Kennismaking met paddleboarden in Berkhamsted

Als je nog nooit op een paddleboard hebt gestaan of je vaardigheden wilt opfrissen, is deze sessie het perfecte startpunt. Je leert de basis: balans, eenvoudige peddelslagen en hoe je je board vol vertrouwen bestuurt. Met begeleiding van een ervaren instructeur sta je in een mum van tijd rechtop en peddel je weg.

Belangrijke details

Duur: 2 uur
Beschikbare dagen: woensdag, vrijdag, zaterdag
Locatie: Canal Fields, Berkhamsted, HP4 1HR

Belangrijkste vaardigheden

De basis van peddelslagen begrijpen
Leren op een board te gaan staan en je evenwicht te bewaren
De richting beheersen en efficiënt draaien
Veilig het water in- en uitgaan
Essentiële veiligheidskennis voor paddleboarden

Wat je kunt verwachten

De sessie begint met een introductie op het land, waarin de uitrusting, veiligheidsoverwegingen en de basis van het op- en afstappen van het board aan bod komen. Eenmaal op het water begin je op je knieën, zodat je vertrouwd raakt met peddelen voordat je verdergaat met staan.

De instructeur begeleidt je bij de basispeddelslagen, draaitechnieken en het bewaren van je evenwicht. Aan het einde van de sessie heb je het vertrouwen om zelfstandig te peddelen en van je tijd op het water te genieten.

Locatie

De sessies vinden plaats bij Canal Fields in Berkhamsted, een rustig en goed toegankelijk stuk water dat perfect is om te leren. Het ontmoetingspunt is gemakkelijk te vinden en biedt beginners een veilige omgeving om hun vaardigheden op te bouwen.

Vereisten

Ervaring is niet nodig en je hoeft geen sterke zwemmer te zijn, maar je moet je wel prettig voelen in de buurt van water. Voor je veiligheid wordt een zwemvest verstrekt.

Waarom voor ons kiezen

Bell heeft meer dan 15 jaar ervaring met peddelen en geeft al acht jaar les in stand-up paddleboarden. Hun passie is om mensen van elk niveau vertrouwen op het water te geven, of ze nu complete beginners zijn of hun techniek willen verfijnen.

Elke sessie wordt afgestemd op de groep, zodat iedereen het juiste niveau van ondersteuning en begeleiding krijgt. Of het nu je eerste keer op een board is of je aan de basis werkt, bij een geduldige, deskundige en toegewijde instructeur ben je in veilige handen en wordt paddleboarden leuk voor iedereen.

Paddleboard en peddel

Drijfhulpmiddel

Veiligheidsbriefing en instructies

Instructie op het land en op het water

Wetsuits (optioneel, maar niet inbegrepen)

Eigen waterfles of snacks

Handdoek en schone kleding

Vervoer van en naar het ontmoetingspunt

SUP staat voor Stand Up Paddleboarding, een van de snelst groeiende watersporten in het VK. Het houdt in dat je op een speciaal ontworpen board staat en een peddel gebruikt om je door het water voort te bewegen.

Het is een full-bodywork-out die gemakkelijk te leren is, waardoor deze geschikt is voor alle leeftijden en fitnessniveaus.

Iedereen draagt tijdens de les een zwemvest en voordat we het water op gaan, behandelen we alle veiligheidsaspecten.

Voor je sessie ontvang je ook een vragenlijst waarin we vragen naar je zwemvaardigheid.

Op een paddleboard staan gebruikt andere spieren dan je misschien zou verwachten.

We leggen alles uit in eenvoudige stappen zodat je je comfortabel voelt, en de meeste mensen staan aan het einde van hun eerste les op het board.

We ontmoeten elkaar bij Canal Fields in Berkhamsted (HP4 1HR), net voorbij Broadwater.

Volg de weg helemaal rondom naar de gratis parkeerplaats (limiet van 4 uur); daar vind je ons.

We houden vóór je les contact met je om je op de hoogte te houden van de omstandigheden. Lichte regen houdt ons niet tegen – het is tenslotte een watersport!

Als het weer te slecht is, plannen we een andere datum of bieden we de mogelijkheid om te annuleren.

Aan het einde van je eerste les is het ons doel dat je op je board staat en de basisbeginselen begrijpt. We bieden ook één-op-éénsessies aan voor wie zijn vaardigheden verder wil ontwikkelen; je vindt deze hieronder.

Paddleboarden heb je snel onder de knie, dus voor je het weet glijd je over het water!

Als je bij ons een les volgt, val je onder onze vergunning en verzekering.

Als je zelfstandig wilt gaan peddelen, heb je een vaarvergunning nodig. De eenvoudigste manier om die te krijgen is door lid te worden van British Canoeing met hun ‘On the Water’-lidmaatschap, dat toegang geeft tot 80% van de waterwegen in het VK en een verzekering voor board en peddel omvat.

Nee, we verstrekken geen wetsuits, omdat die meestal niet nodig zijn voor het peddelen op het kanaal.

We raden aan een badpak of zwembroek met een T-shirt en korte broek te dragen, plus waterschoenen als je die hebt, of een oud paar sportschoenen.

Er zijn beperkte kleedruimtes in de buurt, dus we vragen deelnemers om aan te komen in de kleding waarin ze willen gaan peddelen.

Belangrijke details

Duur: 2 uur
Beschikbare dagen: woensdag, vrijdag, zaterdag
Locatie: Canal Fields, Berkhamsted, HP4 1HR

Belangrijkste vaardigheden

De basis van peddelslagen begrijpen
Leren op een board te gaan staan en je evenwicht te bewaren
De richting beheersen en efficiënt draaien
Veilig het water in- en uitgaan
Essentiële veiligheidskennis voor paddleboarden