Sauna con luna llena y baño nocturno a la luz de la luna en el lago Ellerton

Pasa una hora de la tarde junto a Ellerton Lake, con una sauna de leña y un baño opcional bajo la luz de la luna. El calor, el aire fresco de la noche y el agua de manantial están juntos, para que puedas alternar entre ellos a tu propio ritmo bajo la luna llena.

📋 Detalles clave

Duración: 1 hora
Tamaño del grupo: hasta 10 personas por hora
Dificultad: Fácil
Ubicación: Ellerton Park, cerca de Richmond
Entradas: las indicaciones exactas para llegar están en el correo de confirmación de tu reserva. Léelas antes de viajar.

🔥 Qué esperar

Llega junto al lago y ponte cómodo en la sauna de leña. Cuando estés listo, sal al aire fresco de la noche o date un baño refrescante en Ellerton Lake. Durante la hora, tú eliges con qué frecuencia pasar del calor al frío.

Esta rutina de contraste es una forma sencilla de favorecer la circulación, aliviar la tensión muscular y despejar la mente. Los guías mantienen un ambiente tranquilo, tanto si es tu primera sauna nocturna como si ya es una práctica habitual para ti. Todos los detalles importantes de la sesión están incluidos en el correo de tu entrada.

📍 Ubicación

Ellerton Park se encuentra junto a un lago transparente alimentado por un manantial, cerca de Richmond. El bosque, el cielo abierto y el agua en calma crean un ambiente sereno junto al lago cuando ha oscurecido.

Reserva tiempo para encontrar el punto de encuentro con poca luz. Lleva calzado resistente para el breve paseo de acceso y sigue el punto indicado en el correo de confirmación.

✅ Requisitos

Abierto a principiantes y a personas que retoman la práctica de la sauna. Debes sentirte cómodo al aire libre, junto a aguas abiertas por la noche, y dispuesto a seguir las indicaciones de seguridad durante la actividad. Comunica cualquier aspecto relevante de tu salud antes de entrar en el calor o en el lago.

⭐ Por qué elegirnos

Las sesiones tienen un aforo máximo de 10 personas por hora, para que haya espacio para moverse entre la sauna, el aire y el agua sin prisas. Esta es una auténtica experiencia nocturna junto al lago, no una sala de spa.

Aaron y el equipo organizan sesiones de contraste en la naturaleza con indicaciones claras en las entradas y consejos prácticos sobre el equipamiento, para que sepas cómo llegar preparado.

Reúnete en Ellerton Park, cerca de Richmond. El punto exacto y las indicaciones para llegar por la tarde aparecen en el correo de confirmación de tu reserva. Lee ese correo íntegramente antes de desplazarte.

Reserva tiempo adicional cuando haya oscurecido para aparcar y recorrer a pie el breve trayecto hasta la sauna junto al lago.

Sesión de sauna de leña de 1 hora junto al lago bajo la luna llena
Acceso a la terapia de contraste (sauna, aire fresco de la noche y Ellerton Lake)
Organización en grupo pequeño (máximo 10 personas por hora)
Todos los detalles para la llegada en el correo de confirmación de tu reserva

Transporte hasta el punto de encuentro y desde este
Tarifas de aparcamiento, si corresponde
Toalla, bañador, calzado acuático y capas de abrigo (tráelos tú)
Comida y bebida (trae una botella de agua)
Seguro personal

Bañador (preferiblemente debajo de la ropa para cambiarte más fácilmente)
Toalla para sentarte dentro de la sauna
Calzado de agua o chanclas para entrar en el lago y para la zona de la sauna
Ropa de abrigo para después
Bata o bata seca (opcional, recomendable cuando hace más fresco)
Botella de agua
Opcional: una sencilla reflexión para la luna llena, diario

Las sesiones duran una hora. Ese tiempo es tuyo para alternar entre la sauna de leña, el aire fresco de la noche y Ellerton Lake al ritmo que te resulte más cómodo.

No hay ningún circuito fijo que tengas que seguir. Los guías están disponibles, y la hora está diseñada para sentirse tranquila, no apresurada.

Te reunirás en Ellerton Park, cerca de Richmond. El punto exacto y las indicaciones para la tarde están incluidos en la confirmación de tu reserva.

Lee íntegramente el correo de tu entrada antes de desplazarte, ya que las indicaciones para llegar pueden ser importantes cuando ha oscurecido.

El aforo está limitado a 10 personas por hora para que el entorno junto al lago siga siendo relajado. Los grupos pequeños ayudan a que la sesión resulte acogedora, tanto si vienes solo como con amigos.

Si una fecha está completa, prueba otra sesión de luna llena disponible en el calendario.

No se necesita experiencia previa en sauna. La sesión está clasificada como fácil y es adecuada tanto para principiantes como para quienes visitan saunas habitualmente.

Muévete a tu propio ritmo entre el calor y el frío, y habla con el equipo ese día si quieres orientación sobre cómo empezar de forma segura.

Bañador, una toalla para sentarte dentro de la sauna, calzado de agua o chanclas, ropa de abrigo para después y una botella de agua son lo esencial.

Una bata o bata seca es opcional, pero resulta útil cuando hace más fresco. Lleva una linterna si te ayuda a moverte con seguridad cuando ha oscurecido.

Las sesiones al aire libre pueden verse afectadas por condiciones meteorológicas extremas. Si las condiciones hacen que no sea seguro realizar la actividad, la sesión puede aplazarse y ofrecerse un crédito para otra fecha en lugar de un reembolso en efectivo, de acuerdo con las condiciones indicadas.

Nos pondremos en contacto contigo si cambian los planes. Consulta siempre el correo de confirmación para conocer los detalles más recientes antes de salir.

Un baño bajo la luz de la luna en Ellerton Lake forma parte de la experiencia de terapia de contraste, y muchos participantes deciden entrar. No es una clase de natación obligatoria, y puedes quedarte en el aire fresco en su lugar si te resulta más cómodo.

Escucha a tu cuerpo, entra y sal con cuidado, y pregunta al equipo si tienes alguna duda.

Para las reservas de Adventuro, las cancelaciones siguen la política Firm: reembolso completo si cancelas al menos 14 días antes de la reserva, 50% entre 7 y 14 días, y el importe completo después de ese plazo.

Las condiciones del colaborador también pueden contemplar un crédito para otra fecha cuando una sesión se aplaza por condiciones meteorológicas extremas. Lee tanto las condiciones de tu reserva de Adventuro como el correo de confirmación.

Cambiarse en el lugar consiste en hacerlo de manera informal junto al lago, no en un vestuario de spa, así que puedes llegar con el bañador debajo de la ropa si te resulta práctico.

Lleva una toalla para el asiento de la sauna y ropa de abrigo para cuando termines.

Sí. Los participantes que vienen solos son bienvenidos, y el formato de grupo pequeño facilita acomodarse. Las parejas y los amigos pueden reservar la misma hora cuando haya disponibilidad.

La experiencia se centra en el calor, el agua y un momento de tranquilidad bajo la luna llena, compartido con un grupo relajado y no en un ambiente de fiesta ruidosa.