Wprowadzenie do paddleboardingu w Berkhamsted

Jeśli nigdy wcześniej nie pływałeś na desce SUP lub chcesz odświeżyć swoje umiejętności, ta sesja będzie idealnym początkiem. Poznasz podstawy: nauczysz się utrzymywać równowagę, wykonywać podstawowe ruchy wiosłem i pewnie kontrolować deskę. Pod okiem doświadczonego instruktora szybko staniesz na desce i zaczniesz wiosłować.

Najważniejsze informacje

• Czas trwania: 2 godziny
• Dostępne dni: środa, piątek, sobota
• Lokalizacja: Canal Fields, Berkhamsted, HP4 1HR

Najważniejsze umiejętności

• Poznawanie podstawowych ruchów wiosłem
• Nauka wstawania i utrzymywania równowagi na desce
• Kontrolowanie kierunku i sprawne wykonywanie skrętów
• Bezpieczne wchodzenie do wody i wychodzenie z niej
• Niezbędna wiedza dotycząca bezpieczeństwa podczas pływania na desce SUP

Czego się spodziewać

Sesja rozpoczyna się od wprowadzenia na lądzie, podczas którego omówione zostaną sprzęt, zasady bezpieczeństwa oraz podstawy wchodzenia na deskę i schodzenia z niej. Po wejściu do wody zaczniesz od pozycji klęczącej, oswoisz się z wiosłowaniem, a następnie przejdziesz do pozycji stojącej. 

Instruktor pokaże Ci podstawowe ruchy wiosłem, techniki skręcania oraz sposoby utrzymywania równowagi. Pod koniec sesji zyskasz pewność siebie, by samodzielnie wiosłować i cieszyć się czasem spędzonym na wodzie.

Lokalizacja

Sesje odbywają się w Canal Fields w Berkhamsted — na spokojnym i łatwo dostępnym odcinku wody, idealnym do nauki. Miejsce zbiórki łatwo znaleźć i zapewnia ono bezpieczne warunki, w których początkujący mogą rozwijać swoje umiejętności.

Wymagania wstępne

Wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane i nie musisz być dobrym pływakiem, ale powinieneś czuć się swobodnie w pobliżu wody. Dla bezpieczeństwa zapewniamy asekuracyjną kamizelkę wypornościową.

Dlaczego warto wybrać nas

Bell ma ponad 15 lat doświadczenia w pływaniu i od ośmiu lat uczy pływania na stojąco na desce SUP. Ich pasją jest pomaganie osobom o każdym poziomie umiejętności w nabraniu pewności siebie na wodzie — zarówno zupełnym początkującym, jak i tym, którzy chcą doskonalić swoją technikę.

Każda sesja jest dopasowana do grupy, dzięki czemu każdy otrzymuje odpowiedni poziom wsparcia i wskazówek. Niezależnie od tego, czy po raz pierwszy stajesz na desce, czy pracujesz nad podstawami, będziesz w dobrych rękach instruktora, który jest cierpliwy, kompetentny i zaangażowany w to, aby pływanie na desce SUP sprawiało przyjemność każdemu.