Trascorri un'ora in acqua imparando o facendo pratica con il paddleboarding in piedi in una delle località costiere più popolari di Dubai. Questa sessione rilassata è adatta ai principianti e si concentra sull'equilibrio, sulla pagaiata regolare e sul tempo per esplorare al tuo ritmo.
La sessione inizia con un breve briefing dell'istruttore, che illustra la tecnica di pagaiata di base, l'equilibrio e la sicurezza. Ti verrà mostrato come stare in piedi, inginocchiarti e manovrare la tavola in base al tuo livello di sicurezza. Prima di entrare in acqua ti verrà fornito e fatto indossare un giubbotto salvagente.
Una volta iniziata l'attività, avrai un'ora intera per pagaiare in autonomia. I principianti spesso iniziano inginocchiandosi prima di alzarsi in piedi, mentre chi ha più sicurezza può concentrarsi su pagaiate più lunghe e curve più fluide. Il ritmo è rilassato, così avrai il tempo di prendere confidenza e goderti l'ambiente circostante invece di affrontare le tecniche di fretta.
Il paddleboarding in piedi offre un movimento leggero e a basso impatto che allena il tronco, le gambe e l'equilibrio senza essere impegnativo. Sei libero di pagaiare per brevi distanze, fare pratica nelle virate o semplicemente trascorrere del tempo mantenendoti in piedi e stabile sulla tavola.
L'attività si svolge a La Mer, una zona sul mare con tratti d'acqua tranquilli adatti al paddleboarding. La località offre punti di accesso agevoli e ampi spazi, rendendola pratica sia per i principianti sia per le famiglie.
La Mer è facilmente raggiungibile su strada e con i mezzi pubblici, con servizi e caffè nelle vicinanze. I dettagli definitivi del punto d'incontro vengono confermati dopo la prenotazione per garantire un arrivo agevole il giorno dell'attività.
I partecipanti devono saper nuotare e sentirsi a proprio agio in acque aperte. I bambini dagli 8 anni in su sono i benvenuti, ma devono essere accompagnati da un adulto.
Questa esperienza è sconsigliata alle persone in gravidanza o a chi soffre di problemi alla schiena. Neonati e animali domestici non sono ammessi e la struttura non è accessibile con sedie a rotelle o passeggini.
Questa sessione è pensata per rendere il paddleboarding semplice e accessibile, con istruzioni chiare seguite da tempo libero in acqua. È ideale per chi prova per la prima volta e desidera un'introduzione tranquilla e senza pressioni.
L'attrezzatura e i dispositivi di sicurezza sono inclusi e la località viene scelta per le condizioni dell'acqua gestibili. L'obiettivo è lasciarti abbastanza tempo per goderti l'attività, invece di affrontarla di fretta.
Sì, la sessione è pensata per principianti e include un briefing su equilibrio, pagaiata e sicurezza prima di entrare in acqua.
Puoi pagaiare al tuo ritmo, iniziando in ginocchio se necessario e alzandoti quando ti senti pronto.
Non è richiesta alcuna esperienza. Le tavole sono stabili e adatte a chi le usa per la prima volta.
Gli istruttori sono disponibili all'inizio per aiutarti a prendere confidenza prima di pagaiare in autonomia.
I bambini dagli 8 anni in su possono partecipare se accompagnati da un adulto. I giubbotti salvagente sono forniti a tutti i partecipanti.
I genitori devono assicurarsi che i bambini si sentano sicuri in acqua e siano in grado di seguire le istruzioni.
Il paddleboarding in piedi è un'attività a basso impatto e si concentra sull'equilibrio e sui movimenti regolari, più che sulla forza.
Puoi pagaiare dolcemente o fare delle pause durante la sessione, se necessario.
Indossa un costume da bagno o abbigliamento comodo e ad asciugatura rapida. Porta un cambio di abiti da indossare dopo la sessione.
Si consiglia di proteggersi dal sole con crema solare e un cappello dotato di un laccio sicuro.
È possibile cadere in acqua, soprattutto per i principianti, ma fa parte dell'apprendimento e di solito avviene senza traumi.
La profondità dell'acqua e le condizioni vengono scelte in modo da essere gestibili per chi pagaia per la prima volta.
Dovresti sentirti a tuo agio nel nuotare in acque libere. Sebbene venga fornito un giubbotto salvagente, è importante sentirsi sicuri in acqua.
Se non sei sicuro, è meglio fare pratica vicino all'area di partenza.
I servizi variano a seconda della località. I servizi della spiaggia nelle vicinanze sono disponibili, ma si consiglia di arrivare già pronti per pagaiare.
Porta con te solo gli oggetti essenziali, poiché lo spazio per riporli potrebbe essere limitato.
Le sessioni dipendono dalle condizioni meteorologiche e potrebbero essere riprogrammate se le condizioni non sono adatte.
Sarai informato in anticipo se sarà necessario apportare modifiche.
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Informazioni sul centro
Dubai, AE
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