Trening MTB dla średniozaawansowanych – sesja doskonalenia

Jeśli opanowałeś podstawy jazdy na rowerze górskim i chcesz podnieść swoje umiejętności na wyższy poziom, nasza sesja średnio zaawansowana będzie idealnym wyborem. Ten kurs doskonali technikę, zwiększa pewność siebie i przygotowuje Cię do pokonywania bardziej stromego, technicznego terenu. Pod okiem doświadczonych instruktorów poznasz zaawansowane umiejętności na naturalnych szlakach, zyskując swobodę i kontrolę w trudniejszych warunkach.

Najważniejsze informacje

• Czas trwania: 6 godzin coachingu
• Godzina rozpoczęcia: 9:00, rozpoczęcie jazdy około 9:30
• Liczebność grupy: od 1 do 4 rowerzystów (dla grup liczących od 5 do 8 osób dostępna jest dodatkowa opłata)
• Lokalizacja: Nevis Range, Laggan lub inne dogodne centra szlaków w Szkocji

Czego się spodziewać

Podczas tej sesji progresji czeka Cię:

• Przygotowanie roweru w celu uzyskania optymalnych osiągów
• Doskonalenie nawyków związanych z pozycją ciała dla lepszej równowagi i kontroli
• Utrzymywanie prędkości i zarządzanie płynnością jazdy po szlaku
• Efektywne techniki podjazdu ułatwiające płynne pokonywanie wzniesień
• Pokonywanie odcinków o przeciwstoku i poprawa przyczepności na zróżnicowanym terenie
• Ćwiczenie na przeszkodach i zjazdach typu roll-down w celu zwiększenia wszechstronności umiejętności
• Budowanie pewności siebie potrzebnej do podejmowania nowych wyzwań, zarówno na technicznym terenie, jak i poza nim

Twój dzień będzie połączeniem instruktażu i treningu w stylu wyścigowym, ukierunkowanego na przygotowanie do tras Enduro w Szkocji. Nasi trenerzy przeprowadzą Cię przez każdą umiejętność, zapewniając indywidualny feedback i wskazówki, które pomogą Ci robić postępy.

Lokalizacja

Nasze sesje progresji odbywają się zazwyczaj w renomowanych centrach szlaków, takich jak Nevis Range lub Laggan. Jesteśmy jednak elastyczni i możemy umówić się z Tobą w dogodnej dla Ciebie lokalizacji. Ustalimy z Tobą miejsce spotkania za pośrednictwem e-maila, podając jasne wskazówki i dbając o to, abyś był dobrze przygotowany na nadchodzący dzień.

Wymagania wstępne

Ta sesja jest idealna dla średnio zaawansowanych rowerzystów, którzy swobodnie radzą sobie z podstawami jazdy na rowerze górskim i chcą rozwijać swoje umiejętności na bardziej wymagającym terenie. Powinieneś dobrze rozumieć podstawowe techniki i mieć dobrą kondycję, ponieważ sesja obejmuje ciągłą jazdę oraz techniczne wyzwania.

Nie masz pewności co do poziomu? 

Nasz przewodnik poziomów, oparty na klasyfikacji tras Forestry and Land Scotland, wyjaśnia trudność poszczególnych kursów:

• Początkujący (zielone/łatwe szlaki): Płaskie, szerokie i gładkie szlaki z łagodnymi podjazdami i zjazdami. Odpowiednie dla osób rozpoczynających przygodę z kolarstwem górskim, posiadających podstawowe umiejętności i ogólną sprawność.
• Średnio zaawansowany (niebieskie/umiarkowanie trudne szlaki): Połączenie tras singletrack z umiarkowanymi podjazdami, zjazdami i przeszkodami możliwymi do pokonania na rowerze. Odpowiednie dla rowerzystów z podstawowymi umiejętnościami jazdy poza drogami na standardowych rowerach górskich.
• Zaawansowany (czerwone/trudne szlaki): Wymagające podjazdy, trudne zjazdy i większe techniczne przeszkody. Dla zaawansowanych rowerzystów z solidnymi umiejętnościami jazdy poza drogami i dobrą kondycją.
• Ekspert (czarne/skrajnie trudne szlaki): Strome, wymagające podjazdy i zjazdy z licznymi zagrożeniami. Odpowiednie dla ekspertów o bardzo dobrej kondycji, jeżdżących na wysokiej jakości rowerach górskich.

Przewiń w dół, aby poznać pozostałe poziomy! 

Dlaczego warto wybrać nas?

Z pasją pomagamy rowerzystom rozwijać się i osiągać pełnię swoich możliwości. Oto dlaczego warto wybrać naszą sesję progresji:

• Profesjonalny coaching: Nasi trenerzy są wysoko wykwalifikowani i doświadczeni, doskonale znają techniki jazdy na rowerze górskim i są zaangażowani w pomaganie Ci w rozwoju.
• Indywidualne podejście: Dzięki małej liczebności grupy zapewniamy skoncentrowany instruktaż i feedback potrzebny do robienia postępów.
• Trening dopasowany do potrzeb: Dostosowujemy każdą sesję do potrzeb grupy, abyś w pełni wykorzystał swoje doświadczenie coachingowe.
• Zaangażowanie w jakość: Przez lata doskonaliliśmy nasze sesje coachingowe, aby zapewnić najlepsze możliwe doświadczenie, łącząc rozwój technicznych umiejętności z przyjazną i wspierającą atmosferą.

Dołącz do nas na sesji progresji, która przeniesie Twoje umiejętności na wyższy poziom, zwiększy pewność siebie i przygotuje Cię do bardziej wymagających przejażdżek. Zarezerwuj sesję już dziś i zacznij robić postępy razem z nami!