Steig auf ein Paddleboard und erlebe zum ersten Mal die aufregende Welt des Stand-up-Paddlings (SUP). Diese 90-minütige Einheit ist ideal für Anfänger und bietet viel Anleitung und Unterstützung beim Erkunden ruhiger, geschützter Gewässer. Du gewinnst an Sicherheit und bekommst ein echtes Gefühl dafür, wie du das Board sicher beherrschst.
Die Einheiten beginnen mit einer Einweisung an Land zu Sicherheit, Ausrüstung und grundlegenden Paddeltechniken. Anschließend steigst du in ruhigen Bereichen des Stausees auf dein Board und übst, aufzustehen, das Gleichgewicht zu halten und dich mit dem Paddel vorwärtszubewegen. Während der gesamten Einheit erhältst du Anleitung, damit du dich sicher und wohlfühlst.
Sobald du dich sicher fühlst, übst du sanfte Wendungen, kontrollierst deine Geschwindigkeit und erkundest kurze Routen in den geschützten Bereichen. Die Kursleiter geben individuelle Ratschläge, korrigieren deine Technik und vermitteln Tipps zur Verbesserung von Stabilität, Steuerung und Effizienz.
Am Ende der Einheit verfügst du über praktische Fähigkeiten in den Bereichen Paddeln, Gleichgewicht und Boardkontrolle sowie über das nötige Selbstvertrauen, um SUP selbstständig oder in künftigen Einheiten weiter zu üben.
Diese Einheit findet an einem ruhigen Stausee in der Nähe von Forest Row, East Sussex, in ruhigem, geschütztem Wasser statt – ideal für Anfänger. Deutlich gekennzeichnete Einstiegsstellen erleichtern einen sicheren Start und Abschluss, während du gleichzeitig auf andere Wassernutzer achten kannst.
Die umliegenden Ufer und Wiesen bieten Platz für die Vorbereitung, das Aufbauen der Ausrüstung und Pausen zwischen den Fahrten. Sicherheitsschilder und gekennzeichnete Bereiche sorgen für eine sichere Umgebung, in der alle das Wasser unbeschwert genießen können.
Geeignet für Anfänger ab 8 Jahren. Kinder unter 18 Jahren müssen vor Ort von einem Erwachsenen begleitet werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, und die Teilnehmenden sollten sichere Schwimmer sein.
Die Kleidung sollte bequem und dafür geeignet sein, nass zu werden, zum Beispiel Bade- oder Sportkleidung. Auftriebshilfen werden bereitgestellt und müssen während der gesamten Einheit getragen werden.
Dieser Ort bietet ruhiges Wasser, klar gekennzeichnete Bereiche und erfahrene Kursleiter, die dich sicher durch deine erste Paddleboard-Einheit führen. Anfänger können in einer unterstützenden Umgebung Selbstvertrauen aufbauen und dabei offenes Wasser genießen.
Der Unterricht konzentriert sich auf praktische Fähigkeiten, Spaß und persönliche Fortschritte, sodass jede Einheit zu einem lohnenden Erlebnis wird. Dank aufmerksamer Anleitung und einer sicheren Umgebung wirst du dich am Ende sicherer fühlen und bereit sein, das Paddleboardfahren selbstständig zu genießen.
Keine Vorerfahrung erforderlich. Der Kursleiter führt dich Schritt für Schritt – vom Aufstehen auf dem Board bis zum Paddeln und Wenden. Ruhiges Wasser macht es leichter, sicher zu üben.
Anfänger gewinnen mit individueller Anleitung und viel Unterstützung während der gesamten Einheit schnell an Sicherheit.
Ja, Kinder ab 8 Jahren können teilnehmen, aber alle unter 18 Jahren müssen vor Ort von einem Erwachsenen begleitet werden.
Der Unterricht wird an unterschiedliche Altersgruppen und Fähigkeiten angepasst, sodass Kinder spielerisch Fertigkeiten wie Gleichgewicht und Paddeln erlernen.
Bequeme Kleidung, die zum Nasswerden geeignet ist, beispielsweise Bade- oder Sportbekleidung, wird empfohlen. Auftriebshilfen werden bereitgestellt und müssen jederzeit getragen werden.
Geeignete Kleidung ermöglicht Bewegungsfreiheit und sorgt dafür, dass du dich ganz auf das Lernen und den Spaß während der Einheit konzentrieren kannst.
Ja, nach den grundlegenden Fähigkeiten in den Bereichen Gleichgewicht und Paddeln führt dich der Kursleiter durch das Wenden, Steuern und Kontrollieren deiner Bewegung auf dem Board.
Das Üben dieser Techniken stärkt dein Selbstvertrauen und bereitet dich darauf vor, selbstständig zu paddeln.
Sicherheit hat oberste Priorität. Auftriebshilfen sind Pflicht, und der Unterricht findet in ruhigem, geschütztem Wasser mit klar gekennzeichneten Bereichen statt. Der Kursleiter ist während der gesamten Zeit anwesend und gibt Hilfestellung.
Wenn du den Anweisungen folgst, wird dein Erlebnis auf dem Wasser sicher, angenehm und sorgenfrei.
Auf jeden Fall. Teilnehmen kann jeder ab 8 Jahren. Der Kursleiter passt den Unterricht an unterschiedliche Erfahrungsstufen an.
Erwachsene können in einer unterstützenden Umgebung gemeinsam mit anderen Techniken erlernen, ihr Gleichgewicht verbessern und mehr Sicherheit gewinnen.
Ja, die Teilnehmenden sollten sichere Schwimmer sein, da die Einheit auf offenem Wasser stattfindet.
Das sorgt für Sicherheit und ermöglicht dir, in aller Ruhe Fertigkeiten zu üben und die Aktivität zu genießen.
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