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Glissez le long de la côte sud de Gran Canaria lors d’une excursion guidée en stand-up paddle au départ d’Arguineguín, où les matinées calmes et les eaux chaudes de l’Atlantique rendent l’exploration en planche agréable et décontractée. Pendant environ deux heures, vous suivez votre moniteur le long des falaises et des baies ouvertes, à un rythme adapté aux différents niveaux et avec du temps pour profiter du paysage.
L’excursion commence par un briefing sur la plage de Las Marañuelas, comprenant la remise du matériel, l’ajustement du leash et le temps de vous exercer à genoux ou debout sur de larges planches gonflables avant de quitter le rivage. Une fois tout le monde à l’aise, le groupe pagaye sur des eaux abritées, le guide menant l’itinéraire et donnant des conseils sur la posture et la direction, sans vous pousser au-delà de votre niveau de confiance.
Des arrêts photo et de courtes pauses sont prévus lorsque la mer est clémente, et des photos GoPro sont prises lorsque cela peut être fait en toute sécurité. Si le vent se lève, la mise à l’eau peut être déplacée vers un autre endroit proche qui convient toujours au groupe. Arrivez environ 15 minutes à l'avance, apportez un maillot de bain et de l'eau, et indiquez votre taille de t-shirt, vos informations de santé et votre poids lors de la réservation afin que les planches conviennent aux participants jusqu'à 120 kg.
Las Marañuelas vous permet d’accéder directement aux eaux abritées de l’Atlantique sur la côte sud de Gran Canaria, avec un accès facile depuis les stations balnéaires autour de Maspalomas et de Puerto Rico. Pagayer ici vous offre des vues dégagées sur la mer et les falaises sans long transfert, et le climat permet de pratiquer en maillot de bain une grande partie de l’année.
Les matins plus venteux, le groupe peut partir d’un second point de rendez-vous situé sur le même littoral afin de conserver des conditions maîtrisables. Vous explorez toujours les eaux de l’Atlantique, mais l’accent reste mis sur la découverte agréable du littoral plutôt que sur les vagues.
Un équilibre de base est utile, mais de nombreux participants viennent avec peu ou pas d’expérience du paddle, à condition d’être à l’aise près de la mer. Les enfants à partir de huit ans peuvent participer lorsqu’un adulte reste responsable d’eux sur l’eau, et vous pouvez demander un gilet de sauvetage lors de la réservation.
Indiquez-nous tout problème de santé, toute blessure ou tout poids supérieur à 120 kg lors de la réservation afin que la planche et l’aide à la flottabilité adaptées puissent être préparées. Les lunettes ne flottent pas ; pensez donc aux lentilles de contact ou à une sangle si vous risquez de tomber à l’eau.
Les guides locaux possèdent des qualifications certifiées en SUP, yoga et fitness, ainsi qu’une formation aux premiers secours, pour des briefings complets sans être intimidants. Les planches sont choisies pour leur stabilité selon les conditions du jour, et les groupes restent suffisamment restreints pour que vous receviez des conseils personnalisés sur la technique de pagayage et la sécurité de l’itinéraire, plutôt que de vous retrouver seul à l’arrière.
La planche, la pagaie, le lycra anti-UV et l’assurance sont inclus pour l’excursion, avec des gilets de sauvetage disponibles sur demande, afin que vous puissiez vous concentrer sur le littoral. De nombreux participants commencent par essayer un cours, puis réservent une excursion une fois qu’ils se sentent en confiance sur une eau calme.
Vous vous retrouvez à Las Marañuelas pour faire connaissance, ajuster le leash et la pagaie, puis assister à un briefing de sécurité expliquant comment porter la planche, tomber sans danger à l’écart de l’aileron et rester avec le groupe sur l’eau. L’équipement est ajusté à votre taille et à toute demande de gilet de sauvetage.
Sur une eau calme, vous vous entraînez à vous agenouiller et à vous mettre debout, puis vous suivez votre guide le long du rivage d’Arguineguín, avec des conseils sur les coups de pagaie efficaces et les virages en douceur. L’itinéraire reste dans des conditions maîtrisables pendant que chacun trouve un rythme confortable.
Lorsque les conditions le permettent, le groupe s’arrête pour prendre des photos GoPro et profiter un instant des vues sur l’Atlantique avant de pagayer de nouveau vers la plage. Sur le sable, vous rendez le matériel et recevez quelques conseils pour votre prochaine session sur l’île.
Pas nécessairement. Cette excursion convient aussi bien aux débutants qui souhaitent s’initier qu’aux personnes ayant déjà pratiqué, grâce à des planches larges et à un guide qui adapte le rythme au groupe. Vous pouvez vous agenouiller sur certains passages si vous trouvez la position debout trop difficile le jour J.
Si vous n’avez jamais pratiqué le paddle, précisez-le lors de la réservation afin que le briefing prévoie un temps supplémentaire pour vous entraîner avant que le groupe ne longe la côte.
Un maillot de bain, une serviette et de l’eau potable sont tout ce dont vous avez besoin, ainsi qu’une crème solaire respectueuse des récifs appliquée avant votre arrivée pour éviter d’avoir les mains glissantes sur la pagaie. Un lycra anti-UV est fourni, et vous pouvez demander un gilet de sauvetage lors de la réservation.
Apportez des vêtements de rechange pour après l’activité et indiquez votre taille de t-shirt dans les questions de paiement afin que l’équipement soit prêt sur la plage.
Les enfants à partir de huit ans sont les bienvenus lorsqu’un adulte reste responsable d’eux sur l’eau. Les plus jeunes pagayent souvent à genoux sur la planche avec un parent plutôt que de rester debout seuls pendant tout le parcours.
Indiquez les âges lors de la réservation afin que le guide puisse prévoir les tailles de planches et les aides à la flottabilité adaptées au groupe.
Les séances commencent généralement à Playa de Las Marañuelas, à Arguineguín, et l’emplacement indiqué sur la carte vous sera envoyé dans votre confirmation. Arrivez environ 15 minutes avant l’heure de début afin que le briefing puisse commencer à l’heure.
Si le vent rend la plage principale impraticable, votre guide vous indiquera un autre point de mise à l’eau situé à proximité.
La sécurité passe avant tout. Si les conditions de mer ou de vent sont dangereuses avant le début de l’excursion, une nouvelle date ou un remboursement intégral vous sera proposé conformément aux conditions d’annulation publiées.
Si les conditions changent après le début de l’activité, le prestataire peut proposer un bon permettant de réserver une nouvelle date dans un délai d’un an plutôt qu’un remboursement en espèces, comme indiqué dans ses conditions.
Oui. La planche, la pagaie, le leash et le lycra anti-UV sont inclus, ainsi que l’accompagnement du guide et l’assurance. Des gilets de sauvetage et des sacs étanches sont disponibles sur demande lors de la réservation.
Vous n’avez pas besoin de votre propre planche, sauf si vous souhaitez bénéficier d’une réduction en apportant la vôtre, ce que vous pouvez organiser directement avant la séance.
Les planches gonflables sont prévues pour un poids allant jusqu’à 120 kg, conformément aux recommandations du fabricant. Indiquez votre poids dans les questions de réservation afin que la planche adaptée soit réservée pour l’excursion.
Si vous êtes proche de la limite, le guide pourra vous proposer une planche plus large pour davantage de stabilité sur le parcours côtier.
La distance dépend du vent, de la houle et de l’état du groupe le jour J, mais l’objectif est une boucle côtière tranquille plutôt qu’un effort physique intense. Votre guide choisit un itinéraire permettant de garder tout le monde ensemble et de rester près d’eaux abritées lorsque cela est possible.
Les pagayeurs expérimentés disposent tout de même de moments pour explorer un peu plus loin, tandis que le groupe les attend aux points de repos convenus.
Des photos GoPro sont prises pendant l’excursion lorsque les conditions le permettent, pour vous laisser des souvenirs du littoral depuis la mer. Elles sont incluses dans le prix de la séance.
Si les caméras ne peuvent pas être utilisées en toute sécurité à cause des éclaboussures ou du vent, votre guide vous en informera sur la plage.
Jusqu’à douze personnes peuvent être inscrites à l’excursion, même si de nombreuses sessions accueillent moins de participants pour une expérience plus personnalisée. Des formules privées sont possibles si vous contactez l’équipe avec vos dates.
Une personne seule peut tout de même réserver et rejoindre un créneau existant lorsqu’il reste des places, avec un minimum d’un participant pour maintenir la sortie.
À propos du centre
Arguineguín
You'll find calm Atlantic water and year-round sunshine on the south coast of Gran Canaria, where stand-up paddleboarding sits alongside yoga and fitness on the board. Sessions are built for beginners as much as regular paddlers: stable boards, clear briefings, and small groups so you can stand up, breathe, and enjoy the coastline without rushing.
Your instructor brings certified coaching in SUP, SUP yoga, and SUP fitness, with first-aid training and a focus on how you feel on the water as much as technique. Whether you want a first lesson, a guided tour, a yoga flow on the board, or a hire to explore at your own pace, the aim is the same: time on the sea that leaves you balanced, confident, and connected to the moment.
Géré par Sup Fit Yoga, partenaire de adventuro.
