Escursione a piedi e mountain bike in discesa sul Doi Suthep a Chiang Mai

L'escursione attraversa la giungla degli altopiani, tra imponenti alberi indigeni Mai Yai e cascate vicino a Monthatan, prima di raggiungere il villaggio della tribù Hmong sulla cima del Parco Nazionale di Doi Pui. Salendo di quota, si aprono viste sulla valle.

Le biciclette e l'attrezzatura vengono trasportate al villaggio, dove vi aspettano, così potrete camminare con un carico più leggero. Il villaggio offre una sosta culturale e un momento di riposo prima della discesa pomeridiana.

La giornata comprende circa tre ore di escursione costante in salita per 11 km attraverso la giungla degli altopiani fino al villaggio Hmong a 1,400m, seguite da circa due ore di mountain bike in discesa per 14 km fino al lago. Complessivamente, si salgono circa 1,000m a piedi e poi si scendono 1,200m in bicicletta. È sufficiente una preparazione fisica moderata, purché si mantenga un ritmo adeguato durante l'escursione.

Il tratto in bicicletta è prevalentemente in discesa su piste per jeep, non su singletrack tecnici. Gestite il ritmo durante le salite e bevete regolarmente per tutta la giornata. Le guide adattano le pause al gruppo, così tutti possono godersi il paesaggio senza fretta.

Non è strettamente richiesta esperienza precedente in mountain bike per il tratto in discesa, se vi sentite a vostro agio su superfici sconnesse. L'escursione si svolge su sentieri nella giungla con andamento costante, senza passaggi tecnici di arrampicata; tuttavia, sono indispensabili buone scarpe da trekking. Prima della discesa, le guide tengono un briefing sulla sicurezza in bici al villaggio.

I ciclisti più insicuri ricevono assistenza sulle piste per jeep fino al lago. La guida tiene un briefing sulla sicurezza all’inizio e rimane con il gruppo per tutta l’esperienza. Puoi fare domande in qualsiasi momento per ricevere consigli sulla tecnica o sul ritmo.

L'età minima è di 14 anni, vista la durata dell'escursione e la discesa in bicicletta fuoristrada. Gli adolescenti più giovani dovrebbero essere escursionisti sicuri e sentirsi a proprio agio in bicicletta per diverse ore.

Assicurati che tuo figlio si senta a proprio agio con la durata e il terreno. L’attrezzatura della misura corretta viene fornita il giorno dell’attività, ove applicabile.

Il prelievo è previsto dagli hotel e dalle pensioni nel centro di Chiang Mai intorno alle 9:30am. Dopo il briefing e la regolazione delle biciclette presso la base avventura, una navetta vi porta all'inizio del sentiero della cascata di Monthatan, nel Parco Nazionale di Doi Suthep. Rientrerete al vostro alloggio intorno alle 5:30pm, dopo un pranzo tardivo al lago.

Condividete i dettagli del vostro hotel Condividete in anticipo i dettagli del vostro alloggio, così l'autista potrà trovarvi facilmente. Considera qualche minuto di margine prima e dopo la fascia oraria di prelievo indicata.

Al villaggio Hmong, sulla cima, viene servito un pranzo leggero con snack prima della discesa in bicicletta; dopo la pedalata vi aspetta un pranzo tardivo più sostanzioso con bevande fresche al lago Huay Tueng Thao. Entrambi sono inclusi nel prezzo dell'escursione. Se desiderate avere più energia durante l'escursione, portate con voi degli snack extra.

Durante la giornata viene fornita acqua potabile. Le preferenze alimentari possono generalmente essere soddisfatte con un preavviso. Se desideri energia extra tra i pasti programmati, porta uno spuntino leggero.

La discesa in bicicletta dura circa due ore e copre 14 km attraverso il parco nazionale, su piste per jeep con ampie viste sulla valle del Mae Ping. Dopo la salita mattutina, sarà la gravità a fare il lavoro più impegnativo, mentre brezze fresche accompagnano la discesa. Le guide stabiliscono il ritmo del gruppo e si fermano nei punti panoramici.

Il percorso è classificato come moderato, non come discesa avanzata. L'altezza del sedile e i freni vengono controllati prima della partenza. Porta scarpe robuste a punta chiusa e occhiali da sole per stare comodo nei tratti più lunghi in bici.

Quando il clima è caldo, molti partecipanti fanno il bagno a Huay Tueng Thao dopo il pranzo tardivo. Il lago è un luogo molto frequentato dalla gente del posto, con acque calme vicino ai ristoranti sulla riva.

Le strutture per cambiarsi vicino all’acqua sono essenziali, quindi è utile portare un pareo o un copricostume. Gli asciugamani non sono sempre forniti, quindi portane uno tuo se prevedi di fare il bagno.

L'escursione si svolge nella maggior parte delle condizioni atmosferiche. I sentieri nella giungla possono essere scivolosi quando piove e le guide adattano il ritmo dell'escursione e della pedalata per garantire la sicurezza. Il maltempo potrebbe influire sulla programmazione, a discrezione della guida.

Una pioggia leggera spesso aggiunge atmosfera senza interrompere l’esperienza. Porta uno strato leggero impermeabile e una custodia stagna per i dispositivi elettronici se sono previste piogge. Indossate buone scarpe da trekking e portate una giacca impermeabile durante la stagione delle piogge.

Arriva con crema solare, molta acqua e abbigliamento comodo adatto all’attività. Indossa scarpe chiuse con buona aderenza e porta uno strato leggero impermeabile se durante la visita al nord della Thailandia sono possibili piogge.

Lascia i bagagli ingombranti in hotel e porta solo un piccolo zaino da giornata per gli oggetti personali essenziali. Comunica in anticipo il nome e il numero di contatto del tuo alloggio, così il prelievo mattutino si svolgerà senza intoppi il giorno della tua avventura.