Sesión de descenso en MTB por terrenos empinados y técnicos – Sheffield y el Peak District

Mejora tu dominio de la bicicleta de montaña al conquistar algunos de los terrenos más exigentes del Reino Unido. Tanto si quieres mejorar tu rendimiento en descenso como en enduro, esta sesión de entrenamiento te proporcionará las habilidades necesarias para superar descensos pronunciados y técnicos. Con la orientación de nuestro experimentado instructor, Michael, ganarás confianza y experiencia para afrontar senderos difíciles.

Detalles clave

• Duración: Domingos, de 1 a 4 pm, 3 horas
• Ubicación: Grenoside Woods y sus alrededores.
• Punto de encuentro: Aparcamiento de Grenoside Woods, S35 8RS
• Edades: Adecuado para adultos y jóvenes mayores de 16 años

Habilidades clave

• Aplicación de habilidades fundamentales, control de la presión, frenado, desplazamiento del peso y elección de la trazada.
• Tomar curvas pronunciadas con poco agarre
• Fluidez en terrenos accidentados y zonas rocosas
• Peraltes y saltos técnicos
• Tácticas específicas para cross country, descenso y enduro

Requisitos previos

Todos los ciclistas deben completar el curso Basecamp MTB antes de realizar este curso. Independientemente de su experiencia, la mayoría de los ciclistas que no han recibido entrenamiento anteriormente desconocen algunas de las habilidades fundamentales necesarias para progresar en terrenos técnicos. El curso Basecamp garantizará que te sientas cómodo y competente con estas habilidades.

Este es un curso avanzado dirigido a mejorar tu conducción en senderos técnicos.  Necesitas recorrer habitualmente una amplia variedad de senderos de parque de bicicletas de nivel negro y senderos naturales para aprovechar al máximo este curso.

Qué puedes esperar

Durante esta sesión de tres horas, recibirás entrenamiento personalizado de Michael, que cuenta con una amplia experiencia en competiciones de élite en diversas disciplinas ciclistas. La sesión comienza con una evaluación de tus habilidades actuales para garantizar que el entrenamiento se adapte a tus necesidades. Empezarás aprendiendo a mantener el equilibrio y el control al tomar curvas sobre superficies resbaladizas. A medida que avance la sesión, practicarás cómo avanzar con fluidez por terrenos accidentados, dominar zonas rocosas y afrontar peraltes y saltos con confianza. 

El entrenamiento también abarcará técnicas para gestionar senderos muy pronunciados, centrándose en tácticas específicas de cada disciplina que pueden aplicarse en carreras de cross country, descenso y enduro. Durante toda la sesión, el enfoque de Michael, centrado en el ciclista, garantizará que recibas atención y comentarios individuales para ayudarte a mejorar notablemente tus habilidades de descenso técnico.

Ubicación

El curso se realiza en Greno Woods y Wharncliffe Woods, conocidos por sus exigentes senderos de MTB. Estos lugares ofrecen un entorno ideal para practicar descensos técnicos, con una variedad de senderos de nivel negro y zonas fuera de pista. Reúnete en el aparcamiento de Grenoside Woods (S35 8RS) para comenzar tu aventura.

Por qué elegirnos

Elegir nuestro centro significa beneficiarte de la amplia experiencia de Michael y de su enfoque de entrenamiento centrado en el ciclista. Desde que fundó el centro en 2012, Michael ha ayudado a numerosos ciclistas a alcanzar sus objetivos mediante programas de entrenamiento personalizados y sesiones de fuerza. Su experiencia en diversas disciplinas ciclistas y en competiciones de élite garantiza que recibas un entrenamiento informado y de alta calidad. Además, nuestro compromiso con los grupos reducidos significa que recibirás la atención y los comentarios necesarios para progresar de verdad.