Body Rafting, gorges de l’Alcantara

Prévoyez environ une heure et demie une fois sur l’eau, plus le temps nécessaire avant l’activité pour rencontrer vos guides, vous équiper et écouter le briefing de sécurité. Arriver trente minutes avant l’heure de début indiquée permet de tout faire sereinement et dans les temps.

Le parcours dans les gorges est adapté au groupe ; la durée peut donc légèrement varier selon les conditions de l’eau et le nombre de participants à la session. Les guides restent avec vous pendant toute l’activité, afin que vous sachiez toujours ce qui vous attend.

Avant d’entrer dans l’eau, vous êtes équipé d’une combinaison de cinq millimètres, d’un gilet d’aide à la flottabilité, d’un casque et de chaussures en néoprène. Les guides vérifient l’ajustement de l’équipement pour vous garder au chaud et vous protéger pendant les passages d’escalade et de flottaison dans les gorges.

Apportez votre propre maillot de bain, une serviette de plage et une paire de chaussons pour avant et après la session. Vos effets personnels peuvent être entreposés en toute sécurité sur place pendant que vous êtes sur la rivière.

Les enfants à partir de six ans peuvent participer s’ils respectent la taille minimale requise de cent vingt-cinq centimètres. Pour des raisons de sécurité dans les gorges, le poids est également limité à cent vingt kilogrammes.

L’activité ne convient pas en cas de traumatisme ou d’intervention chirurgicale récente aux membres supérieurs ou inférieurs. Si vous hésitez sur l’adéquation du niveau de difficulté moyen à votre condition, demandez conseil à l’équipe avant de réserver.

Rendez-vous au centre de body rafting de Contrada Sciara Larderia, à Motta Camastra. Arrivez trente minutes avant l’heure de début afin que l’ajustement de l’équipement et le briefing puissent se dérouler sans précipitation.

Le stationnement sur place est inclus, ce qui facilite les arrivées en voiture. Les transferts depuis l’hôtel ne sont pas inclus dans cette réservation ; prévoyez donc votre propre trajet jusqu’au point de rendez-vous.

Aucune expérience préalable en body rafting n’est requise. Les guides encadrent le groupe et expliquent chaque mouvement au fur et à mesure ; les débutants sont donc les bienvenus s’ils sont à l’aise dans l’eau et prêts à suivre les consignes.

La difficulté est moyenne, avec des passages d’escalade à travers des cascades dans les gorges ; une condition physique de base et le goût de l’aventure sont donc recommandés. Vous n’avez pas besoin d’être un nageur expert lorsque vous portez le gilet d’aide à la flottabilité, mais vous devez être à l’aise dans une eau en mouvement.

Les sessions sont encadrées par des guides parlant italien et anglais, ce qui permet de donner des briefings clairs aux groupes mixtes de visiteurs et de locaux.

Si vous avez besoin d’assistance dans une autre langue, demandez à l’équipe avant de réserver afin qu’elle puisse confirmer les possibilités à votre date.

Portez un maillot de bain sous vos vêtements et apportez une serviette ainsi que des chaussons pour vous changer. Des vêtements confortables pour le trajet jusqu’au site et le retour conviennent parfaitement ; la combinaison et les chaussures de rivière sont fournies pour les gorges.

Laissez les bijoux et objets de valeur dont vous n’avez pas besoin pour l’activité dans le rangement gratuit sur place. Prévoir des vêtements secs de rechange pour après l’activité est une bonne idée, surtout si l’air est frais à la sortie.

Les familles apprécient souvent cette sortie lorsque tout le monde respecte les conditions d’âge, de taille et de poids. Les guides gardent le groupe uni et adoptent un rythme adapté aux différents âges, dans les limites prévues.

Les enfants de moins de six ans ou n’atteignant pas la taille minimale ne peuvent pas participer. Si seuls certains membres de votre groupe remplissent les conditions, vérifiez les options avec l’équipe afin que personne ne soit pris au dépourvu le jour de l’activité.

Les activités en rivière dépendent de niveaux et de conditions d’eau sûrs. Si les gorges ne sont pas praticables à votre date, l’équipe pourra reporter l’activité ou vous contactera pour vous indiquer la marche à suivre.

Prévoyez une tenue adaptée à l’extérieur avant et après le passage en combinaison, et écoutez le briefing le jour même pour connaître les éventuelles recommandations des guides liées aux conditions.

Le transfert aller-retour depuis votre hôtel n’est pas inclus. Vous devez vous rendre par vos propres moyens au centre de body rafting de Motta Camastra, puis rentrer de la même façon.

Prévoyez du temps de trajet supplémentaire sur les routes de l’est de la Sicile très fréquentées en été, et essayez d’être sur place trente minutes entières avant le début afin de ne pas vous presser pour l’équipement.