Heb ik mijn eigen fiets nodig?

Een racefiets helpt, en bij sommige ritten en tours kun je er een lenen. Neem een helm mee of controleer of er een inbegrepen is.

Hoe fit moet ik zijn?

Je kunt het afstemmen op jouw niveau. Kies een rit die bij je conditie past, van een ontspannen rondje over rustige wegen tot een heuvelachtige route van een hele dag, en bouw het rustig op.

Heb ik ervaring nodig?

Als je kunt fietsen, kun je beginnen. Technieksessies helpen je met rijden in een groep, zelfvertrouwen op de weg en het bepalen van je tempo.

Wat moet ik aantrekken?

Nauwsluitende kleding en een helm. Een fietsbroek met zeem maakt een groot verschil, net als schoenen die je kunt inklikken zodra je je daar prettig bij voelt.

Is het veilig op de weg?

Technieksessies leren je hoe je je op de weg positioneert en zelfverzekerd rijdt, en routes voeren vaak over rustigere wegen. Je bepaalt zelf hoeveel verkeer je wilt trotseren.

Hoe ver kan een beginner gaan?

Een ontspannen eerste rit kan 20 tot 30 km zijn, waarna je het rustig opbouwt. Met een elektrische racefiets worden langere en heuvelachtigere ritten vanaf het begin gemakkelijk.

Wegwielrennen | adventuro

Wielrennen is fietsen in zijn puurste vorm: een lichte fiets, gladde wegen en de stille voldoening van kilometer na kilometer afleggen. Het kan een ontspannen tochtje door rustige wegen zijn of een adembenemende aanval op een beroemde klim, en het mooie is dat jij per rit bepaalt welke van de twee het wordt.

Het is gastvrijer dan de lycra doet vermoeden. Groepsritten zijn gezellig en ondersteunend, er is aandacht voor beginners en met een beetje coaching over houding en tempo wordt alles comfortabeler. Een elektrische racefiets maakt het speelveld mooi gelijk als je opziet tegen de heuvels.

De gidsen en coaches van adventuro organiseren begeleide ritten, vaardigheidssessies en tours voor alle niveaus. Stel je fietshouding en tempo goed af, en de kilometers beginnen voorbij te vliegen.

Wegwielrennen

Artikelen en hulpmiddelen

De psychologische en fysiologische impact van fietsen