Préparez-vous à faire vos premiers pas en stand up paddle, ou êtes-vous un pratiquant expérimenté à la recherche de conseils pour aller plus loin, plus vite et en toute sécurité ? Nos cours privés s’adressent à tous les niveaux et garantissent une expérience personnalisée avec des moniteurs experts.
La leçon commence par une présentation et un échauffement afin que chacun se sente à l’aise et prêt à commencer. Nous passons ensuite en revue l’équipement pour vous familiariser avec le paddle et le matériel de sécurité.
Nous abordons ensuite les techniques de base : comment se mettre debout, garder l’équilibre et pagayer efficacement. Vient ensuite le temps de la pratique, pendant lequel vous pourrez mettre en application vos acquis sous la supervision de notre moniteur expert.
Enfin, nous terminons par un retour au calme comprenant des étirements doux et une révision des points clés abordés pendant la leçon.
Nos cours ont lieu dans le magnifique cadre de Sandy Lane, un environnement paisible idéal aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants confirmés.
Les participants doivent avoir une aisance élémentaire en natation. Cela garantit votre sécurité et vous permet de profiter pleinement de l’expérience.
Nos cours sont encadrés par des moniteurs experts qui personnalisent chaque séance selon votre niveau, pour une expérience stimulante et bienveillante.
Nous fournissons tout l’équipement nécessaire, mais vous pouvez utiliser le vôtre si vous le souhaitez. Notre magnifique site de Sandy Lane offre un cadre idéal pour apprendre et perfectionner vos compétences en SUP.
Portez des vêtements qui vous tiendront chaud et vous permettront de rester à l’aise sur l’eau. Apportez des vêtements de rechange et une serviette.
Des chaussures fermées sont obligatoires pendant toute la séance : apportez donc une paire de rechange.
Oui, vous pouvez tout à fait utiliser votre propre paddle et votre équipement.
Il vous suffit de nous en informer à l’avance.
Oui, une aisance élémentaire en natation est requise pour des raisons de sécurité.
Les horaires de la session incluent l'accueil et l'équipement, et celle-ci devrait commencer à l'heure de début qui vous a été attribuée.
Si vous arrivez en avance, votre moniteur sera peut-être encore sur l’eau avec le groupe précédent ou en train de préparer votre activité.
Si vous êtes en avance et que vous repérez votre moniteur, n’hésitez pas à aller le saluer, car il se peut que vous puissiez déjà commencer à vous préparer.
Non, nos cours privés de SUP s’adressent à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés.
Nos moniteurs experts adapteront la séance à votre niveau, pour une expérience enrichissante pour chacun.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Marvellous marvellous nature, excellent instructor, very much enjoyed the experience
Beautiful on the Dee. Jamie also arranged the weather. Thank you adventuro. I shall be booking my next lesson white water rafting.
Géré par Dee River Kayaking, partenaire de adventuro.
Merseyside, United Kingdom
À partir de £20
Shropshire and Staffordshire, United Kingdom
À partir de £42
North Wales, United Kingdom
À partir de £477
