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Der Thorong La auf 5,416 Metern ist der höchste Punkt dieser 16-tägigen Rundtour gegen den Uhrzeigersinn ab Kathmandu, mit einem Ruhetag in Manang und einer Übernachtung im Tempeldorf Muktinath. Die Gruppen umfassen 1 bis 5 Personen ab einem Alter von 16 Jahren. Ein lokaler Bus bringt Sie nach Nadi, der Flug von Jomsom nach Pokhara ist nach dem Pass inbegriffen, und ein Touristenbus bringt Sie zurück.
Ihr Guide empfängt Sie am Tribhuvan International Airport und bringt Sie in ein Hotel in Kathmandu. Der nächste Tag ist für die Permits und die Vorbereitung vorgesehen. Anschließend fahren Sie sieben bis acht Stunden mit einem lokalen Bus nach Nadi und beginnen die Wanderung am Marshyangdi durch Gurung-Felder nach Jagat, vorbei an Wasserfällen nach Dharapani, durch Kiefern- und Eichenwälder nach Chame und weiter durch Tannenwald nach Pisang.
Sie steigen über einen Bergrücken nach Manang auf 3,351 Metern auf und verbringen einen Ruhetag mit Spaziergängen zu Chörten und Klöstern, damit sich Ihr Körper akklimatisieren kann. Von dort steigen Sie durch Yakweiden nach Yak Kharka und Thorong Phedi auf. Ein früher Start führt über den Thorong La auf 5,416 Metern. Vom Pass blicken Sie auf die verschneiten Gipfel über Ihnen sowie auf den Kali Gandaki und die Hügel Mustangs unter Ihnen, bevor Sie nach Muktinath absteigen.
Eine zweistündige Jeepfahrt bringt Sie nach Jomsom. Sie fliegen nach Pokhara, verbringen einen Tag am See und fahren mit dem Touristenbus zurück nach Kathmandu. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind ab dem Tag der Busfahrt nach Nadi bis Jomsom inbegriffen. Die Gruppen bleiben bei höchstens fünf Personen. Schlafsäcke und Daunenjacken können auf Wunsch in Kathmandu ausgegeben werden. Der Passmorgen beginnt früh, und der Guide wartet, wenn Wind oder Schnee den Thorong La sperren.
Die Dörfer am Marshyangdi prägen die erste Woche: hinduistische und Gurung-Felder bei Nadi und Jagat, Wasserfälle in Richtung Dharapani, Kiefern- und Eichenwälder bis Chame und anschließend Tannenwald bis Pisang. Das Tal wird trockener, während Sie nach Manang aufsteigen, einem vom tibetischen Einfluss geprägten Dorf mit Chörten und Klöstern auf 3,351 Metern.
Der Thorong La ist der 5,416 Meter hohe Sattel auf der Seite des Kali Gandaki. Muktinath ist das Tempeldorf am Abstieg und Jomsom der Flugplatz für den Flug nach Pokhara. Kathmandu ist die Hotelstadt an beiden Enden der Reise. Sie beginnen und beenden die Reise am Tribhuvan International Airport, sofern Sie sich nicht bereits in einem Stadthotel befinden.
Lange Wandertage sollten für Sie bereits normal sein, und Sie sollten gerne oberhalb von 3,000 Metern schlafen. Der Thorong La liegt auf 5,416 Metern. Der Ruhetag in Manang ist Teil des Programms und kein optionales Extra.
Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Die Gruppen bleiben bei höchstens 5 Personen. Bringen Sie einen Reisepass und eingelaufene Wanderschuhe mit. Informieren Sie uns vor Ihrer Anreise über Herz- oder Lungenerkrankungen. In Yak Kharka und Thorong Phedi ist es nachts kalt.
An den Passmorgen ist ein früher Start erforderlich, und der Guide wartet, wenn Wind oder Schnee den Thorong La sperren. Permits, Lodgebetten, die aufgeführten Mahlzeiten, der zweistündige Jeep nach Jomsom, der Flug von Jomsom nach Pokhara und die Plätze im Touristenbus werden vor Ihrer Abreise aus Kathmandu organisiert. Ein englischsprachiger Guide begleitet Sie vom Flughafen bis über den Pass.
Kleine Gruppen von 1 bis 5 Personen verhindern, dass der Aufstieg nach Thorong Phedi zu einer Warteschlange wird. Das gleiche Kathmandu-Büro, das das Flugticket bucht, hält Sie bei unsicheren Bedingungen in Yak Kharka oder Thorong Phedi zurück und beobachtet am Morgen in Jomsom den Wind im Tal, statt einen Flug zu erzwingen, den die Crew nicht durchführen will.
Ihr Guide empfängt Sie am Tribhuvan International Airport und bringt Sie in ein Drei-Sterne-Hotel in Kathmandu. Mahlzeiten sind nicht inklusive. Sie übernachten im Hotel.
Sie bereiten sich auf die Wanderung vor und besorgen die erforderlichen Permits. Das Frühstück ist inbegriffen. Sie übernachten im selben Drei-Sterne-Hotel.
Sie fahren sieben bis acht Stunden mit einem lokalen Bus von Kathmandu nach Nadi. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inbegriffen. Sie übernachten in einer Lodge oder einem Hotel.
Sie wandern auf einem ebenen Weg am Marshyangdi entlang durch Gurung-Felder mit Gerste, Reis und Kartoffeln nach Jagat auf 1,314 Metern. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inbegriffen. Sie übernachten in einer Lodge.
Ein früher Start führt Sie in Richtung Dharapani auf 1,943 Metern, vorbei an Wasserfällen und verschneiten Gipfeln. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inbegriffen. Sie übernachten in einer Lodge.
Sie steigen durch Kiefern- und Eichenwald auf, überqueren eine Holzbrücke und steigen unter dem Lamjung Himal steil nach Timang auf, bevor Sie auf einem flacheren Weg nach Chame auf 2,713 Metern weiterwandern. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inbegriffen.
Mit dem Lamjung Himal in der Morgensonne wandern Sie durch Tannen- und Kiefernwald, vorbei an Bhratang auf 2,950 Metern, mit Annapurna II und Pisang Peak im Blick, bis zum unteren Pisang auf 3,185 Metern neben einer langen Mani-Mauer. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inbegriffen.
Sie steigen einen Bergrücken hinauf und blicken auf das Manang-Tal und Tilicho, steigen am Flugfeld von Hungde vorbei ab, sehen Annapurna III und IV, überqueren den Marshyangdi nach Mungji und steigen nach Manang auf 3,351 Metern auf. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inbegriffen.
Sie bleiben zur Akklimatisation in Manang, wandern zu Chörten und Klöstern und verbringen Zeit im Dorf. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inbegriffen. Sie übernachten in derselben Lodge.
Sie steigen durch Tenki auf, verlassen den Marshyangdi und folgen dem Jarsang Khola vorbei an Wacholder, Ghunsa und Yakweiden bis nach Yak Kharka auf 3,800 Metern. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inbegriffen.
Sie steigen zu einem Bergrücken auf, überqueren das Quellgebiet des Marshyangdi über eine Hängebrücke, queren einen Geröllhang und steigen nach Thorong Phedi auf 4,335 Metern ab. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inbegriffen. Sie übernachten in einer Lodge.
Ein früher Start führt über den Thorong La auf 5,416 Metern. Vom Pass blicken Sie auf die verschneiten Gipfel über Ihnen sowie auf den Kali Gandaki und die Hügel Mustangs unter Ihnen, bevor Sie nach Muktinath auf 3,798 Metern absteigen. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inbegriffen.
Sie fahren zwei Stunden mit dem Jeep nach Jomsom und checken in einem Drei-Sterne-Hotel ein. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inbegriffen.
Nach dem Frühstück fliegen Sie nach Pokhara und haben den Tag am See zur freien Verfügung. Das Frühstück ist inbegriffen. Sie übernachten in einem Drei-Sterne-Hotel.
Nach dem Frühstück fahren Sie etwa sechs Stunden mit dem Touristenbus nach Kathmandu und checken in einem Drei-Sterne-Hotel ein. Das Frühstück ist inbegriffen.
Ihr Guide holt Sie am Hotel ab und bringt Sie zum Tribhuvan International Airport. Das Frühstück ist inbegriffen. Am letzten Morgen ist keine Unterkunft inbegriffen.
Ihr Guide empfängt Sie am ersten Tag am Tribhuvan International Airport und bringt Sie in ein Drei-Sterne-Hotel. Am letzten Morgen bringen wir Sie zurück zu demselben Flughafen. Die Wanderung beginnt nach einer Fahrt mit dem lokalen Bus von Kathmandu nach Nadi.
Die ersten beiden Nächte und die letzte Nacht verbringen Sie in einem Drei-Sterne-Hotel in Kathmandu. Auch in Jomsom und Pokhara übernachten Sie nach dem Pass und nach dem Flug in Drei-Sterne-Hotels. Die Zimmer sind einfache Hotelzimmer mit Frühstück wie angegeben.
Auf dem Trail schlafen Sie in Lodges von Nadi über Jagat, Dharapani, Chame, Pisang, Manang, Yak Kharka, Thorong Phedi und Muktinath. Erwarten Sie ein Bett, Decken und einen Speisesaal. In Yak Kharka und Thorong Phedi ist es kalt. Wir können Ihnen in Kathmandu einen Schlafsack und eine Daunenjacke ausgeben.
Sechzehn Tage vom Flughafentransfer bei der Ankunft bis zum Transfer zur Abreise. Zwei Nächte verbringen Sie zur Ankunft und für die Permits in einem Hotel in Kathmandu. Anschließend fahren Sie mit dem lokalen Bus nach Nadi und wandern entlang des Marshyangdi über Jagat, Dharapani, Chame, Pisang und Manang, mit Übernachtungen in Lodges. Nach einem Akklimatisationstag steigen Sie nach Yak Kharka und Thorong Phedi auf, überqueren den Thorong La auf 5,416 Metern bis nach Muktinath, fahren mit dem Jeep nach Jomsom, fliegen nach Pokhara und nehmen den Touristenbus zurück.
Der lange Tag beginnt früh in Thorong Phedi. Die Gruppen bestehen aus 1 bis 5 Personen. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre.
Die Hotelnächte verbringen Sie in Kathmandu zu Beginn und am Ende, in Jomsom nach dem Pass und in Pokhara nach dem Flug in Drei-Sterne-Zimmern. Auf dem Trail schlafen Sie in Lodges entlang des Marshyangdi und in Muktinath.
Die Lodgezimmer sind einfach ausgestattet: ein Bett, Decken und ein Speisesaal. In Thorong Phedi und Yak Kharka ist es kalt. Wir können Ihnen in Kathmandu einen Schlafsack und eine Daunenjacke ausgeben, falls Sie keine eigene Ausrüstung haben.
Sie sollten an lange Wandertage gewöhnt sein und gerne oberhalb von 3,000 Metern schlafen. Der Thorong La liegt auf 5,416 Metern. Der Akklimatisationstag in Manang gibt Ihrem Körper Zeit, sich vor dem Pass an die Höhe zu gewöhnen.
Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Die Gruppen bleiben bei höchstens 5 Personen. Informieren Sie uns bei der Buchung über Herz- oder Lungenerkrankungen. Ein Reisepass ist erforderlich.
Der Weg führt gegen den Uhrzeigersinn von den hinduistischen Dörfern am Marshyangdi durch das Gurung-Gebiet in das vom tibetischen Einfluss geprägte Manang-Tal und anschließend über den Thorong La auf die trockene Seite Richtung Mustang und Muktinath.
Vom Pass blicken Sie auf die verschneiten Gipfel über Ihnen sowie auf den Kali Gandaki und die braunen Hügel Mustangs unter Ihnen. Muktinath ist das Tempeldorf am Abstieg. Jomsom ist der Flugplatz für den Flug nach Pokhara.
Frühstück, Mittag- und Abendessen sind ab dem Tag der Busfahrt nach Nadi bis Jomsom inbegriffen. An den Tagen im Hotel in Kathmandu ist das Frühstück inbegriffen. Die Mahlzeiten am ersten Tag sind nicht inbegriffen. An den Tagen im Hotel in Pokhara und im letzten Hotel in Kathmandu ist das Frühstück inbegriffen.
Snacks für unterwegs, zusätzliche Getränke und Trinkgelder zahlen Sie selbst. Informieren Sie uns bei der Buchung über besondere Ernährungsbedürfnisse, damit die Lodges dies einplanen können.
Bringen Sie leichte Wanderschuhe, Ersatzschnürsenkel, eine warme Jacke, eine Regenschicht, Thermokleidung, Handschuhe, eine Wollmütze, einen Sonnenhut, eine Schneebrille, zwei Paar dicke Socken, einen Tagesrucksack, einen Rucksack, eine Wasserflasche und eine Taschenlampe mit. Wir können ab Kathmandu einen Schlafsack und eine Daunenjacke bereitstellen.
Winddichte Hosen sind oberhalb von 3,000 Metern hilfreich. Bewahren Sie eine kleine Reiseapotheke im Tagesrucksack auf. Für die Permits und den Flug ab Jomsom benötigen Sie Ihren Reisepass.
Sie können bis 24 Stunden vor der Tour gemäß den Bedingungen der Richtlinie „Flexible“ stornieren und erhalten eine vollständige Rückerstattung.
Wenn Schnee oder Wind den Thorong La sperren, hält Ihr Guide die Gruppe in Thorong Phedi oder Yak Kharka zurück und verschiebt den Pass-Tag, bis es sicher ist. Auch der Flug von Jomsom nach Pokhara hängt vom Wind im Tal ab.
Ihr Guide empfängt Sie am ersten Tag am Tribhuvan International Airport und bringt Sie in ein Drei-Sterne-Hotel. Am letzten Morgen erfolgt der Transfer zurück zu demselben Flughafen.
Halten Sie Ihre Flugdaten bei der Buchung bereit. Wenn Sie bereits in einem Hotel in Kathmandu sind, teilen Sie uns dies mit, damit wir Sie dort abholen können.
Die Buchung umfasst den englischsprachigen Guide, die aufgeführten Übernachtungen in Drei-Sterne-Hotels, die Übernachtungen in Lodges auf dem Trail, die aufgeführten Mahlzeiten, den lokalen Bus nach Nadi, den Jeep nach Jomsom, den Flug von Jomsom nach Pokhara, den Touristenbus nach Kathmandu und die Flughafentransfers.
Internationale Flüge, das Nepal-Visum, Trinkgelder, Snacks für den Trail und eine Reiseversicherung sind nicht inbegriffen. Die Permits werden am Vorbereitungstag in Kathmandu organisiert.
Dies ist eine geführte Lodge-Trekkingtour, kein Qualifizierungskurs. Sie erhalten keine Trekking-Auszeichnung.
Ihr Guide begleitet Sie vom Flughafen über den Thorong La und Muktinath bis zurück nach Kathmandu. Folgen Sie am Morgen der Passüberquerung seinem Tempo.

Über das Zentrum
Kathmandu
We'll take you into the Himalaya from our base in Lazimpat, Kathmandu, with guides who have been running treks, day hikes, and mountain flights from this valley for more than two decades. You'll find short walks on the rim of the city, multi-day lodge treks toward Annapurna and Everest, and days on the water or in the air around Pokhara.
We'll handle permits, lodge nights, and hotel pickup inside Kathmandu so you can focus on the trail. You'll travel with English-speaking guides, and the kit you need for the activity is included. We're members of the main Nepal and international travel associations, and part of every trip supports community and conservation work in the hills.
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