We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Una vez completadas la sesión informativa de Thamel y el vuelo a Lukla, la aproximación por el Khumbu pasa por Phakding, Namche, Tengboche y Dingboche, con un día de descanso en Namche para que el aumento de altura siga el ritmo de una caminata estándar al campamento base. En Dingboche la ruta gira hacia el valle de Imja, rumbo a Chhukung y al campamento base de Island Peak. Un día de prácticas cubre crampones, jumar y progresión con cuerda antes del bloque de cumbre, y los días de aproximación suelen durar de cuatro a seis horas.
Las cuerdas fijas de la cresta se utilizan la mañana de la cumbre, con un inicio alpino y una hora de retorno si el viento o la nieve hacen que la cresta no sea segura. Después se desciende por Pangboche y Namche hasta Lukla para tomar el vuelo a Katmandú. Las noches en refugios cubren la aproximación. El campamento alto es más básico. Los porteadores y el equipo de escalada transportan el material del grupo, y las comidas de los días de caminata están incluidas.
Los permisos de escalada de Island Peak y Sagarmatha, los vuelos a Lukla, las cuerdas del grupo y un líder de escalada acreditado se organizan desde Katmandú. La sesión informativa cubre la aproximación por el Khumbu, el día de formación y cómo se toma la decisión sobre la cumbre. La planificación de evacuaciones queda a cargo del mismo equipo que reserva los alojamientos.
El viento o la nieve en la cresta significan dar la vuelta. La sesión de prácticas y la cresta están dirigidas por el guía de escalada, no se dejan como una progresión improvisada por cuenta propia. El apoyo de porteadores te acompaña desde Lukla hasta el campamento alto y de regreso.
Recepción en el aeropuerto, traslado al hotel, sesión informativa vespertina y cena de bienvenida antes de la escalada de Island Peak.
Cuando aterrices, un miembro del equipo puede recibirte en el aeropuerto o en tu hotel de Thamel si compartes los datos del traslado con antelación. Aprovecha la tarde para descansar, hidratarte y desembalar el equipo que necesitarás en el sendero.
Tu guía principal presenta la ruta, comprueba los permisos y las condiciones del seguro, y responde a tus preguntas sobre la altitud, el equipaje y las costumbres de las propinas antes de comenzar los días de montaña.
Un vuelo temprano a Lukla ofrece vistas del Himalaya antes de que conozcas al equipo de senderismo. Una caminata tranquila junto al Dudh Koshi, entre bosques de pinos y puentes colgantes, te lleva a Phakding para tu primera noche en un refugio.
Los pueblos sherpas y los puentes colgantes bordean el valle del río. Los porteadores suelen adelantarse para que tu mochila principal te espere en el refugio cuando llegues.
Incluso en los primeros días más cortos, hidrátate con regularidad y ten protector solar a mano en los tramos abiertos. Tu guía comprueba cómo se siente todo el mundo antes de la subida de mañana hacia Namche.
Cruza puentes con banderas de oración y sube por el sendero principal hasta Namche Bazaar, el centro sherpa del Khumbu. El Everest, el Lhotse y el Ama Dablam empiezan a dominar el horizonte a medida que ganas altura.
La subida desde el río incluye el famoso puente colgante Hillary y un ascenso constante hasta el anfiteatro de cumbres sobre el pueblo. Las panaderías, las tiendas de material y las paradas para tomar espresso hacen de Namche un agradable centro de descanso.
Pasa la tarde organizando las capas para el frío de mayor altura y cargando los dispositivos mientras haya electricidad. Tu guía puede explicar durante la cena las caminatas de aclimatación o el tiempo de ruta de mañana.
Día de descanso en Namche con caminatas cortas a mayor altura, y regreso al mismo refugio para dormir bajo. Este tiempo adicional ayuda a los pulmones a adaptarse antes de continuar hacia Tengboche.
Una opción popular es caminar hacia el Hotel Everest View o Khumjung para disfrutar de panorámicas más amplias y después regresar al pueblo. Incluso unos pocos cientos de metros más arriba ayudan a que el cuerpo se adapte.
Dedica la tarde a revisar el equipo, visitar opcionalmente el museo o pasear tranquilamente por los puestos del mercado. Evita el alcohol y bebe abundante líquido para mantener un buen apetito.
Camina por el bosque de rododendros con el Ama Dablam sobre tu cabeza hasta que el monasterio de Tengboche aparezca en la cresta. Muchos grupos se detienen a contemplar el monasterio antes de instalarse en el refugio bajo el gompa.
Si el horario lo permite, escucha los cantos y observa cómo cambia la luz sobre las paredes de hielo. Pregunta a tu guía cómo fotografiar respetuosamente los espacios sagrados.
La zona de refugios queda justo debajo del gompa; las tardes refrescan rápidamente cuando se pone el sol. Lleva una capa abrigada para la cena y acuéstate temprano si mañana subes a mayor altura.
El sendero se adentra en terreno alpino con vistas más amplias hacia el Lhotse y las cumbres vecinas. Dingboche se extiende entre campos delimitados por muros de piedra, donde el aire ya se nota considerablemente más fino.
El valle del Imja Khola se ensancha aquí y caminar se siente más expuesto, por lo que las capas cortavientos ayudan incluso en tardes despejadas.
Acuéstate temprano si mañana toca otra jornada de caminata o una ruta de cresta para aclimatarte, según el horario confirmado.
Caminas a un ritmo cómodo, con paradas para tomar té y controles de altitud durante el trayecto.
El objetivo es subir alto y dormir bajo: hacer caminatas cortas por encima del campamento y regresar después al mismo alojamiento para pasar la noche. Este es uno de los días más importantes para ganar altitud de forma segura más adelante en el viaje.
Aprovecha el tiempo para lavar ropa, cargar dispositivos cuando sea posible y hacer estiramientos suaves. Evita el alcohol y mantente hidratado; tu guía puede preguntarte cómo has dormido y cómo está tu apetito.
Caminas a un ritmo cómodo, con paradas para tomar té y controles de altitud durante el trayecto.
El ritmo de caminata se mantiene constante, con pausas para beber agua, tomar tentempiés y hacer fotos. El almuerzo suele ser en una casa de té del camino; la cena y el desayuno son en el alojamiento donde duermes, a menudo dal bhat o platos calientes de fideos.
Lleva ropa impermeable y capas en la mochila de día, aunque las mañanas parezcan despejadas. Informa pronto a tu guía si tienes dolor de cabeza, náuseas o dolor de rodilla para poder ajustar la etapa de mañana si es necesario.
Los días de Island Peak combinan caminatas por los refugios del Khumbu con un campamento alto y un impulso técnico hacia la cumbre. Tu guía de escalada establece los planes de cuerdas y las horas de retorno.
Los comienzos alpinos son habituales cuando las ventanas meteorológicas son estrechas. Los crampones, el arnés y los frontales deben estar preparados la noche anterior; tu guía de escalada confirmará los planes de cuerdas y las horas de retorno por seguridad.
Los intentos de cumbre dependen del estado físico, las condiciones de la nieve y el consenso del grupo. Llegar a la cima se celebra, pero descender de forma controlada cuando empeoran las condiciones siempre es la decisión correcta.
Primer día de los días 10 a 11 de escalada publicados hacia Island Peak (6,165 m), con cuerdas fijas y apoyo del guía.
Los comienzos alpinos son habituales cuando las ventanas meteorológicas son estrechas. Los crampones, el arnés y los frontales deben estar preparados la noche anterior; tu guía de escalada confirmará los planes de cuerdas y las horas de retorno por seguridad.
Los intentos de cumbre dependen del estado físico, las condiciones de la nieve y el consenso del grupo. Llegar a la cima se celebra, pero descender de forma controlada cuando empeoran las condiciones siempre es la decisión correcta.
Segundo día del bloque de cumbre publicado; completa el intento y regresa al campamento base de Island Peak cuando sea seguro.
Los comienzos alpinos son habituales cuando las ventanas meteorológicas son estrechas. Los crampones, el arnés y los frontales deben estar preparados la noche anterior; tu guía de escalada confirmará los planes de cuerdas y las horas de retorno por seguridad.
Los intentos de cumbre dependen del estado físico, las condiciones de la nieve y el consenso del grupo. Llegar a la cima se celebra, pero descender de forma controlada cuando empeoran las condiciones siempre es la decisión correcta.
Un largo descenso desde el campamento alto devuelve el oxígeno a tus piernas paso a paso. Un almuerzo en un pueblo más bajo divide la jornada antes de llegar al refugio para dormir con más calor y comodidad.
Los días de bajada parecen más rápidos, pero castigan las rodillas en los largos escalones de piedra. Los bastones de trekking y un ritmo constante protegen las articulaciones mientras el oxígeno se siente gradualmente más abundante.
Notarás detalles que pasaste por alto al subir: valles laterales, chortens y vida de los pueblos.
La gravedad ayuda en el regreso por los pueblos conocidos del Khumbu, con tiempo para fijarte en detalles del sendero que no viste al subir. Las duchas calientes y las paradas en las panaderías de Namche parecen una recompensa después del campamento alto.
Los días de bajada parecen más rápidos, pero castigan las rodillas en los largos escalones de piedra. Los bastones de trekking y un ritmo constante protegen las articulaciones mientras el oxígeno se siente gradualmente más abundante.
Notarás detalles que pasaste por alto al subir: valles laterales, chortens y vida de los pueblos. Las paradas para almorzar dividen el descenso de altura antes de la siguiente noche en el refugio.
El último día completo de caminata desciende entre bosques y tierras de cultivo hacia la pista de Lukla. Celebra la aventura con tu equipo durante la cena y guarda los documentos del vuelo donde puedas alcanzarlos al amanecer.
El sendero cruza un último conjunto de puentes antes de llegar al pueblo de la pista de aterrizaje. El tiempo aún puede cambiar los horarios de los vuelos, así que guarda por separado un conjunto de ropa limpia y tus documentos.
Acostarte temprano ayuda cuando llega una llamada al aeropuerto al amanecer. Tu guía confirmará la sesión informativa de mañana si vuelas por la mañana.
Vuelo matutino de Lukla a Katmandú cuando el tiempo lo permite, y después tiempo para descansar en Thamel.
Las colas del aeropuerto Tenzing-Hillary avanzan rápido cuando se abre la ventana meteorológica; quédate cerca de la puerta con el pasaporte preparado. Los límites de peso son estrictos, así que confirma qué equipaje vuela contigo y qué bultos bajan por separado con los porteadores.
De vuelta en Katmandú podrás ducharte, poner la ropa a lavar y disfrutar de una comida de verdad en Thamel. Comparte los horarios de los vuelos con el hotel para que los traslados al aeropuerto o las conexiones internacionales sigan en marcha si el tramo de montaña se retrasa.
Traslado al Aeropuerto Internacional Tribhuvan para tu vuelo de continuación. Ten a mano los datos del seguro hasta que hayas llegado completamente a casa.
Deja tiempo para el tráfico del aeropuerto en Katmandú y ten a mano los datos del seguro hasta estar en casa. Los porteadores y guías agradecen las propinas de despedida en un sobre cuando estás satisfecho con el servicio.
Si los retrasos de Lukla o de la carretera acortaron un día de margen, confirma con tu aerolínea los cambios del vuelo internacional en cuanto el equipo te comunique la nueva hora de salida.
Reúnete en Thamel, vuela a Lukla y recorre la aproximación con el ritmo estándar de aclimatación del Khumbu antes del desvío hacia Imja.
Contrata un seguro que cubra explícitamente la escalada técnica y la evacuación de gran altitud.
Los planes del día de prácticas y las expectativas del campamento alto se explican en el hotel de Thamel, en una habitación doble con dos camas o cama matrimonial, baño privado y desayuno, tanto antes de Lukla como después del regreso. Hay recogida en el aeropuerto cuando se comparten los horarios de los vuelos. Las noches en la ciudad también sirven como margen si cambia el tramo de montaña.
El campamento alto de Imja Tse es en tiendas, frío y compartido, con una tienda de baño en lugar de un baño de alojamiento, después de los refugios estándar del Khumbu en Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche y Chhukung, y de una noche más básica en el campamento base de Island Peak. Se necesita un saco de dormir de cuatro estaciones. Las camas en los refugios se reservan desde Katmandú, y el grupo transporta tiendas y cuerdas para las noches alpinas. Las duchas y la carga de dispositivos durante la aproximación se pagan cuando están disponibles.
Es alpinismo introductorio, no una caminata. Usarás crampones, arnés y jumar en las cuerdas fijas por encima del campamento alto, sobre una cresta estrecha.
Una sesión de prácticas en el valle de Imja repasa esas maniobras antes del inicio alpino. Si las cuerdas son algo nuevo para ti, dilo con antelación para que el día de formación pueda desarrollarse sin prisas.
Se recomienda encarecidamente tener experiencia por encima de 4,000 metros, para que la aproximación por el Khumbu y las noches en Chhukung no sean tu primer encuentro con el aire enrarecido.
El itinerario aún incluye caminatas de aclimatación. Las travesías previas por refugios hacen más seguro el día técnico porque ya sabes cómo duermes en altura.
Seguirás los senderos del Khumbu hasta Dingboche y Chhukung, y después subirás por el Imja hacia Island Peak, en lugar de pasar el día principal en la cascada de hielo.
Las excursiones laterales dependen del horario confirmado y de cómo se sienta el grupo. El objetivo de escalada es Imja Tse, no un circuito completo del EBC.
Las botas de alpinismo, los crampones, el arnés, el casco y un ascendedor son el equipo personal habitual, además de ropa para una cresta antes del amanecer.
El equipo incluye cuerdas del grupo y parte del material compartido. La sesión informativa de Thamel es el momento de comprobar el ajuste del equipo, para que no descubras un problema en el campamento alto.
La póliza debe cubrir escalada técnica, trekking de gran altitud y evacuación en helicóptero, no solo caminar por senderos con refugios.
Muchas pólizas estándar excluyen Island Peak por su nombre. Envíanos el texto de la póliza por Adventuro Chat antes de viajar para que podamos señalar cualquier carencia mientras aún puedes cambiarla.
La primavera y el otoño son las temporadas para escalar. La nieve del monzón y el frío invernal en el glaciar de Imja hacen que la cresta sea una mala idea.
Las semanas intermedias requieren una valoración meteorológica honesta. Preferimos esperar un día en Chhukung antes que avanzar por las cuerdas fijas con mucho viento.
Sí. Tu guía de escalada dirige una sesión específica de crampones, jumar y progresión con cuerda en el valle de Imja antes de que ocupes el campamento alto.
Tómate ese día en serio aunque ya hayas escalado antes. La cresta de Island Peak es corta y expuesta, y los hábitos compartidos mantienen la progresión segura.
No. Tu estado físico, la nieve, el viento y la hora de retorno establecida por el guía determinan si continúas por encima del campamento alto.
Descender de forma controlada cuando empeoran las condiciones es la decisión correcta. Aun así, saldrás caminando por Pangboche y Namche, con toda la aproximación himalaya a tus espaldas.
Los permisos de escalada de Island Peak y los documentos de Sagarmatha se tramitan en Katmandú con copias de tu pasaporte antes del vuelo a Lukla.
Guarda copias en tu mochila de día. Los permisos de la cumbre se comprueban durante la aproximación, y el equipo no se dirigirá al campamento base sin tenerlos en regla.
Planifica días de margen después de la expedición. El tiempo puede cerrar la pista de aterrizaje incluso en temporada alta, tanto a la ida como a la vuelta.
Te informaremos en cuanto se conozca la ventana de la mañana. Los billetes internacionales flexibles y una noche adicional en Katmandú reducen mucho el estrés después de una semana de cumbre.
Sobre el centro
Kathmandu
We are a Kathmandu-based team of licensed trekking and mountaineering guides who lead small groups through the Everest, Annapurna, Manaslu, and peak-climbing routes of Nepal. Every itinerary is built around steady acclimatization, reliable local logistics, and tea-house or lodge nights that keep you comfortable after long days on the trail.
From your arrival briefing in Thamel to the flight to Lukla or the roadhead for western circuits, we handle permits, domestic connections, porter support, and experienced lead guides who know these valleys season by season. Whether you are aiming for a classic base camp, a high pass, or a summit attempt, we focus on safety briefings, realistic pacing, and warm Sherpa hospitality so you can enjoy the journey as much as the destination.
Operado por Alpine Club of Himalaya, un partner de adventuro.
Bagmati Province, Nepal
Desde $2499
Bagmati Province, Nepal
Desde $1799
Gandaki Province, Nepal
Desde $1799
