Beim Trailrunning verlässt du den Asphalt und läufst auf den schönsten Strecken: Waldpfaden, Bergwegen und alpinen Trails. Der unebene Untergrund, die Anstiege und die Landschaft machen einen deutlichen Unterschied zum Laufen auf Gehwegen – und die meisten finden es dadurch viel fesselnder. Du achtest auf deine Schritte, atmest die frische Luft ein und die Kilometer laufen wie von selbst.
Du musst nicht schnell sein. Die steilen Abschnitte zu gehen, ist völlig normal und sogar erwünscht; im Mittelpunkt stehen das Gelände und die Aussicht, nicht die Zeit. Geführte Läufe und Technik-Einheiten helfen dir dabei, auf anspruchsvollerem Untergrund dein Tempo, deine Orientierung und dein Selbstvertrauen zu verbessern.
Die Guides und Coaches von adventuro veranstalten Trailrunning-Einheiten und geführte Läufe für alle Leistungsstufen. Gute Trailschuhe und ein Sinn für Abenteuer sind eigentlich alles, was du brauchst.
