Is wildzwemmen veilig?

Met verstandige voorzorgsmaatregelen: ja. Zwem met anderen, ken je plek, respecteer kou en stromingen en begin met een begeleide sessie als dit nieuw voor je is.

Zal de kou een probleem zijn?

Het is verkwikkend, en dat is een deel van de aantrekkingskracht. Wen geleidelijk aan de omstandigheden, houd de eerste duiken kort en een wetsuit helpt enorm in kouder water.

Hoe goed moet ik kunnen zwemmen?

Zelfverzekerd genoeg voor open water, wat uitdagender is dan een zwembad. Begeleide kennismakingen worden afgestemd op jouw vaardigheden en de omstandigheden.

Wat moet ik aantrekken?

Een badpak of wetsuit, afhankelijk van de temperatuur, plus een felgekleurde muts en een drijfboei aan een sleeplijn voor zichtbaarheid. Warme kleding voor daarna is essentieel.

Waar kan ik dit doen?

Meren, rivieren, de zee en lido's zijn allemaal geschikt. Gidsen kennen de veilige, schilderachtige plekken en de omstandigheden die je beter kunt vermijden.

Is een duik in koud water echt goed voor je?

Veel zwemmers zweren bij de manier waarop het hun humeur en energie een boost geeft. Bouw het geleidelijk op en luister naar je lichaam.

Wildzwemmen | adventuro

Wildzwemmen is simpelweg zwemmen in open water, in meren, rivieren, lido's en de zee, omringd door landschap in plaats van tegels en chloor. Mensen zijn er lyrisch over, en niet alleen vanwege het zwemmen: de kick van koud water, de rust daarna en het pure plezier van in een wilde omgeving zijn, maken je hoofd leeg als weinig anders.

Het is heerlijk toegankelijk, maar open water verdient respect. Begeleide sessies en kennismakingen leren je over veiligheid in koud water, wennen aan de kou en het inschatten van de omstandigheden; dat is de verstandige manier om te beginnen, vooral als kou nieuw voor je is.

De gidsen van adventuro organiseren wildzwemsessies en kennismakingen voor alle niveaus. Ga samen met iemand die de plek kent het water in, warm daarna goed op en geniet van de kick.