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All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Essayez de respirer sous l’eau pour la première fois lors d’une séance Discover Scuba Diving encadrée à Cabo de Palos. Un instructeur PADI vous enseignera les compétences essentielles avant votre plongée en mer jusqu’à six mètres dans les eaux claires de la Méditerranée.
Respirer sous l’eau pour la première fois semble étrange jusqu’à ce que cela devienne naturel, et nous vous guiderons à chaque étape dans notre école de Los Belones avant votre entrée en mer. Après l’essayage de l’équipement, vous apprenez à utiliser le détendeur, à vider votre masque et les bases de la flottabilité en eau peu profonde, avec tout le temps nécessaire pour poser des questions et refaire les exercices jusqu’à vous sentir prêt.
Lorsque les exercices vous semblent maîtrisés, vous effectuez une plongée guidée en mer avec votre instructeur constamment à vos côtés. La profondeur reste limitée à six mètres afin que vous puissiez vous concentrer sur la découverte de la vie marine parmi les récifs locaux et les posidonies. Après votre retour en surface, vous rincez l’équipement et prenez le temps de faire le bilan avec votre instructeur sur ce que vous avez vu et ressenti pendant la plongée.
Les plongées d’initiation se déroulent sur des sites autour du cap de Cabo de Palos, là où la Mar Menor rejoint la Méditerranée et où la réserve marine au large abrite une riche vie récifale. Les prairies de posidonies, les daurades, les poulpes et les visiteurs saisonniers ravissent les débutants lorsque la visibilité est bonne.
Notre école de Los Belones se trouve à quelques minutes en voiture du village portuaire et des promenades côtières. Murcie et Carthagène sont facilement accessibles, si bien que de nombreux visiteurs combinent une plongée matinale avec un déjeuner au bord de la mer ou une après-midi à explorer la route côtière.
L’âge minimum est de 10 ans et vous devez savoir nager avec assurance en milieu naturel. Aucune expérience préalable de la plongée sous-marine n’est nécessaire : nous vous enseignons chaque compétence depuis le début en eau peu profonde avant votre première plongée en mer.
Toute personne de moins de 18 ans doit être accompagnée d’un parent ou d’un tuteur légal le jour de l’activité. Informez votre instructeur de toute inquiétude lors du briefing afin que nous puissions adapter le rythme, la profondeur ou la technique et vous aider à vous sentir en sécurité pendant toute la séance.
Nous enseignons en petits groupes patients sur l’une des côtes de plongée les plus appréciées d’Espagne, avec tout l’équipement inclus et chaque plongée étroitement supervisée, du briefing jusqu’au retour en surface. Nos instructeurs PADI connaissent les sites locaux et choisissent des itinéraires adaptés à la confiance des débutants et aux conditions de la mer du jour.
De nombreux participants décrivent leur première respiration sous l’eau comme le moment fort de leurs vacances dans la région de Murcie. Nous limitons les ratios afin que votre instructeur reste à portée de bras pendant les exercices et la plongée elle-même, vous donnant la confiance nécessaire pour regarder autour de vous et profiter de la vie du récif.
Rendez-vous à l’école, essayez la combinaison, le gilet stabilisateur, le détendeur et le masque, puis apprenez l’équilibrage, les signes de communication et la conduite à tenir si vous vous sentez mal à l’aise à un moment quelconque de la séance.
Votre instructeur répond à vos questions avant toute entrée dans l’eau afin que les débutants sachent exactement ce qui va suivre et se sentent préparés plutôt que dépassés.
En milieu protégé ou en eau peu profonde, vous pratiquez la respiration avec le détendeur, le vidage du masque et le palmage tout en maintenant une flottabilité neutre sous supervision directe.
Les exercices sont répétés jusqu’à ce que vous vous sentiez prêt pour la partie en milieu naturel. L’instructeur reste à portée de bras pendant toute la séance et adapte le rythme au participant le plus lent qui se sent à l’aise dans le groupe.
Votre première plongée en mer commence par une descente progressive jusqu’à six mètres maximum. L’instructeur guide le rythme, veille à votre confort et vous montre les poissons parmi les récifs locaux et les bordures d’herbiers marins.
Après votre retour en surface, vous faites le bilan, rincez l’équipement et discutez avec votre instructeur de ce que vous avez vu et ressenti pendant la plongée.
Aucune expérience préalable de la plongée sous-marine n’est requise. Discover Scuba Diving est conçu pour les débutants complets qui souhaitent essayer de respirer sous l’eau sous la supervision directe d’un instructeur.
Votre instructeur PADI vous enseigne tout le jour même, du fonctionnement de l’équipement aux compétences de base en eau peu profonde, avant votre première plongée en mer jusqu’à une profondeur maximale de six mètres.
La partie en mer de la séance atteint une profondeur maximale de six mètres, qui est la limite standard des programmes Discover Scuba Diving sous la supervision directe d’un instructeur.
Cette profondeur permet aux débutants de plonger confortablement tout en profitant de nombreux éléments à découvrir parmi les récifs, les prairies de posidonies et les habitats rocheux de Cabo de Palos où les poissons s’abritent toute l’année.
L’équipement complet de plongée, la supervision de l’instructeur, la pratique des compétences en milieu protégé ou en eau peu profonde et la plongée en mer sont inclus. Nous ajusterons la combinaison, le gilet stabilisateur, le détendeur, le masque et les palmes à l’école avant votre départ vers le site de plongée.
Il vous suffit d’apporter un maillot de bain, une serviette et une protection solaire pour avant et après la plongée. Le transport jusqu’au point de rendez-vous de notre école de Los Belones n’est pas inclus.
Il s’agit d’un programme de découverte et non d’un cours de certification : vous vivrez donc une première plongée mémorable plutôt que de recevoir une carte de certification à la fin de la séance.
De nombreux participants repartent avec l’envie de revenir plonger après une journée réussie dans l’eau, en s’appuyant sur les compétences pratiquées pendant cette séance.
Les participants doivent avoir au moins 10 ans conformément aux règles de plongée pour les jeunes de PADI. Toute personne de moins de 18 ans doit fournir une autorisation parentale et être accompagnée le jour même d’un parent ou d’un tuteur légal.
Les jeunes plongeurs bénéficient de la même supervision attentive que les adultes pendant la pratique des compétences et la plongée en mer, avec une profondeur et un rythme adaptés à leur aisance dans l’eau.
Les séances se déroulent avec un à six participants, avec au moins un instructeur PADI dans l’eau. Un guide supplémentaire intervient lorsque le ratio élèves-instructeur l’exige aux dates les plus chargées.
Les petits groupes permettent un accompagnement plus personnalisé pendant les exercices et la plongée elle-même, ce qui aide les débutants anxieux à prendre confiance à un rythme qui leur convient.
Informez votre instructeur à tout moment si vous vous sentez nerveux, mal à l’aise ou essoufflé. Vous pouvez refaire les exercices en eau peu profonde, rester moins profond pendant la plongée ou remonter à la surface dès que nécessaire, sans aucun jugement.
Discover Scuba vous permet d’essayer quelque chose de nouveau en toute sécurité. Aucune pression pour continuer si vous décidez que la plongée sous-marine n’est pas faite pour vous, et beaucoup de personnes se sentent bien plus calmes après leurs premières respirations avec le détendeur.
Toutes les sessions commencent dans notre école de plongée, c/ Isaac Peral, 28, Los Belones, Murcia 30385. Nous nous rendons ensuite sur le site de plongée choisi en fonction des conditions du jour, généralement à quelques minutes de la côte de Cabo de Palos.
Arrivez quelques minutes en avance pour l’essayage de l’équipement afin que le briefing ne soit pas précipité. Le stationnement est généralement disponible près de l’école à Los Belones pendant toute la saison.
Les observations typiques incluent des daurades, des labres, des poulpes, des seiches et des bancs de petits poissons parmi les récifs rocheux et les herbiers marins. Des visiteurs occasionnels, comme les raies aigles, apparaissent lorsque la température et la clarté de l’eau sont favorables.
La faune n’est jamais garantie, ce qui fait partie de l’expérience de la plongée dans une mer vivante. Votre instructeur connaît les sites locaux et choisira un itinéraire vous offrant les meilleures chances d’observer une vie marine active le jour de votre plongée.
La séance complète dure environ trois heures, briefing, essayage de l’équipement, exercices en eau peu profonde et plongée en mer compris. Prévoyez un peu de temps supplémentaire pour rendre l’équipement et faire le bilan après votre sortie de l’eau.
Nous maintenons un rythme tranquille afin que les débutants aient le temps de pratiquer la respiration avec le détendeur et le vidage du masque avant d’aller dans une eau plus profonde, avec votre instructeur à vos côtés tout au long de l’activité.
À propos du centre
Los Belones
From your first breath underwater to advanced wreck dives off the Murcia coast, you'll find patient PADI instruction in clear Mediterranean water. Sessions run from a school base near Los Belones with easy access to Cabo de Palos, one of Spain's best-loved dive areas.
Whether you want a relaxed snorkel from the shore, a boat trip to the marine reserve, or a full certification course, your instructor keeps groups small so you progress at a comfortable pace. All scuba and snorkel equipment is included, and every session starts with a clear safety briefing before you head to the water.
Géré par Albadive - Diving & Experiences, partenaire de adventuro.
Murcia, Spain
À partir de €65
Madeira, Portugal
À partir de €85
