Ralph Ogden
Both Manuel our guide and Frascati itself were exceptional
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.








Recorre en bicicleta el corazón verde de Italia en un relajado viaje de tres días por los pueblos históricos, las colinas ondulantes, los viñedos y los olivares de Umbría’s. Este tour combina el ciclismo de ocio con la exploración cultural, permitiendo a los participantes disfrutar de la gastronomía local, las calles históricas y experiencias sensoriales. Los viajes en grupos pequeños y los guías expertos garantizan una aventura segura, amena e inmersiva.
Día 1 – Llegada a Foligno (0 millas)
Los participantes salen de Roma en un servicio privado hacia Foligno, una localidad impregnada de historia y de una vibrante cultura local. A su llegada, el grupo se reúne con el guía y se prepara para la primera exploración relajada. Pasea por las antiguas calles de Foligno’s para descubrir sus iglesias, palacios y talleres artesanales mientras conoces las tradiciones locales.
El día también está dedicado a la gastronomía de Umbría, con la oportunidad de probar platos tradicionales como los tortelli alla folignate y la porchetta, acompañados de vino Sagrantino. La tarde queda libre para disfrutar del animado ambiente y prepararse para la aventura ciclista del día siguiente’s.
Día 2 – Spello & Asís por el Valle de los Olivos (18 millas)
Sal de Foligno y pedalea por senderos panorámicos entre olivares hacia Spello, una localidad conocida por sus decoraciones florales y sus encantadoras calles históricas. Disfruta de un recorrido sensorial, con los aromas de los olivos y los colores de las flores en plena floración enriqueciendo la ruta.
Continúa por la “Via degli Ulivi” hacia Asís, contemplando vistas panorámicas de colinas ondulantes y pueblos medievales. Llega a Asís para visitar la Basílica de San Francisco y explorar sus calles medievales. Una auténtica cata de aceite de oliva permite a los participantes convertirse en catadores aprendices por un día y profundizar en su conexión con la herencia culinaria de la región’s. El día termina con el regreso a Foligno para disfrutar de una tarde tranquila.
Día 3 – Bevagna & Montefalco por el Valle de los Viñedos (18 millas)
Pedalea de Foligno a Bevagna, una localidad medieval perfectamente conservada, con murallas, torres y plazas que evocan la Edad Media. Explora el centro histórico y capta la esencia de la cultura y la arquitectura de Umbría.
Desde Bevagna, recorre la vía ciclista Asís-Spoleto hasta Montefalco, el “Balcón de Umbría”, donde te esperan vistas panorámicas de viñedos y colinas. Sumérgete por completo en la naturaleza antes de visitar una bodega local para una cata y un almuerzo ligero con especialidades regionales. La tarde concluye con un servicio de regreso a Roma, llevando a los participantes de vuelta con recuerdos imborrables y fotografías de este viaje sensorial por Umbría.
Este tour recorre las localidades umbras de Foligno, Spello, Asís, Bevagna y Montefalco, combinando senderos rurales y calles de pueblos históricos. Los participantes pedalean entre olivares, viñedos y colinas ondulantes mientras descubren la arquitectura medieval y la cultura local.
Foligno ofrece una puerta de entrada con calles animadas y experiencias gastronómicas. Spello y Asís muestran decoraciones florales, patrimonio religioso y tradiciones artesanales, mientras que Bevagna y Montefalco destacan por su encanto medieval, sus panorámicas desde las colinas y la célebre producción regional de vino y aceite de oliva.
Tu alojamiento nocturno está en Foligno, en una cómoda habitación doble de un Bike Hotel, ya sea un B&B o un hotel de 3*, con desayuno incluido. El hotel ofrece una base tranquila y relajante para explorar el paisaje rural de Umbría, y el traslado de equipaje garantiza que puedas viajar ligero entre destinos. Tendrás fácil acceso al inicio del itinerario ciclista de cada día’s, lo que hará que la experiencia sea fluida.
El ambiente del hotel es cálido y acogedor, con las instalaciones esenciales para relajarte y recargar energías. El personal está disponible para ayudarte con información local y solicitudes especiales, como necesidades dietéticas. Alojarte aquí te permite disfrutar de la combinación de comodidad y accesibilidad, cerca de las calles históricas, los restaurantes y las tiendas locales de Foligno’s.
Los participantes deben tener experiencia básica en ciclismo y sentirse cómodos montando bicicletas eléctricas sobre superficies mixtas, incluidos caminos de tierra y asfalto. Los niños pueden participar con asientos o extensiones, pero el guía evaluará si la actividad es adecuada para ellos. Los ciclistas deben seguir las instrucciones de seguridad y llevar casco en todo momento.
Los ciclistas deben estar preparados para una actividad moderada, incluido pedalear entre 18 millas al día y afrontar pendientes suaves. Se recomienda llevar ropa en capas, agua y objetos personales para estar cómodo durante el tour de tres días.
El tour está dirigido por guías locales que aportan información sobre la historia, la cultura y la gastronomía de Umbría’s, enriqueciendo la experiencia más allá del turismo convencional. Los huéspedes anteriores elogian la combinación de una planificación minuciosa, atención personalizada y grupos pequeños, que garantiza un viaje inmersivo y agradable.
Se prioriza el turismo sostenible mediante bicicletas eléctricas y rutas cuidadosamente seleccionadas para reducir el impacto ambiental. El alojamiento en B&B u hoteles de 3*, los traslados privados, la gestión del equipaje y las catas seleccionadas ofrecen una experiencia fluida que destaca lo mejor de los paisajes, la gastronomía y los pueblos medievales de Umbría’s.
La lluvia ligera no afecta al desarrollo del tour, por lo que la actividad se realiza según lo previsto. Se ofrecen ponchos impermeables gratuitos para que los participantes estén cómodos durante toda la experiencia, y el guía ajusta el ritmo si es necesario para adaptarse a las condiciones. A muchos grupos la experiencia les gusta igual con una lluvia suave, especialmente gracias a la capa adicional proporcionada.
Las condiciones más adversas, como lluvias intensas o tormentas eléctricas, impiden realizar el tour de forma segura. Si esto ocurre, la sesión se cancela y se reembolsa el importe total pagado. La seguridad es el factor determinante en estas decisiones, y las actualizaciones se comunican lo antes posible para que los participantes sepan exactamente qué esperar.
Damos la bienvenida a personas de muchas edades en nuestros tours en bicicleta eléctrica, y el equipo proporcionado se adapta cuidadosamente a cada ciclista. Los niños más pequeños pueden participar utilizando un asiento trasero para bebés de 1–5 años (hasta 20 kg) o una bicicleta remolque para niños de 6–9 años; ambos se fijan de forma segura a la bicicleta eléctrica de un adulto. A partir de los 10 años, los niños pueden montar su propia bicicleta eléctrica si tienen una sólida experiencia ciclista independiente y miden al menos 140 cm, aunque generalmente recomendamos montar de forma independiente a partir de los 11 años.
También existen algunos límites máximos para que todos estén seguros y cómodos. La edad máxima recomendada para los participantes es de 75 años, y el límite de peso para cualquier ciclista o configuración del equipo es de 100 kg. Estas pautas ayudan a garantizar que cada bicicleta funcione como debe y que todos los participantes disfruten de un recorrido fluido y controlado.
Nuestros tours habituales se realizan con un mínimo de 2 y un máximo de 8 participantes, lo que mantiene cada salida cómoda y a un ritmo adecuado. Estos límites para grupos pequeños se aplican a las salidas diarias estándar, garantizando que los ciclistas reciban abundante orientación y apoyo del equipo durante toda la experiencia.
Para grupos más grandes, la capacidad aumenta considerablemente. El centro está totalmente equipado para organizar varios grupos al mismo tiempo y puede gestionar reservas individuales muy por encima de las cifras habituales, con capacidad para acoger hasta 80 participantes en una sesión coordinada. Esta estructura permite a los grupos grandes disfrutar de la misma calidad de servicio mientras recorren la ruta de forma fluida y segura.
Las bicicletas eléctricas hacen que pedalear por las colinas de Umbría sea asequible para participantes con experiencia básica en ciclismo. Los guías ofrecen apoyo continuo, garantizando que las rutas sean seguras y cómodas.
Los participantes deben estar preparados para recorrer distancias moderadas y seguir las instrucciones de seguridad. Se proporcionan cascos, y el guía puede ajustar el ritmo a la capacidad del grupo’s.
Lleva ropa cómoda y en capas, adecuada para montar en bicicleta y para los cambios meteorológicos, prendas impermeables y calzado apropiado. Se recomienda llevar una mochila, gafas de sol, gorra o pañuelo, protector solar y repelente de insectos. También se deben llevar botellas de agua, medicamentos personales y cargadores de teléfono.
Los cascos están incluidos con las bicicletas eléctricas, y se anima a los participantes a respetar los lugares religiosos y culturales llevando ropa adecuada. El equipaje que supere el pequeño trolley proporcionado requiere organización previa.
El almuerzo durante la visita a los viñedos y la cena en Foligno están incluidos. Las demás comidas y bebidas no están incluidas, lo que permite explorar la gastronomía local por cuenta propia con flexibilidad.
Los guías pueden recomendar restaurantes, mercados y cafeterías locales. Se aconseja llevar tentempiés para reponer energía durante las rutas, así como agua para mantenerse hidratado durante todo el recorrido.
Cada participante puede llevar un trolley pequeño/mediano, transportado entre hoteles y puntos de encuentro. El equipaje adicional debe organizarse con antelación y puede conllevar un suplemento.
Así, los ciclistas pueden viajar ligeros y disfrutar del ciclismo sin cargas innecesarias.
👥 Grupos y confirmación del tour
Participantes mínimos: el tour requiere un mínimo de 4 participantes. Si no se alcanza esta cifra, se ofrecerá una fecha alternativa o un reembolso completo.
Tamaño máximo del grupo: el límite es de 8 huéspedes por guía para garantizar una experiencia personalizada. Es posible admitir con flexibilidad a 1–2 huéspedes adicionales para evitar separar reservas familiares o de grupos; el tour aún puede salir con menos de 6 personas.
🛣 Ruta, seguridad y variaciones
Recorrido: el 90% del itinerario transcurre por las antiguas losas romanas de la Vía Apia (Appia Antica), en una zona de tráfico limitado (acceso restringido únicamente a residentes). Solo están previstos dos breves cruces de carretera: uno para entrar en el Parque de los Acueductos (Parco degli Acquedotti) y otro entre Tor Fiscale y el Parque de la Caffarella (Parco della Caffarella).
Variaciones del itinerario: en caso de celebraciones, actos oficiales o manifestaciones públicas, el operador se reserva el derecho de sustituir uno o más puntos destacados del itinerario para garantizar la seguridad del grupo.
⚠ Adecuación, experiencia y criterio
Experiencia ciclista: es obligatorio tener un nivel de experiencia ciclista básico-intermedio.
Prueba y denegación: antes de la salida se realizará una breve prueba de evaluación. El guía tiene el derecho absoluto de denegar la participación (sin reembolso) a cualquier huésped que considere no apto debido a habilidades ciclistas insuficientes o a un estado físico o mental precario.
👶 Política para niños
Bebés: los bebés y niños pequeños (hasta 20kg / 44lbs) viajan gratis utilizando un asiento infantil proporcionado.
Niños: los niños (de menos de 139cm / 4ft 7in de altura) deben utilizar una extensión para bicicleta (tag-along/remolque).
Edad mínima para la bicicleta eléctrica: la edad mínima para conducir una bicicleta eléctrica propia es de 12 años.

Both Manuel our guide and Frascati itself were exceptional
Operado por Bicycle Roma, un partner de adventuro.