Fly & Flow – Curso intermedio de MTB en Coed y Brenin

Desarrolla tus habilidades de ciclismo de montaña y amplía tus conocimientos con esta sesión de entrenamiento especializada, diseñada para aumentar tu confianza en senderos más técnicos. El objetivo es mejorar las técnicas básicas, incluidos los saltos de rueda, la elevación de la bicicleta y las curvas, para que puedas rodar con mayor velocidad y control. De la mano de Steve, un entrenador de MTB con amplia experiencia y certificado por British Cycling, este curso garantiza que aproveches al máximo tu tiempo en los senderos.

Detalles clave

• Duración: 3 horas
• Ubicación: Coed y Brenin
• Adecuado para: Ciclistas de nivel intermedio
• Tamaño del grupo: Grupo reducido para una atención personalizada

Habilidades clave

• Dominar la elevación de la rueda (con impulso y manual)
• Aprender a hacer bunny hops y saltos de sendero
• Perfeccionar los step-ups y los drop-offs
• Mejorar la técnica en curvas (peraltes, curvas planas y curvas contraperaltadas)
• Gestionar la energía para rodar con mayor fluidez

Qué puedes esperar

Durante la sesión de tres horas, aprenderás técnicas esenciales para perfeccionar tu conducción por senderos. La sesión comienza con un repaso de las habilidades básicas antes de adentrarse en maniobras más avanzadas. Aprenderás a elevar la rueda delantera mediante métodos con impulso y manuales, ideales para superar obstáculos o atravesar terrenos complicados. A continuación, Steve te guiará en los bunny hops y los saltos de sendero, para que puedas elevar suavemente ambas ruedas sobre los obstáculos.

Después, afrontarás step-ups y drop-offs, ganando la confianza necesaria para manejar las secciones más técnicas de un sendero. A medida que avance la sesión, perfeccionarás tu técnica en curvas, trabajando los peraltes, las curvas planas y las curvas contraperaltadas. Steve también abordará la gestión de la energía y te enseñará a mantener la fluidez en un sendero y reservar energía para recorridos más largos. Al finalizar la sesión, te llevarás una técnica mejorada, una comprensión más profunda del uso de la energía y la capacidad de rodar más rápido y con mayor control.

Ubicación

La sesión se desarrolla en Coed y Brenin, un lugar fantástico para ciclistas de montaña de nivel intermedio que quieran poner a prueba sus habilidades en terrenos técnicos.

Los senderos de los alrededores ofrecen la combinación perfecta de desafío y variedad.

Requisitos previos

Este curso está diseñado para ciclistas que hayan completado un curso de MTB para principiantes o tengan una experiencia equivalente.

Debes sentirte cómodo en senderos de nivel azul y dominar bien las técnicas fundamentales de MTB.

Por qué elegirnos

Nos enorgullece ofrecer entrenamiento con Steve, un entrenador con más de 14 años de experiencia y una profunda conexión con la comunidad local de ciclismo de montaña. Gracias a sus certificaciones tanto en entrenamiento como en mecánica, recibirás una enseñanza de primera calidad unida a una auténtica pasión por el MTB.

Mantenemos los grupos reducidos para garantizar una atención personalizada y una progresión rápida. Además, Coed y Brenin ofrece la combinación perfecta de senderos exigentes para tu nivel de habilidad, lo que lo convierte en el lugar ideal para perfeccionar tus capacidades.