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Ideal para ciclistas de montaña con experiencia, este curso está diseñado para perfeccionar tus habilidades en terrenos más exigentes. Impartido por Steve, un entrenador altamente cualificado y experimentado, el curso está diseñado para llevar tu técnica de conducción al siguiente nivel, con especial atención a una progresión personalizada.
El curso comienza con una introducción a la configuración de la bicicleta y al ajuste de la suspensión, para ayudarte a poner tu bicicleta a punto para el día que tienes por delante. Después pasarás a dominar elementos técnicos como saltos y descensos, con comentarios personalizados de Steve, que utiliza su amplia experiencia para asegurarse de que afrontas cada desafío con la postura y la confianza adecuadas.
Más adelante, la sesión se adentra en las técnicas para tomar curvas, donde practicarás cómo afrontar distintos tipos de giros, desde peraltes hasta complicadas curvas con contraperalte. Durante todo el día, Steve se centrará en técnicas avanzadas de gestión de la energía que te permitirán pedalear con mayor eficiencia por terrenos abruptos, conservar la energía y mantener el control en senderos exigentes. Al final del día, afrontarás terrenos avanzados con una mayor fluidez y confianza.
Ubicado en Coed y Brenin, el curso ofrece el entorno perfecto, con terrenos variados para practicar las técnicas avanzadas tratadas.
La diversidad de senderos de la zona ofrece desde tramos técnicos hasta descensos amplios y abiertos, lo que permite realizar una sesión de entrenamiento completa.
Los participantes deben tener experiencia previa en ciclismo de montaña, sentirse cómodos en senderos intermedios y estar preparados para desafiarse con elementos avanzados.
También se requiere un buen nivel de forma física, ya que el curso implica esfuerzo físico en terrenos exigentes.
Con la amplia experiencia de Steve en ciclismo de montaña y entrenamiento, estarás en manos expertas. Su enfoque personalizado garantiza que cada ciclista reciba comentarios adaptados para maximizar su mejora.
Nuestro curso avanzado va más allá de las habilidades básicas y se centra en los detalles que marcan una verdadera diferencia en tu forma de montar. Con un ambiente acogedor y de apoyo, seguro que terminarás con un aumento notable de tu confianza y capacidad.
Se necesita un buen nivel de forma física, ya que el curso incluye recorrer senderos avanzados con elementos técnicos.
Prepárate para estar en la bicicleta la mayor parte del día, recorriendo terrenos variados, por lo que la resistencia y la capacidad aeróbica son esenciales para aprovechar al máximo la sesión.
Sí, te recomendamos traer tu propia bicicleta, ya que estar familiarizado con tu configuración te ayudará a desarrollar tus habilidades. Asegúrate de que esté en buen estado, especialmente la suspensión, los frenos y la transmisión, ya que se pondrán a prueba durante el curso.
Una bicicleta de montaña con suspensión integral y bien mantenida es ideal para terrenos avanzados.
El alquiler de bicicletas no está incluido en el curso, así que tendrás que organizarte para traer tu propia bicicleta.
Si no tienes acceso a una bicicleta adecuada, puedes ponerte en contacto con nosotros utilizando los datos de la confirmación de tu reserva para organizar el alquiler.
Además de tu bicicleta, tendrás que traer un casco (obligatorio), rodilleras y cualquier otro equipo de protección que te resulte cómodo utilizar.
También se recomienda llevar una mochila de hidratación o botellas de agua, ya que el curso incluye un día completo de ciclismo.
El ciclismo de montaña es una actividad apta para cualquier climatología y el curso se realizará con la mayoría de las condiciones meteorológicas. Sin embargo, en casos de condiciones meteorológicas extremas que puedan suponer riesgos para la seguridad (por ejemplo, rayos o vientos fuertes), la sesión podría reprogramarse.
Te informaremos lo antes posible si las condiciones meteorológicas afectan a tu reserva.
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