Partners12 mai 2025-8 min de lecture
La santé mentale au cœur de la nature – Conversation avec Hayley Crawshaw de Little Blue Pootles
À l’occasion de la Semaine de sensibilisation à la santé mentale 2025, nous nous sommes entretenus avec Hayley Crawshaw – fondatrice de Little Blue Pootles – pour découvrir comment la nage en eau libre peut favoriser le bien-être émotionnel, aider à surmonter un deuil et renforcer la confiance en soi. L’approche douce et tenant compte des traumatismes de Hayley envers les expériences en plein air a aidé d’innombrables personnes à renouer avec la nature et avec elles-mêmes, une baignade à la fois. Dans cette interview sans détour, elle raconte comment l’eau est devenue sa propre bouée de sauvetage – et pourquoi les aventures lentes et accessibles sont importantes.
