Dan
A brilliant course run by the excellent Sean. His knowledge and experience shone through all the time and he really made the course a valuable learning tool.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Cette certification vous aide à acquérir les compétences et la confiance nécessaires pour planifier et pratiquer le Stand Up Paddle (SUP) en toute sécurité sur des eaux abritées. Vous apprendrez à prendre des décisions éclairées, à suivre des itinéraires prédéterminés et à vous adapter aux conditions changeantes pour profiter pleinement de votre activité sur l’eau.
Le cours développe votre capacité à planifier et réaliser une sortie sûre en SUP jusqu’à 200 mètres du rivage, par des vents allant jusqu’à force 3. Vous gagnerez en confiance pour repérer les points de sortie sûrs, tenir compte des facteurs extérieurs et environnementaux et appliquer des techniques de sauvetage si nécessaire. L’accent est mis sur l’anticipation des problèmes potentiels et l’adaptation de votre approche afin de préserver la sécurité et le plaisir de la pratique.
Les séances portent sur un ensemble de connaissances théoriques et de compétences pratiques. Vous aborderez les considérations liées au site et à la météo, l’équipement et les vêtements adaptés, la sécurité et le sauvetage, le positionnement du corps et de la pagaie, le pagayage vers l’avant, les manœuvres et la coordination de groupe. Chaque séance s’appuie sur la précédente et encourage une amélioration progressive et régulière, afin que vous continuiez à développer des compétences et une confiance durables.
Votre temps sur l’eau sera varié et stimulant, chaque journée offrant des conditions et des défis différents. Cela garantit un apprentissage pratique et adaptable, et aucune expérience ne ressemble jamais à une autre. Utilisez le formulaire de réservation ci-dessous pour nous transmettre vos coordonnées ; l’équipe vous proposera un tarif et un programme de séance personnalisés.
Le cours se déroule sur certains des plus beaux lacs du Cumbria, notamment, selon les disponibilités, Derwentwater, Ullswater et Windermere. Ces lacs offrent des conditions d’eaux abritées idéales pour développer et pratiquer vos compétences en SUP dans un environnement sûr.
Le Cumbria offre un mélange de plans d’eau ouverts et de criques plus calmes, vous permettant de découvrir diverses conditions tout en restant dans un cadre contrôlé. Le cadre naturel vous laisse également l’espace nécessaire pour vous concentrer sur la technique, la prise de décision et la coordination de groupe, sans pression ni risque inutiles.
Aucune expérience préalable en SUP n’est requise, mais les participants doivent avoir une condition physique raisonnable et être à l’aise dans l’eau.
Il est important de se préparer à une activité de plein air et de porter des vêtements adaptés aux conditions lacustres. L’enthousiasme pour l’apprentissage et la volonté de participer pleinement aux séances sont essentiels.
Fondé en 2005 par l’entraîneur de niveau 5 Sean McGrath, le centre est un prestataire indépendant de coaching et d’accompagnement en sports de pagaie, ainsi que de certifications Paddle UK. Le centre s’engage à proposer un coaching de grande qualité grâce à une équipe expérimentée et qualifiée, afin que chaque participant bénéficie d’un accompagnement personnalisé.
Situé dans le parc national de la région des lacs anglais, le centre propose des services flexibles à toute personne souhaitant pratiquer le canoë, le kayak ou des activités de SUP. Que vous recherchiez des évaluations avancées en pagayage, de la formation ou des séances de loisir, l’équipe s’attache à offrir la meilleure expérience possible, adaptée à vos compétences et à vos besoins.
Aucune expérience préalable en SUP n’est requise pour participer à cette certification. Le cours est conçu pour accompagner les débutants dans l’apprentissage des fondamentaux, des techniques de pagayage de base à la planification de sorties sûres en eaux abritées. Vous serez encadré par un instructeur qualifié tout au long du cours ; il est donc recommandé d’apprendre à votre propre rythme.
Les participants doivent être raisonnablement en forme et à l’aise dans l’eau. Les séances permettent de développer progressivement les compétences ; même les débutants complets gagneront ainsi en confiance et en maîtrise. À la fin du cours, vous devriez être capable de pagayer en toute sécurité, d’évaluer les conditions environnementales et d’effectuer des techniques de sauvetage de base.
Tout l’équipement SUP nécessaire est fourni, notamment la planche, la pagaie et l’aide à la flottabilité. Les participants doivent porter des vêtements adaptés à la pratique sur l’eau, susceptibles d’être mouillés, et apporter des chaussures pouvant être portées dans des eaux peu profondes ou sur des surfaces glissantes.
Parmi les équipements facultatifs figurent une combinaison, un chapeau, de la crème solaire ou une veste imperméable, selon les conditions météorologiques. Il est également recommandé d’apporter des effets personnels comme une gourde et des en-cas, notamment pour les séances plus longues, car ceux-ci ne sont pas fournis par le centre.
La certification se déroule sur plusieurs lacs du Cumbria, notamment, selon les disponibilités, Derwentwater, Ullswater et Windermere. Ces sites offrent des conditions d’eaux abritées idéales pour apprendre et pratiquer les compétences en SUP en toute sécurité.
Chaque site présente un environnement légèrement différent, permettant aux participants de découvrir diverses conditions tout en restant dans un cadre contrôlé et sûr. Les lacs sont choisis pour garantir une eau calme propice au développement des compétences, tout en offrant des occasions de pratiquer la navigation, la coordination de groupe et les techniques de sauvetage.
La sécurité constitue un aspect central du cours. Les participants reçoivent une aide à la flottabilité ainsi que des conseils sur le bon positionnement du corps, de la pagaie et des pieds. L’instructeur surveille les conditions et les performances du groupe, en proposant des conseils pratiques et en intervenant si nécessaire.
Vous apprendrez également les principales techniques de sauvetage et la manière d’évaluer les conditions environnementales et météorologiques. Vous serez ainsi équipé pour prendre des décisions sûres sur l’eau, repérer les points de sortie et réagir efficacement à toute difficulté pendant votre séance de SUP.
La certification associe pratique du pagayage et théorie, en abordant la navigation, l’équipement, la sécurité et les facteurs environnementaux. Chaque séance s’appuie sur la précédente, selon une progression régulière et graduelle permettant aux participants de développer leurs compétences sans se sentir pressés.
La formation est pratique et flexible ; l’instructeur peut adapter le rythme et le contenu aux besoins du groupe. À la fin du cours, les participants auront la confiance nécessaire pour planifier et réaliser une sortie sûre en SUP jusqu’à 200 mètres du rivage, par des vents allant jusqu’à force 3, tout en s’adaptant à l’évolution des conditions.
A brilliant course run by the excellent Sean. His knowledge and experience shone through all the time and he really made the course a valuable learning tool.
Géré par Wild River, partenaire de adventuro.
Herefordshire, Worcestershire and Warwickshire, United Kingdom
À partir de £90
London, United Kingdom
À partir de £250
Cumbria, United Kingdom
À partir de £249
Cumbria, United Kingdom
À partir de £70
