Dan
A brilliant course run by the excellent Sean. His knowledge and experience shone through all the time and he really made the course a valuable learning tool.
Deze award helpt je de vaardigheden en het vertrouwen op te bouwen om veilig op beschut water te toeren met een Stand Up Paddleboard (SUP). Je leert weloverwogen beslissingen te nemen, vooraf bepaalde routes te navigeren en je aan veranderende omstandigheden aan te passen voor een aangename tijd op het water.
De cursus ontwikkelt je vermogen om een veilige SUP-tocht tot 200 meter uit de oever te plannen en uit te voeren, bij wind tot kracht 3. Je krijgt vertrouwen in het herkennen van veilige uitstappunten, het meewegen van externe en omgevingsfactoren en het toepassen van reddingstechnieken wanneer dat nodig is. De nadruk ligt op het anticiperen op mogelijke problemen en het aanpassen van je aanpak om veiligheid en plezier te behouden.
De sessies richten zich op een combinatie van theorie en praktische vaardigheden. Je behandelt locatie- en weersomstandigheden, geschikte uitrusting en kleding, veiligheid en redding, lichaamshouding en peddelpositie, voorwaarts peddelen, manoeuvreren en groepscoördinatie. Elke sessie bouwt voort op de vorige en stimuleert geleidelijke en constante vooruitgang, zodat je vaardigheden en zelfvertrouwen op lange termijn blijft ontwikkelen.
Je tijd op het water is gevarieerd en boeiend, waarbij elke dag andere omstandigheden en uitdagingen biedt. Zo blijft het leren praktisch en aanpasbaar en is geen enkele ervaring hetzelfde. Gebruik het onderstaande boekingsformulier om je gegevens te versturen; het team verstrekt vervolgens een prijs en sessieplan op maat.
De cursus vindt plaats op enkele van de mooiste meren in Cumbria, met waarschijnlijke locaties zoals Derwentwater, Ullswater en Windermere. Deze meren bieden beschutte wateromstandigheden die ideaal zijn om je SUP-vaardigheden in een veilige omgeving te ontwikkelen en te oefenen.
Cumbria biedt een combinatie van open water en rustigere inhammen, zodat je verschillende omstandigheden kunt ervaren binnen een gecontroleerde setting. De natuurlijke omgeving geeft je ook de ruimte om je te concentreren op techniek, besluitvorming en groepscoördinatie zonder onnodige druk of risico.
Ervaring met SUP is niet vereist, hoewel deelnemers redelijk fit moeten zijn en zich prettig moeten voelen in het water.
Het is belangrijk om voorbereid te zijn op buitenactiviteiten en geschikte kleding voor omstandigheden op het meer te dragen. Enthousiasme om te leren en de bereidheid om volledig aan de sessies deel te nemen zijn essentieel.
Het centrum werd in 2005 opgericht door Level 5-coach Sean McGrath en is een onafhankelijke aanbieder van coaching en begeleiding in peddelsporten en van Paddle UK-awards. Ze zetten zich in voor hoogwaardige coaching door ervaren en gekwalificeerd personeel en zorgen ervoor dat elke deelnemer persoonlijke begeleiding krijgt.
Het centrum is gevestigd in het Engelse Lake District en biedt flexibele diensten voor iedereen die wil deelnemen aan kanoën, kajakken of SUP-activiteiten. Of je nu op zoek bent naar gevorderde peddelbeoordelingen, trainingen of ontspannen sessies, ze richten zich op de best mogelijke ervaring, afgestemd op jouw vaardigheden en behoeften.
Ervaring met SUP is niet vereist om aan deze award deel te nemen. De cursus is ontworpen om beginners door de basisbeginselen te leiden, van elementaire peddeltechnieken tot het plannen van veilige tochten op beschut water. Je wordt gedurende de hele cursus begeleid door een gekwalificeerde instructeur, dus je wordt aangemoedigd om in je eigen tempo te leren.
Van deelnemers wordt verwacht dat ze redelijk fit zijn en zich prettig voelen in het water. De sessies bouwen de vaardigheden geleidelijk op, zodat zelfs complete beginners zelfvertrouwen en vaardigheid ontwikkelen. Aan het einde van de cursus moet je veilig kunnen peddelen, omgevingsomstandigheden kunnen beoordelen en basale reddingstechnieken kunnen uitvoeren.
Alle benodigde SUP-uitrusting wordt verstrekt, waaronder het board, de peddel en het drijfhulpmiddel. Deelnemers moeten kleding dragen die geschikt is voor het water en nat kan worden, en schoeisel meenemen dat in ondiep water of op gladde oppervlakken kan worden gedragen.
Optionele items zijn onder meer een wetsuit, hoed, zonnebrandcrème of waterdichte jas, afhankelijk van de weersomstandigheden. Persoonlijke spullen zoals waterflessen en snacks worden ook aanbevolen, vooral voor langere sessies, maar deze worden niet door het centrum verstrekt.
De award wordt gegeven op een selectie van meren in Cumbria, met waarschijnlijke locaties zoals Derwentwater, Ullswater en Windermere. Deze locaties bieden beschutte wateromstandigheden die ideaal zijn om SUP-vaardigheden veilig te leren en te oefenen.
Elke locatie biedt een iets andere omgeving, waardoor deelnemers verschillende omstandigheden ervaren binnen een gecontroleerde en veilige setting. De meren worden gekozen om rustig water voor de ontwikkeling van vaardigheden te garanderen en tegelijk mogelijkheden te bieden om navigatie, groepscoördinatie en reddingstechnieken te oefenen.
Veiligheid staat centraal in de cursus. Deelnemers krijgen een drijfhulpmiddel en uitleg over de juiste houding van lichaam, peddel en voeten. De instructeur houdt de omstandigheden en de prestaties van de groep in de gaten en geeft waar nodig praktische tips en aanwijzingen.
Je leert ook belangrijke reddingstechnieken en hoe je omgevings- en weersomstandigheden beoordeelt. Zo ben je uitgerust om veilige beslissingen op het water te nemen, uitstappunten te herkennen en effectief te reageren op eventuele uitdagingen tijdens je SUP-sessie.
De award combineert praktisch peddelen met theorie en behandelt navigatie, uitrusting, veiligheid en omgevingsfactoren. Elke sessie bouwt voort op de vorige, met een rustige, geleidelijke aanpak waarmee deelnemers vaardigheden kunnen ontwikkelen zonder zich opgejaagd te voelen.
De training is praktisch en flexibel, zodat de instructeur tempo en inhoud kan afstemmen op de behoeften van de groep. Aan het einde van de cursus hebben deelnemers het vertrouwen om een veilige SUP-tocht tot 200 meter uit de oever te plannen en uit te voeren, bij wind tot kracht 3, en zich aan veranderende omstandigheden aan te passen.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
A brilliant course run by the excellent Sean. His knowledge and experience shone through all the time and he really made the course a valuable learning tool.
Uitgevoerd door Wild River, een partner van adventuro.
Mid & South-West Wales, United Kingdom
Vanaf £300
Mid & South-West Wales, United Kingdom
Vanaf £300
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £100
