tombée de la nuit.
La capacité est limitée à 10 personnes par heure afin de préserver la tranquillité du cadre au bord du lac. Les petits groupes rendent la séance conviviale, que vous veniez seul ou avec des amis.
Si une date affiche complet, essayez un autre créneau disponible de pleine lune dans le calendrier.
Aucune expérience préalable du sauna n’est nécessaire. La séance est classée facile et convient aussi bien aux débutants qu’aux habitués du sauna.
Passez de la chaleur au froid à votre propre rythme et demandez conseil à l’équipe le jour J si vous souhaitez savoir comment commencer en toute sécurité.
Un maillot de bain, une serviette sur laquelle vous asseoir dans le sauna, des chaussures aquatiques ou des tongs, des vêtements chauds pour après la séance et une gourde sont indispensables.
Un peignoir ou une robe de séchage est facultatif, mais utile par temps frais. Prenez une lampe torche si cela vous aide à vous déplacer en toute confiance après la tombée de la nuit.
Les séances en extérieur peuvent être affectées par des conditions météorologiques extrêmes. Lorsque les conditions rendent la séance dangereuse, celle-ci peut être reportée et donner lieu à un crédit de report plutôt qu’à un remboursement en espèces, conformément aux conditions indiquées.
Vous serez contacté si les plans changent. Consultez toujours votre e-mail de confirmation pour connaître les dernières informations avant de partir.
Une baignade au clair de lune dans le lac Ellerton fait partie de l’expérience de thérapie par contraste, et de nombreux participants choisissent de se mettre à l’eau. Il ne s’agit pas d’un cours de natation obligatoire, et vous pouvez plutôt rester dans l’air frais si cela vous convient mieux.
Écoutez votre corps, entrez dans l’eau et sortez-en avec précaution, et demandez conseil à l’équipe si vous avez un doute.
Pour les réservations Adventuro, les annulations suivent la politique Firm : remboursement intégral si vous annulez au moins 14 jours avant la réservation, 50% entre 7 et 14 jours, puis le montant total passé ce délai.
Les conditions du partenaire peuvent également prévoir un crédit de report lorsqu’une séance est reportée en raison de conditions météorologiques extrêmes. Lisez à la fois les conditions de réservation de Adventuro et l’e-mail de confirmation.
Se changer sur place signifie se changer de manière informelle au bord du lac, et non dans un vestiaire de spa ; arrivez donc déjà prêt, avec votre maillot sous vos vêtements si cela vous facilite la tâche.
Apportez une serviette pour le siège du sauna et des vêtements chauds pour la fin de la séance.
Oui. Les participants seuls sont les bienvenus, et le format en petit groupe permet de s’intégrer facilement. Les couples et les amis peuvent réserver la même heure lorsque des places sont disponibles.
L’expérience est axée sur la chaleur, l’eau et un moment de calme sous la pleine lune, partagé avec un groupe paisible plutôt que dans l’ambiance bruyante d’une fête.
Led by Aaron, a qualified breathwork guide, coach, and facilitator in meditation and nature therapy, the work focuses on helping people reconnect more deeply with themselves and with the outdoors. Practices draw on yoga, breathwork, meditation, wild saunas, cold water dips, and time in nature, offering grounded ways to regulate the nervous system and find calm.
Sessions and events are shaped around conscious living as something practical and accessible, whether someone is feeling burnt out, a little lost, or simply wants to feel more grounded and present. The aim is to create welcoming space in wild and beautiful places for community, clarity, and a reset that lasts beyond the day itself.
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Géré par The Conscious Self, partenaire de adventuro.
Red Sea, Egypt
À partir de $18
Portrush, Northern Ireland
À partir de £75
Mid & South-West Wales, United Kingdom
À partir de £20
Tees Valley and Durham, United Kingdom
À partir de £19
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
À partir de £20
Central & Atlas Mountains, Morocco
À partir de £20
Northumberland and Tyne and Wear, United Kingdom
À partir de £14
Cumbria, United Kingdom
À partir de £15.50
Northumberland and Tyne and Wear, United Kingdom
À partir de £18
