Neil Thurgood
Loved the experience, first time paddle boarding and loved it. Ana was great.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.








Vivi cinque giorni sulle Alpi svizzere tra paddleboarding, escursioni e rafting, accompagnato da Ana e da due esperti locali. Pensato per principianti e persone di livello intermedio, questo retreat combina attività e relax esplorando i laghi e i fiumi intorno a Bönigen e Interlaken. I piccoli gruppi garantiscono assistenza personalizzata e un’atmosfera cordiale e socievole per tutta la durata del viaggio.
L’avventura inizia con un trasferimento condiviso in minibus dall’aeroporto di Zurigo all’Hotel Oberländerhof di Bönigen. Gli ospiti possono partecipare a un tour SUP sul lago di Brienz o provare una sessione di yoga SUP, a seconda delle condizioni dell’acqua, seguiti da tempo libero per sistemarsi.
Il secondo giorno il gruppo raggiunge il lago di Thun per un tour guidato SUP nella zona di Neuhaus, concludendo la giornata con un laboratorio di danza salsa sul lago. Il terzo giorno prevede un tour in gommone lungo il fiume Aare, da Thun a Berna, con rientro in hotel prima di un breve tour della città di Interlaken. Per chi desidera esplorare più a fondo la zona, è possibile includere escursioni facoltative al lago di Wohlen.
Il quarto giorno combina una sessione di SUP sul lago di Brienz con un’escursione guidata di un’ora alle cascate di Giessbach, accompagnata da esperte guide escursionistiche locali. L’ultimo giorno prevede un tour mattutino facoltativo di SUP prima del check-out e del trasferimento collettivo all’aeroporto di Zurigo.
Il retreat si svolge a Bönigen, un villaggio sul lago situato sul lago di Brienz, noto per le sue limpide acque turchesi e i panorami montani. La zona offre eccellenti opportunità per il paddleboarding, con sentieri escursionistici nelle vicinanze che conducono a cascate e punti panoramici.
Il lago di Thun, un altro punto forte del viaggio, offre uno scenario tranquillo per SUP e yoga, con incantevoli villaggi sulle sue rive. Il fiume Aare è famoso per i tradizionali tour in rafting su gommoni, un modo rilassante per scoprire la campagna svizzera. Grazie alla vicinanza a Interlaken, gli ospiti possono anche esplorare la cultura svizzera e le attrazioni locali.
L’Hotel Oberländerhof di Bönigen offre camere confortevoli con vista sul lago, costituendo una base rilassante per il retreat. Questo hotel a conduzione familiare è noto per la sua atmosfera accogliente e la cucina svizzera stagionale, servita nel ristorante Bellavista.
Gli ospiti soggiornano in camere doppie con letti separati o singole con colazione inclusa, oltre a due cene di tre portate durante il viaggio. L’hotel è in posizione ideale per passeggiate lungo il lago e consente di raggiungere facilmente tutti i luoghi delle attività.
I partecipanti dovrebbero avere un livello ragionevole di forma fisica e sentirsi a proprio agio in acqua. Non è necessaria alcuna esperienza precedente di paddleboarding o rafting: verranno fornite istruzioni complete.
Chiunque abbia meno di 18 anni deve essere accompagnato da un adulto.
Grazie alla vasta esperienza di Ana come istruttrice e al supporto delle guide svizzere locali, questo retreat offre un ottimo equilibrio tra avventura, sviluppo delle proprie abilità e relax. Ogni elemento è stato pianificato con cura per garantire un’esperienza accogliente e inclusiva, sia che tu provi SUP per la prima volta, sia che tu voglia migliorare la tua tecnica.
Le dimensioni ridotte del gruppo permettono un coaching personalizzato e un’atmosfera socievole, mentre l’itinerario alterna attività organizzate e tempo libero. Dal paddleboarding sui laghi glaciali alle escursioni sulle Alpi, questo viaggio è pensato per mostrare il meglio della Svizzera e regalarti ricordi indimenticabili.

Loved the experience, first time paddle boarding and loved it. Ana was great.
Soooo fun!!!
We had a great time paddleboarding and will definitely be back again!
We had a BRILLIANT time. We all felt safe , involved and supported the whole time. Ana was unbelievably patient and not at all pushy - we were all able to work at our own pace and stay within our comfort zones , which strangely made us keener to rise…
My friend and I had our first experience with SUP last week and we thoroughly enjoyed it. The location is great, Veronika was very calm, knowledgeable and helpful, it was overall a great experience. Next time will try practising in the pool! Thanks Ana and Veronika!
Gestito da Stand Up Paddleboarding with Ana, partner di adventuro.